2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31
אין כמעט מישהו שלא שמע את ההמלצה כי טוב לשתות שתייה חמה להצטננות. הם עוזרים בריפוי מפני שפעת ומחלות נגיפיות מכיוון שהם מחממים אותך, עוזרים לך להזיע, וגופך מחזיר את הטמפרטורה הרגילה שלו, ומרגיע כאב גרון ומסייע בפינוי דרכי הנשימה.
עם זאת, מומחים מציינים שלא כל משקה חם מרפא. יש כאלה שיש להם השפעה הפוכה בדיוק. הם מאטים את תהליך הריפוי הטבעי שהגוף עובר.
בדרך כלל במקרה של הצטננות אנו מוותרים על הקפה של הבוקר ומחליפים אותו בתה ארומטי. ההמלצה לכוס חמה תה עם דבש ולימון ידוע לכולם. אך האם התה הוא המשקה הטוב ביותר כאשר השפעת העונתית הפילה אותנו?
ההמלצה של כמה מומחים היא להתקררות תשכחו מתה או קפה ומשהו אחר. הם מכילים קפאין, ומרכיב זה מונע מהגוף להילחם בזיהום במהירות. קפאין משאיר אדם ער, ובמקרה של מחלה, הגוף זקוק לשינה כדי להחלים.
איזה משקה מתאים לחום בגלל מחלה נגיפית? משקאות בריאים נטולי קפאין הם חובה. עדיף לשתות מים, קומפוט או משקה פירות אחר. הם יעזרו לך להירדם כדי שגופך יוכל להחזיר את כוחו.
בנוסף, יש חשיבות לטמפרטורת המשקה. זו טעות לחשוב שאתה חייב לשתות משהו חם. שתייה קרה, אך לא קרות, מתאימות לחום. הם מקררים את הגוף. אנגינה מגיבה היטב למשקאות קרים מכיוון שהם מכווצים את כלי הדם בגרון והנפיחות המוגלתית שוככת.
שתייה חמה מתאימה להרחבת הכלים, וגם למנוחה, זו התחושה לאחר מקלחת חמה. הם עוזרים לגוף להירגע ולפנות מקום לישון.
תה קפה, מים, מיץ, קומפוט הם כל המשקאות שיכולים לתמוך בתהליכי הריפוי וההחלמה בגוף, אך הם אינם תרופה ואי אפשר לסמוך עליהם לבדם.
במקרה של מחלה, עדיף לסמוך על התרופות שנקבעו שייקחו עם המשקאות המתאימים.
ראה עוד מתכונים שימושיים לבריאות.
מוּמלָץ:
מזונות וצמחי מרפא אלו מסייעים בלחץ דם גבוה
לַחַץ יֶתֶר מהווה סיכון להתקף לב או שבץ מוחי, והם אולי סיבת המוות השכיחה ביותר בעולם. לכן, חשוב מאוד לשמור על לחץ הדם בגבולות הרגילים. ישנן דרכים רבות להורדת לחץ הדם - פעילות גופנית, ירידה במשקל, הפסקת עישון ועוד. אבל התרופה הבטוחה ביותר לכך היא האוכל שאתה אוכל.
ניקוי רעלים מתה ועשבים
תה קשורה למספר יתרונות בריאותיים ושותים בתרבויות רבות ובמשך דורות רבים. כעת החל מחקר כלשהו לתמוך בשימוש המסורתי בתה כדרך למנוע מחלות מסוימות. על בסיס שילוב של שימוש מסורתי ומחקר עדכני, הנה כמה מהם התה הטובה ביותר לניקוי רעלים שממנו הגוף שלך ירגיש בריא ואנרגטי.
שלבו דבש עם מזונות אלו כדי לרפא מחלות איומות
הדבש הוא מוצר מתוק המתקבל מצוף הפרחים ומנוזלים טבעיים מתוקים אחרים המועברים לכוורות ומעובדים על ידי הדבורים. בייצור זה יכול להיות צוף, המן ומעורב. דבש מכיל פחמימות, מים, מלחים מינרליים, אנזימים, ויטמינים, חומרים חיוניים ושרפיים. הרכב הדבש נשלט על ידי פחמימות, שכמויות גדולות יותר הן פרוקטוז וגלוקוז.
עם כורכום, חומץ תפוחים ודבש תרפאו מחלות אלו
כורכום - הידוע לאנושות כתוסף שימושי ויעיל להפליא, הוכח על ידי מחקרים רבים על יעילותו ועל המוח בכללותו. הנה כמה מהם: 1. מכיל תרכובות פעילות ביולוגית בעלות תכונות ריפוי חזקות. הוא מכיל כורכומין - תרכובת עם נוגדי חמצון חזקים במיוחד ותכונות אנטי דלקתיות.
אֵם הַפְּנִינָה
אם הפנינה / Ruta graveolens / הוא צמח עשבוני רב שנתי בעל ריח לא נעים אופייני. הוא מגיע לגובה של 50 עד 80 ס"מ ושייך למשפחת Sedefchevi. מולדתו נחשבת לארצות הסמוכות לים התיכון. הוא גדל באסיה ובאירופה, ובארצנו הוא מופץ בעיקר ברודופים התיכון, דרום-מזרח וצפון-מזרח אירופה.
