2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31
תשישות או עייפות יכולים להתרחש מסיבות שונות, במיוחד אם אתם סובלים ממחלה כלשהי. זהו גם סימן לעייפות נפשית, אך זה יכול להיות גם אות, למשל, להתפתחות אנמיה או מחלה אחרת.
אנו מציעים לכם שילוב צמחי מרפא בעל השפעה מרגיעה ומחזקת על התשישות הנגרמת מסיבות רגשיות.
מתכון צמחי מרפא נגד עייפות נפשית
שורשי ולריאן - 20 גרם
פרחי זקנים שחורים - 20 גרם
פרחי קמומיל 20 גרם
פרחי לבנדר 20 גרם
פרחים של טילן גדול עלים - 20 גרם
אופן ההכנה: מערבבים את עשבי התיבול עם היחס המצוין. קחו 3 כפיות מהתערובת, שפכו 3 כפיות מים ובשלו 5-10 דקות. מתח. לשתות 3 פעמים ביום כוס מרתח חם. מומלץ לצרוך שלוש מנות של שיבולת שועל ממותקת בדבש שלוש פעמים ביום כדי למנוע עצירות שעלולה לגרום לאגוזים.
החורף הארוך, בשילוב עם חוסר באור שמש וויטמינים, מובילים אנשים רבים לעייפות האביב כביכול. שם זה מתייחס לעייפות המתרחשת מעל לכל במהלך חילופי העונות, אשר כשלעצמה אינה מחלה. עייפות האביב מתבטלת בהצלחה בעזרת השילוב המוצע של צמחי מרפא של:
גבעולי שן הארי ושורשים - 40 גרם
גבעולי ערבה - 20 גרם
גבעולי קיסוס סמובייקה - 20 גרם
נובע מפסחא זורם - 20 גרם
גבעולי חלב נחש - 20 גרם
אופן ההכנה: מערבבים את עשבי התיבול השונים ביחס שצוין. שים 3 כפית. מהתערובת 3 כפית. מים ומבשלים 5-10 דקות. מתח. שתו 3 פעמים ביום כוס מים חמים.
מוּמלָץ:
תה צמחים רוסי
כשמדברים על תה, כולם חושבים שהנושא קשור למסורת התה הסינית או היפנית או למה שנקרא זמן התה האנגלי. עם זאת, האמת היא שכשמדובר בתה צמחים איננו יכולים לחבר אותם עם רוסיה ומדינות אחרות דוברות רוסית. בשל המאפיינים האקלימיים האופייניים, כלומר החלקים העצומים של רוסיה, שבהם לעתים קרובות קר מדי, משקאות חמים אלה מתקבלים כברכה אמיתית על ידי המקומיים.
תשכחו מעייפות האביב עם 5 המאכלים הללו
עם בוא האביב, אנשים רבים, במיוחד אלו המושפעים מתנאי מזג האוויר, נאבקים בבעיות כמו עייפות כרונית, הצורך שלהם בשינה עולה, ואחרון חביב, הם סובלים מחוסר ריכוז ואנרגיה. ועם התקרבות הקיץ, רבים מאיתנו משתדלים להוריד כמה קילוגרמים ולהסתמך על דיאטות דרסטיות לקבלת תוצאה מהירה ויעילה.
מתכוני צמחים לטיהור דם
טיהור הדם מובן כחיזוק ומרענן את גוף האדם, במיוחד הכרחי במיוחד באביב לאחר חודשי החורף הארוכים, כאשר אדם מרגיש צורך להמריץ ולהגביר את כוחות המגן. שילובי הצמחים המוצעים להלן מספקים את החיזוק והחיטוב הנחוצים של הגוף. ניתן לשתות אותם כל השנה ולכן אנו ממליצים עליהם.
טיפים קולינריים שיחסכו לכם זמן רב במטבח
כל הנשים אוהבות לבלות במטבח, אך עדיין לא היינו מסרבים לחסוך זמן לנו ולמשפחתנו. אז זה סימן ברור שאנחנו צריכים קצת עזרה וערמומיות כדי לגנוב זמן לעצמנו. להלן מספר טיפים שיחסכו לך זמן על הכיריים. ☆ הכנת תפריט שבועי מקדים זה יקל עליך ממה שאתה יכול לדמיין.
להיפרד מעייפות בעזרת פטריית ריישי (לינג שי)
הפטרייה Ganoderma lucidum והמינים שלה קשורים Ganoderma tsugae ידועים בעיקר בשם Reishi (מה שמכונה ביפן, שפירושו פטריית פנטום) וכ- Ling Shi (מה שמכונה בסין, שפירושו פטריית האלמוות). הוא אכיל, צומח כמו טפיל על עצי פרי קמלים וניזון מצמחים מתים.
