2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31
בירה - קר, נוצץ וכל כך מפתה, הוא משקה מועדף על מיליוני אנשים ברחבי העולם. למרבה הצער, רק בספל בירה יש 200 קלוריות, מה שהופך את המשקה לאויב הראשון של דמות דקיקה.
המשקה הנוצץ נוטה לצריכה מוצקה. למרבה הצער, יחד עם זאת יש לו את המאפיין הלא נעים ביותר לדבוק במקומות הכי לא רצויים. זה אחרי צריכת הגון של בירה מה שנקרא טווח כרס בירה.
לאוהבי הבירה יש חלום וזה לשתות בירה על בטן ריקה מבלי לעלות במשקל. מומחים מביאים את החדשות הטובות ביותר - זה בהחלט אפשרי. עלינו רק לעקוב אחר מספר המלצות בסיסיות.
חצי ליטר בירה מספיק למעשה בכדי לקבל כ- 200 קלוריות. אם אישה מחליטה לשתות שלוש בירות בדייט עם חברות, כמות זו מביאה שליש מצריכת הקלוריות היומית המומלצת - וזה הרבה. גברים שאוהבים בירה, לעומת זאת, מספרים שהם מגזימים בנוזל הכשות לפחות חמש פעמים בחודש. במקום בירה הם צורכים בדרך כלל שמונה. הכמות שווה ל 1600 קלוריות, והצריכה היומית הממוצעת לגברים היא 2200 קלוריות.
הקלוריות נמצאות בבירה ורק מחכות לרגע נוח להיצמד למותניים. למרבה המזל, אנו יכולים לעצור אותם, ומבלי למנוע מעצמנו את ההנאה מהשתייה. פשוט עקוב אחר הטיפים שלנו, אותם תוכל לראות בגלריה למעלה.
מוּמלָץ:
ייחודי! אנחנו שותים בירה בלי בטן בירה
חובבי הבירה שמחים. הם יצרו סוג חדש של בירה שלא תוביל להיווצרות בטן בירה. מפיק בריטי הציב לעצמו את המשימה הקשה להמציא בירה, מה שלא מוביל להצטברות שומן בבטן ובמותניים. המוצר החדשני נקרא Barbell Brew. הוא נוצר לאחר מספר חודשים של ניסיון לשפר את הטעם ואת האיכויות התזונתיות.
איך מכינים כרוב כבוש בלי לעלות על גדותיו
נְהִירָה הוא הרגע המעצבן ביותר שבו אתה מכין כרוב כבוש, וזו הסיבה שעקרות בית רבות מסרבות להכין את החורף הטעים הזה. במציאות, עם זאת, אתה יכול אפילו לפספס את הרגע הזה, מכיוון שזה לא ישפיע על הכרוב החמץ. כיום זו יותר מסורת שהסבתות שלנו נהגו להכין כשהכינו אוכל חורפי בכמויות גדולות יותר.
יוריקה! יש כבר שוקולד בריא לירידה במשקל
החיים לפעמים לא הוגנים. שוקולד מעיד על אמירה זו. אם לא כך, כולם היו יכולים לאכול כמויות אדירות של המעדן ללא סיכון לבריאות ולמותניים. עם זאת, יש אור בקצה המנהרה כי מישהו חכם חשב לעשות את זה שוקולד אבוקדו . המוצר הושק לאחרונה רשמית בשוק.
איך לקרר בירה בלי מקרר
אף אחד לא אוהב לשתות בירה חמה. עם זאת, אם אתם בהרים בטיול רגלי או בקמפינג, לא תוכלו להחזיק מקרר בכדי לקרר את הבירה האהובה עליכם. עם זאת, הטבע נותן לך כמה הזדמנויות לשתות את המשקה האהוב עליך גם בלי להשתמש בהישגי המדע המודרני. כל מה שאתה צריך זה כמה אלמנטים טבעיים ומעט סבלנות.
איך אוכלים בלי לעלות במשקל
אין ספק שאתה מכיר אנשים שנראים אוכלים כל היום אך לא עולים במשקל. אתה בטח חושב שזה משובץ בגנטיקה שלהם. כמה נחמד היה אם היית אחד מאותם אנשים? למעשה, ייתכן שהסוד אינו טמון בנטייה גנטית. האם אי פעם שמתם לב לאיך ומה אוכלים האנשים האלה? כדי להיות כמותם אתה צריך להגביל את צריכת המזונות מהמה שנקרא.
