איך אוכלים פלטה?

וִידֵאוֹ: איך אוכלים פלטה?

וִידֵאוֹ: איך אוכלים פלטה?
וִידֵאוֹ: 8 הדברים שכל מי שיש לו גשר חייב לדעת !! | alona pedayev 2024, נוֹבֶמבֶּר
איך אוכלים פלטה?
איך אוכלים פלטה?
Anonim

פלטה הם כלי טוב לשיפור תיקון החיוך והלסת. כמובן, הם צריכים להיות מטופלים, כמו גם את השיניים עצמן. תשומת לב מיוחדת מוקדשת לאוכל שאתם אוכלים.

אם אתה לא מנקה את הפלטה באופן קבוע, שאריות מזון במקומות נסתרים וקשים להשגה עלולים לגרום לרובד ולעששת. ישנם כמה מאכלים מוצקים שקשה לנקות אותם ועלולים לפגוע בסד ובשיניים.

אתה צריך להיות זהיר במה שאתה אוכל ואיך אתה עושה את זה. כמובן שתוכלו לצרוך את המאכלים האהובים עליכם, אך יש לעשות זאת בזהירות רבה יותר מכיוון שחלק מהפלטות יכולות לרדת. זה ניתן לתיקון ויכול להיצמד, אבל בדרך זו, במקום להתקדם עם הטיפול, אתה חוזר אחורה.

איך אוכלים פלטה
איך אוכלים פלטה

טוב להימנע ממאכלים דביקים וקשים כמו אגוזים וממתקים. כאשר מתחשק לך לאכול פרי קשה או ירק כמו תפוח או גזר, רצוי לא לנגוס אותו בשיניים הקדמיות. חותכים אותו לחתיכות ולעסים בשיניים האחוריות.

הימנע ממאכלים המכילים עצמות או קשים יותר כגון:

- כנפיים;

- פרנניפס;

- ביסקוויטים קשים;

- צ'יפס;

- קלחי תירס;

לחמים קשים.

ישנם מאכלים אחרים שכדאי להימנע מהם מלעיסה. פירות הדר הם חומציים מאוד ואת החלקים שלהם שיכולים להישאר על פלטה, להפר את אמייל השן. תוכלו להימנע מתוצאות לא נעימות אלו אם תכינו מיץ אשכוליות טרי סחוט, למשל. טוב גם להימנע ממשקאות ממותקים ומוגזים.

תירס הוא מזון מוצק לאנשים עם פלטה
תירס הוא מזון מוצק לאנשים עם פלטה

צילום: יורדנקה קובצ'בה

למרות כל אמצעי הזהירות, אין סיכוי שאוכל יכול להישאר בין הפלטה או בתוך הפלטה. מסיבה זו, טוב שיש תמיד מברשת שיניים בהישג יד ולהשתמש בה כדי לצחצח אותם ביסודיות לאחר כל ארוחה. יש לזכור שאם נשאר מזון בין הפלטה, הוא עלול לגרום לכתמים לבנים ולעששת, מה שמוביל לדלקת בחניכיים.

מומחים ממליצים לצחצח שיניים בבוקר ובערב למשך 3 דקות לפחות, בכיוון השעון! כמובן שזה חובה אחרי כל ארוחה. יש לזכור כי יש לנקות את האבנית כל 6 חודשים, והפלטה אינה מפריעה להליך זה.

מוּמלָץ: