2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31
אנו יודעים שחומץ הוא תבלין המתקבל לאחר התסיסה. אנו מכירים את חומץ היין, ובשנים האחרונות העניין בחומץ תפוחים היה כה גדול עד כי השימוש בו עלה על התבלין המסורתי שמקורו בענבים.
לאחרונה סוג אחר של מוצר זה יוצא לשוק וזהו חומץ אגוזים. ההיצע של היצרנים הוא חומץ טבעי לחלוטין, המתקבל במהלך התסיסה, ללא השתתפות של חומרים משמרים נוספים, חומצות, צבעים ואחרים.
למראית עין חומץ אגוזים הנו נוזל עכור צהוב, מכיוון שהמשקע בו אינו מסונן כדי לשמור על טבעיותו בעת מילויו לבקבוק.
בעבר הוא תסיס לפחות שנה אחת. הוא אינו מפוסטר בכדי לא לאבד את תכונותיו השימושיות.
כיצד משתמשים בחומץ אגוזים?
זהו מוצר שאינו שונה מסוגים אחרים מבחינת היישום שלו. זהו תבלין לסלטים ולמנות, להכנת חבישות וכתיבול ברטבים.
זה יכול גם להיות נצרך ישירות, לרוב כסוכן מונע או מרפא. הכמויות בתפקיד זה הן 1-2 כפיות מומסות בכוס מים, ששותים פעמיים ביום.
היתרונות של חומץ אגוזים
אגוזי מלך ידועים כמוצר מזון בעל התכולה הגבוהה ביותר האפשרית של חומצות שומן אומגה 3. מכאן היתרונות העצומים שלו לבריאות הלב והמוח, והאיברים האלה הם שמסכני חיים במידה רבה ביותר.
הפחתת הסיכון לבעיות לב ב -30 אחוזים היא סיבה רצינית לצריכה קבועה של אגוזי מלך ומוצריהם.
חומץ מותסס מספק עמידות נוספת למחלות לב וכלי דם. מחקרים מראים כי שימוש קבוע מפחית את הסיכון לשבץ מוחי ב -52 אחוזים.
שבץ מוחי הוא סכנה שצומחת במהירות עם השנים, ואחרי גיל 60 מהווה גורם מוביל לפציעה קשה ולמוות.
חומץ אגוז טבעי ממלא גם תפקיד משמעותי בשליטה במשקל. זה יוצר תחושת שובע עקב נוכחותם של שומן, חלבון וסיבים בהרכבם.
חוגים מדעיים ממליצים על מגוון זה של חומץ כחלק מהטיפול בסוכרת מסוג 2. בנוסף, זהו אמצעי רב עוצמה למניעת המחלה, שכן הוא מפחית ב 47% את הסיכון להתפתחותה.
זה גם מוריד את הכולסטרול, מה שהופך אותו למתאים לכל האנשים מעל גיל 50, מכיוון שהבעיה נפוצה.
כמוצר טבעי לחלוטין, הוא מתאים לכל סוג של אכילה בריאה.
חומץ אגוזים יעיל בתזונה לירידה במשקל מכיוון שהוא נמס שומן סביב הבטן.
מוּמלָץ:
אֱגוֹזִים
אגוזים הם אוכל חיוני לתזונה בריאה ורציונאלית. הם מכילים ויטמינים רבים, מינרלים ויסודות קורט החיוניים לגוף. אגוזים הם אוכל שמפצה במידה רבה על המרכיבים השימושיים של הבשר, מה שהופך אותם לחלק בלתי נפרד מהתפריט הצמחוני. מעצם הגדרתם אגוזים הם פרי מיובש עם זרע אחד או יותר וקליפה קשה מאוד.
איך מכינים חלב אגוזים
אכילה בריאה היא יותר ויותר הבחירה של האדם המודרני. למרות שהאוכל המסורתי בארצנו קשור קשר הדוק לחלב בעלי חיים טרי, השאלה מה ניתן לשנות מבלי לאבד את היתרונות הבריאותיים של חלב עומדת על הפרק. אנשים רוצים לנטרל את הרעלים המצטברים במערכת העיכול מהחלבונים בחלב המסורתי, והם מעמיסים יתר על המידה על הגוף.
אגוזים קלויים או גולמיים?
אגוזים הם בריאים ביותר. הם גם החטיף המושלם שיספק לכם את כל החומרים הדרושים - ויטמינים, מינרלים, שומנים, חלבונים מהצומח והמינון הנכון של פחמימות. כולם אוהבים אֱגוֹזִים !! ובכן, לא כולם אוהבים אותם גלם , למרות זאת. ב -22 באוקטובר, היום בו ארצות הברית חוגגת את יום האגוזים, בואו נדבר קצת יותר על היתרונות של אגוזים קלויים וגולמיים .
מדוע אגוזים גולמיים שימושיים יותר?
האם ידעת שאגוזים גולמיים מועילים הרבה יותר מאלו שעברו טיפול בחום. זאת מכיוון שבצורתו הגולמית, העושר של חומצות שומן בלתי רוויות בהן שלם. עם זאת, כאשר הם מעובדים, רמה זו יורדת בחדות. לחומצות שומן בלתי רוויות חשיבות רבה לתפקוד תקין של תהליכים רבים בגוף.
כך תכינו בעצמכם חלב אגוזים בעצמכם
האלטרנטיבה הצמחית לחלב מן החי היא בחירה מועדפת יותר ויותר על ידי אנשים הסובלים מסובלנות ללקטוז או מי שהחליטו לעבור למה שמכונה טבעונות. חלב צמחי הוא המועדף על כל מי שרוצה לאכול בריא, מכיוון שהוא מקור לוויטמין B, ויטמין D, ויטמין E, ויטמין K.
