2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31
בצל שימושי לנשים בעלות נטייה לעלות במשקל, מכיוון שיש לו את היכולת להגן עליהן מעלייה של קילוגרמים מיותרים. מדענים מאוניברסיטת דרום קווינסלנד הגיעו למסקנה זו לאחר מחקרם.
מטרת המומחים הייתה לגלות אילו מוצרים מסוגלים להגן על המין הוגן יותר מעלייה של קילוגרמים מיותרים.
לפיכך, הם גילו כי יחד עם תה ירוק, בצל הוא אחד האמצעים היעילים ביותר במאבקן של נשים נגד עודף משקל, נגדו רבים מהם נאבקו במשך רוב חייהם.
בצל לא רק מפחית גזים, אלא גם מגן מפני מחלות לב והשמנת יתר, גם אם אישה צורכת מזונות עתירי קלוריות ושומן.
במהלך המחקר אכלו מתנדבים מזון עשיר בכולסטרול, אך הוסיפו כמה אלמנטים נוספים לתפריט, כמו בצל, גזר וזיתים. תוספים אלה מנעו הצטברות שומן, אשר בתורם הובילה לא רק לירידה במשקל, אלא גם שיפרו את מצב הכבד והלב, אומרים מדענים.
אנו מציעים לכם תזונה יעילה עם בצל, שקל לעשות זאת. הוא מבוסס על צריכה בלתי מוגבלת של מרק בצל.
מכינים אותו מבצל בכמויות גדולות יותר, 150 גרם כרוב, 2 פלפלים אדומים, 2 עגבניות גדולות, ראש סלרי אחד, מעט מלח.
סלרי מעמעם את תחושת הרעב, בנוסף, ובעל תכונות משתן. ירקות אחרים דלים בקלוריות.
לדברי מחברי דיאטת בצל זו, ניתן לרדת עד 8 קילוגרמים בשבעה ימים. קחו 5 כוסות מרק ביום. אך אל תיישם אותו יותר מפעם אחת בחצי שנה.
מותרת חתיכת פילה עוף בגריל - 100-150 גרם, אם היא אינה יכולה לעמוד רק במרק. השימוש במים מינרליים, צמחים ותה ירוק, קפה ללא סוכר מותר. מרק בצל הוא התווית לחולים עם דלקת קיבה וכיבים.
לבצל יש השפעה חיובית גם על מערכת העיכול, משפרים את פעילות הכבד והמרה.
מוּמלָץ:
יוגורט בולגרי נלחם בפרקינסון
יוגורט יליד מסוגל להילחם במחלת פרקינסון. התגלית המדהימה נעשתה על ידי מדענים גרמנים, שצוטטה על ידי דויטשה וול. יוגורט בולגרי הפך לתחושה אמיתית עבור התקשורת הגרמנית. לדברי מומחים, שני חומרים בלבד יכולים לתקן תאי עצב, ולהפתעתנו הרבה הם נמצאים בפירות לא בשלים וביוגורט שלנו.
חלב קוקוס נלחם בהנגאובר
קוקוס טוב במיוחד לבריאות והפך לאחרונה למאכל בריא פופולרי ואהוב. קוקוסים טובים ללב, מחזקים את מערכת החיסון, עוזרים לאלרגיות, מקפידים מאוד על שיער ועור ועוד. ניתן להכין חלב, שמן קוקוס, מי קוקוס מקוקוס. חלב קוקוס, למשל, עוזר לכיבים. הוא עשיר ביותר בויטמין C, E, B6, K, כמו גם נחושת, אבץ, זרחן, סלניום, חלבון, ברזל ואחרים.
עם דיאטת דובדבנים אנו עולים במשקל במקום לרדת במשקל
בשנים האחרונות דיאטת הדובדבן הפכה לפופולארית ביותר. איתו, כמות המזון ממוזערת, ומי שעוקב אחר הדיאטה הפופולרית צריך לאכול בעיקר דובדבנים ולשתות הרבה מים. עם זאת, מחקרים שנעשו לאחרונה הראו כי המאניה החדשה לירידה במשקל, בנוסף להיותה שיטה לא יעילה לירידה במשקל, מזיקה ביותר.
כדי לרדת במשקל, אכלו בצל ושום
לדברי מרפאים טיבטיים, השמנת יתר ומשקל עודף הם סימן לכך שמבנה ה"ליחה "בגוף נפגע. כמה מרכיבים פיזיולוגיים בגוף האדם תואמים למבנה זה: ריר, נוזל לימפה, שומן, מים. אנשים הסובלים מעודף משקל סובלים כמעט תמיד מבלוטת יותרת התריס, סובלים מבעיות במערכת השלד והשרירים, נמצאים בסיכון לחלות בטרשת עורקים, שבץ מוחי או התקף לב.
סלט שן הארי נלחם במשקל
רפואה אלטרנטיבית ממליצה על שן הארי כאמצעי שבו אתה יכול לרדת במשקל בהצלחה. הצמח מגוון את הגוף ומגביר את חילוף החומרים. מי היה מנחש שניתן להשתמש בהן שן הארי הצומח לאורך הכבישים, באזורים הירוקים של פארקים וגנים, להכנת סלט בריא. סלטים של ויטמינים מכינים מעלים צעירים טריים, שמשפיעים מאוד על האורגניזם כולו.
