תזונה בשיגרון

2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31

שיגרון הוא מחלה הפוגעת ברקמת החיבור של הלב, מערכת העצבים המרכזית או המפרקים. חולים עם שיגרון חייבים להקפיד על תזונה מסוימת.

מקורות רפואיים עדכניים ממליצים על הטיפול בראומטיזם עם טיהור הגוף. מומלץ לצום פעם בשבוע מכיוון שהוא מזרז את תהליך הריפוי המוביל לתוצאות נהדרות.

אולי כמה ימים של צום, עם בליעת נוזלים ומיצים רבים לניקוי הגוף לחלוטין.

תזונה נכונה יכולה לשפר את מצבם של החולים.

יש להימנע מצריכת בשר, נקניקים, גבינה וביצים. באופן כללי, נסו לוותר על בשר לאורך זמן, והתמקדו באוכל צמחוני.

תפוחי אדמה ופירות עונה כמו תפוחים ותותים מתאימים. אכלו כמה שיותר ירקות ופירות גולמיים.

מזון צמחי מומלץ, כמו גם דגים. טוב שיש הרינג, מקרל או סלמון בתפריט פעמיים או שלוש בשבוע.

מבין השומנים, רק שמן זית מותר לשימוש.

אתה צריך להפחית את המלח. הימנע מתבלינים המכילים פלפל שחור. יש להשתמש גם בחומץ. צריכת סוכר ומוצרי סוכר אינה מומלצת, הגבילו ממתקים.

לימונים שימושיים מאוד בראומטיזם - הם יוצרים תנאים לאלקליזציה של הסביבה בגוף. אוכמניות ואוכמניות חשובים מאוד גם הם, והרימון טוב לדם ועשיר בברזל.

דעו כי מרתח סרפד הוא אחד מכלי הנשק העיקריים במאבק נגד שיגרון. החלף קפה בתה חם.

בשלב הפעיל ביותר של המחלה, המזון של המטופל לא אמור להכיל יותר מ -3 או 4 גרם ליום, הוא יכול להיות מטוגן קלות, אך לאחר בישול או סתם רתיחה.

בנוסף לדיאטה, ניתן ליישם עיסוי של האזורים הפגועים בכדי להקל על תסמיני המחלה.