טיהור האביב של הגוף

2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31

עם תחילת האביב, הרצון לדמות טובה וטון טוב גובר. על מנת להיראות ולהרגיש טוב, עליך לנקות את הגוף.

טען את הסוללות והבטיח מראה יפה ובריא לקיץ. היתרונות של ניקוי רעלים הם רבים. מצב העור, השיער והציפורניים משתפר. גוון העור נהיה זוהר יותר, עקבות העייפות מוסרים ואחרון חביב הגוף מתנקה.

הדבר החשוב ביותר לניקוי רעלים הוא תזונה נכונה. תשכחו מממתקים ופיתויי סוכר. צרכו דבש כתחליף לשוקולד. דבש ידוע באפקט הניקוי החזק שלו. דרך טובה מאוד לניקוי רעלים היא עיסוי דבש.

הגבל שמן, מרגרינה, תפוחי אדמה, אוכל מלוח ומתובל מדי, בשרים שומניים. לפצות על מזון מטוגן וכבד עם כמויות בלתי מוגבלות של פירות וירקות. אכלו בשר מבושל, גבינת קוטג 'דלת שומן.

מים ממלאים תפקיד מכריע בניקוי הגוף מרעלים. שתו הרבה מים, נסו לקחת לפחות 2, 5 ליטר ליום. שתו מיצי פירות סחוטים טריים, הם גם שימושיים מאוד. מזער קפה ומשקאות אלכוהוליים.

התחילו את היום בכוס מים עם מיץ לימון סחוט. תהיה לכך השפעה ממריצה ומטהרת ותבטל את הנמנום שלך.

אל תחמיצו את ניקוי האביב של הגוף ואת ההשפעות המיטיבות של פירות וירקות אביביים. אידוי הוא הדרך המושלמת להכין את הירקות שלך. התמקדו גם במזונות דלי חלבון. מדובר באפונה, עדשים, ביצים ועוף. בין הארוחות ניתן לאכול אגוזים שאינם מלוחים.

בהתחלה, כשתתחיל לנקות, עלול להיות לך כאב ראש קל. במקרה זה יש לעסות את המקדשים בשמן לבנדר אם אתם מצליחים לישון.

נסה לעקוב אחר משטר זה במשך שבועיים לפחות. לא תראה תוצאה מיידית, אך בהדרגה תתחיל להרגיש ולהיראות טוב יותר. רצוי להמשיך ולהגביל את כמות האוכל שאתם אוכלים.