2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31
במקרה של הקאות, מומלץ לא לצרוך אוכל כבד ושומני. יש מומחים שאף ממליצים לא לצרוך שום דבר לפחות 7-8 שעות.
אבל אם אתה לא יכול לעמוד בלי לאכול, מומחים ממליצים לצרוך מוצרים יבשים - פסיכולות, בייגלה, ביסקוויטים ללא ביצים.
מומלץ לקחת אוכל במנות קטנות כדי שהבטן לא תהיה עמוסה יתר על המידה. לא מומלץ לאכול אוכל עם הרבה תבלינים, כמו גם מזון עם ארומה חזקה מדי.
לא מומלץ לאכול שום דבר מטוגן, כמו גם רטבים עם שמנת, כמו גם חלב טרי ומרוכז. מאכלים מתוקים מדי אינם מומלצים. יש להימנע ממאכלים מלוחים יתר על המידה כשאתה מרגיש בחילה או מקיא.
גם מזון חם אינו מומלץ להקאות. אתה יכול להרגיש הקלה מסוימת אם אתה אוכל אוכלים צוננים - בשר קר, גבינת קוטג ', פירות חמוצים.
מזונות חמוצים כמו מרינדות שונות, חמוצים ופירות הדר יפחיתו את הבחילות וההקאות. במקרה של הקאות, מומלץ לשתות לא במהלך הארוחות, אלא בין הארוחות.
לעסו את האוכל לאט מאוד, כך שכמות גדולה של אוכל לא תיכנס לקיבה. הוא האמין כי גלידת פירות ללא שמנת מסייעת בהפחתת התחושות הלא נעימות של הקאות.
אם אתה מקיא, אתה יכול לשתות מיצים מפירות הדר שונים, אך ללא תוספת סוכר. אתה יכול גם לשתות כוס קולה, על פי מומחים רבים, זה מבטל התקפי הקאות.
חשוב לשתות מספיק מים מינרליים בכדי להחזיר את איזון המינרלים שנגרם כתוצאה מהתייבשות עקב הקאות.
מומלץ גם לאכול פירות יבשים, העלולים להישאב ולגרום להקלה בתסמיני הקאות ובחילות.
עם זאת, פירות יבשים עם הרבה סוכר כמו תאנים מיובשות, קוקוס ופפאיה אינם מומלצים. מותר לצרוך שזיפים מיובשים, משמשים מיובשים, תפוחים מיובשים ודובדבנים מיובשים.
מוּמלָץ:
מה אוכלים ביום ראשון הדקלים
גינת פרחים הוא חג נוצרי נייד הנחוג שבוע לפני חג הפסחא. זה נקרא גם Vrabnitsa, Vaya, Tsvetna Nedelya. זהו גם החופש הגדול האחרון לפני חג הפסחא. יום ראשון של הדקל הוא היום בו הכנסייה הנוצרית חוגגת את כניסתו של ישוע לירושלים, והנאמנים קיבלו אותו בשמחה.
בשביל מה אוכלים אוכלים ירוקים?
אוכל ירוק הם חלק חשוב ביותר בתזונה בריאה, מכיוון שהם מכילים חומרים מזינים חשובים המועילים לתפקודים של איברים רבים. הבחירות הן אינסופיות, במיוחד באביב ובקיץ, וניתן לכלול אותן בקלות בתזונה היומית. פירות וירקות ירוקים מכילים כמויות גדולות של כלורופיל.
מה אוכלים לאנמיה
אנמיה או אנמיה פירושו תרתי משמע ירידה במספר כדוריות הדם האדומות וירידה ברמת ההמוגלובין בדם. ברוב המקרים היא מתרחשת כמחלה נפרדת, אך יכולה להיות בעקבותיה פתולוגיה אחרת בגוף. בנוכחות אנמיה, שינוי בתזונה והטלת משטר מסוים הם חובה. הם יכולים לספק חומרים שונים לגוף כדי להגדיל את הייצור של תאי דם שונים.
מה אוכלים בחום
החום קובע כללי חיים משלו. וכדי לא לסבול כשחם, עליכם להכיר את הכללים הללו. בחום, תזונאים ממליצים על שינוי בתפריט. אכלו פחות מאפים ובשר אדום, התמקדו במים וירקות ותסתגלו הרבה יותר בקלות לחום הקיץ, הגורם לאי נוחות קשה. הכלל הראשון הוא לא להעמיס על הבטן.
מה אוכלים עם תולעים
תולעים הן טפילים הנפוצים ביותר בקרב ילדים. הם מועברים בקלות רבה ואם לא מטפלים בהם בזמן, עלולים לגרום נזק עצום לבריאות, כמו גם לתוצאות קשות. התולעים מתרבות וגדלות במעיים. אחד התופעות העיקריות הוא גירוד סביב פי הטבעת. אם ילדכם חולה, הדבר עלול להפריע לשינתו ולגרום לעצבנות.
