בצל נלחם בעלייה במשקל

2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31

בצל שימושי לנשים בעלות נטייה לעלות במשקל, מכיוון שיש לו את היכולת להגן עליהן מעלייה של קילוגרמים מיותרים. מדענים מאוניברסיטת דרום קווינסלנד הגיעו למסקנה זו לאחר מחקרם.

מטרת המומחים הייתה לגלות אילו מוצרים מסוגלים להגן על המין הוגן יותר מעלייה של קילוגרמים מיותרים.

לפיכך, הם גילו כי יחד עם תה ירוק, בצל הוא אחד האמצעים היעילים ביותר במאבקן של נשים נגד עודף משקל, נגדו רבים מהם נאבקו במשך רוב חייהם.

בצל לא רק מפחית גזים, אלא גם מגן מפני מחלות לב והשמנת יתר, גם אם אישה צורכת מזונות עתירי קלוריות ושומן.

במהלך המחקר אכלו מתנדבים מזון עשיר בכולסטרול, אך הוסיפו כמה אלמנטים נוספים לתפריט, כמו בצל, גזר וזיתים. תוספים אלה מנעו הצטברות שומן, אשר בתורם הובילה לא רק לירידה במשקל, אלא גם שיפרו את מצב הכבד והלב, אומרים מדענים.

אנו מציעים לכם תזונה יעילה עם בצל, שקל לעשות זאת. הוא מבוסס על צריכה בלתי מוגבלת של מרק בצל.

מכינים אותו מבצל בכמויות גדולות יותר, 150 גרם כרוב, 2 פלפלים אדומים, 2 עגבניות גדולות, ראש סלרי אחד, מעט מלח.

סלרי מעמעם את תחושת הרעב, בנוסף, ובעל תכונות משתן. ירקות אחרים דלים בקלוריות.

לדברי מחברי דיאטת בצל זו, ניתן לרדת עד 8 קילוגרמים בשבעה ימים. קחו 5 כוסות מרק ביום. אך אל תיישם אותו יותר מפעם אחת בחצי שנה.

מותרת חתיכת פילה עוף בגריל - 100-150 גרם, אם היא אינה יכולה לעמוד רק במרק. השימוש במים מינרליים, צמחים ותה ירוק, קפה ללא סוכר מותר. מרק בצל הוא התווית לחולים עם דלקת קיבה וכיבים.

לבצל יש השפעה חיובית גם על מערכת העיכול, משפרים את פעילות הכבד והמרה.