2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31
לאחרונה, מדענים מיפן מצאו כי לצריכה תכופה של יוגורט יש השפעה מיטיבה על ארומת הנשימה. מתברר כי לאנשים המתמקדים במוצרי חלב יש רמות נמוכות יותר של מימן גופרתי באוויר שהם נושפים.
צריכת יוגורט ממושכת אף מסוגלת להילחם לחלוטין בריח רע מהפה.
האשם העיקרי לתכונות הריפוי של מזון זה הם החיידקים שהוא מכיל. חיידקים אלה וספיגתם מסוגלים לנקות את הריח הרע של הרוק, הלשון וכל חלל הפה.
מספיק רק 90 גרם יוגורט ביום כדי להתמודד עם ריח רע מהפה.
ריח רע מהפה אינו תופעה מבודדת. כ- 25% מהאנשים סובלים מבעיה דומה, על פי מחקרים רחבי היקף.
לא תמיד זה קשור להיגיינה לקויה. ריח רע מהפה נובע לרוב מתהליכים פתולוגיים מקומיים המלווים בפירוק חיידקים של חלבונים המכילים גופרית. אלה נמצאים בפסולת מזון, רקמות מתות, תאי חיידקים ודימום בדלקת חניכיים ודלקת חניכיים.
ריח רע מהפה יכול להיות תוצאה של סוכרת, מחלות בשיניים, בריאות, בכבד ובכליות. זה יכול להיגרם גם על ידי סינוסיטיס כרונית, ברונכיטיס כרונית והפרעות במערכת העיכול.
עישון, נטילת תרופות מסוימות, מינון יתר של אלכוהול ובעיות הורמונליות יכולים להיות גם הגורמים לריח רע מהפה.
קיימת אפשרות שהריח הלא נעים שמגיע מהפה יירש.
למניעתו, בנוסף לצריכה קבועה של יוגורט, מומלץ להקפיד גם על היגיינת פה מושלמת. בעת צחצוח השיניים, הקפד לשפשף היטב את פני הלשון ואת החלק הפנימי של הלחיים כדי להסיר עודף רובד וחיידקים.
חוט דנטלי הוא גם דרך טובה למנוע ריח רע מהפה.
מוּמלָץ:
להסרת ריח כוויות
ריח הכוויות המרחף דרך המטבח והבית שלנו מעצבן ולא נעים ביותר. אם לא מוסר, זה יכול להשפיע על העבודה שלנו ועל חיי היומיום שלנו. הצעד הראשון להסרת הריח הוא קביעת מקורו. עם זאת, אם אינך מוצא אותו, זכור כי יתכן שהוא נעלם, אך הריח חלחל אל הפאנלים.
כוח ירוק: שלושת התרופות הטובות ביותר כנגד ריח רע מהפה
ריח רע מהפה יכול להסיח את דעתך ממישהו וגם ממך אם יש לך בעיה זו. שלוש המתנות הירוקות של הטבע יכולות לעזור לכם להימנע ממבוכה. אדמה ירוקה הוא מנקה ומגן על חלל הפה, מחזק את החניכיים ובעל כוח אנטיבקטריאלי. תכונות הספיגה שלו עוזרות לו לכידת ריחות רעים וגזים.
האם אתם סובלים מריח רע מהפה? התמקדו במאכלים אלו
ישנם שני גורמים עיקריים לריח רע מהפה: היגיינה לקויה ובעיות במערכת העיכול. בשני המקרים יש ריח רע מהפה שנגרם על ידי חיידקים. אם נלך לרופא השיניים, הוא ייתן לנו עצות יקרות ערך. הקפידו לאכול טוב, הקפידו על תזונה מאוזנת הכוללת את כמות החלבון הדרושה, פחמימות, חומצות, ויטמינים הכלולים בפירות וירקות.
פתרון לריח רע מהפה לאחר אכילת שום
מאוד שנוי במחלוקת לקבוע מהו האנטיביוטיקה הטבעית הטובה יותר - שום או דבש (כולל כמעט כל מוצרי הדבורים). בגלל את הריח הרע שנשאר בפה לאחר צריכת שום עם זאת, בדרך כלל אנו מתמקדים בדבש. האם זה אומר שעליך לאבד את כל התכונות המועילות של שום רק בגלל ריח רע מהפה בפה?
מרכיב מופלא בבירה מציל אותנו מדמנציה
כשות, המשמשות לייצור בירה, מכילות את התרכובת קסנתוהומול, שלדעת המדענים מגנה עלינו מפני דמנציה. התכונות המועילות של התרכובת משכו את תשומת ליבם של מומחים במשך זמן רב - קסנתוהומול הוא נוגד חמצון, מגן על מערכת הלב וכלי הדם. הוא האמין כי יש תכונות אנטי סרטניות.
