2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-11-26 14:49
מחקר חיובי נוסף של מומחים מאוניברסיטת גלזגו מדבר על ההשפעה החיובית של הריבה.
עם תוצאותיה, מומחים רוצים להבטיח לנו שצריכה קבועה של שייקים מתוקים מסוגלת לשפר משמעותית את הזיכרון שלנו, ולכן להפוך אותנו לחכמים יותר.
הערכת המומחה של המחקר קובעת כי השימוש במשקאות ממותקים מסייע בשיפור היכולת לזכור עד 20%.
כמובן, הכרזה זו לשתות על הבטן מיצים מסוכרים, שייקים וכו '. נתמך על ידי תוצאת בדיקה ספציפית.
מדענים מאוניברסיטת גלזגו בדקו מספר מספיק של מתנדבים. הם נאלצו לשתות מיצים עשירים בגלוקוז כחלק מהניסוי.
לפיכך, בהתלהבות יתר מהמינון המוצק של סוכר בדם, נבדקו המתנדבים בזיכרון.
התוצאות הסופיות המדהימות הראו כי המשתתפים בניסוי העניקו 17% יכולות זיכרון טובות יותר מקבוצת הביקורת.
מסקנת המומחים הסופית של המומחים היא ההשערה כי אנשים עם בעיות סוכר בדם אינם חווים בעיות זיכרון.
מוּמלָץ:
אילו מזונות משפרים את העיכול?
על פי עצת מומחים עבור לשפר את העיכול יש צורך לקחת עוד אנזימים. כמות וסוג האנזימים המשמשים בעיכול תלויה בסוג, סוג ומצב המזון שאנו אוכלים. מזונות מסוימים, כמו אננס בשלים באופן טבעי, יכולים למעשה לסייע לעיכול בגלל האנזימים שהם מכילים. אננס מכיל ברומלין, אשר "
דובדבנים משפרים את העיכול
להרכב הכימי העשיר של הדובדבנים השפעה מיטיבה ביותר על בריאותנו. הפירות של עץ הפרי מומלצים בעיקר לשיפור פריסטלטיקה של הקיבה והמעיים. כתוצאה מכך, קל יותר לעיכול. דובדבנים עשירים במינרלים. מלחי אשלגן שולטים. גם תכולת הזרחן גבוהה שכמותה גבוהה יותר רק באפרסקים.
תה מרווה שומר על הזיכרון שלנו בכושר
לאורח חיים לא בריא יש השפעה שלילית גם על הזיכרון, כך עולה ממחקר של מדענים מקליפורניה. למרות שמאמינים כי לאנשים בגילאי 18 עד 40 יש זיכרון מועיל ורענן, מתברר כי חוסר בפעילות גופנית, תזונה לקויה ושימוש באלכוהול וסיגריות יכולים להשפיע לרעה. ניתן לאמן זיכרון בקלות בעזרת תרגילים, ומומחים מזכירים כי גם אין להזניח את הקריאה.
הגבינה שלנו עם הדקל והחלב שלנו - הונגרית
בגבינה שלנו יש עץ דקל והחלב שלנו הונגרי. זהו האיזון שעשו חקלאים בולגרים. יותר ויותר מעבדי חלב בולגרים ויצרני חלב נוקטים בייבוא חלב הונגרי זול. בנוסף לחלב ההונגרי, ניתן למצוא חלב גרמני מסובסד בזול לעתים קרובות יותר ויותר בגבינה המקומית.
רוזמרין שומרת על רמת הזיכרון שלנו
על פי פסיכולוגים מאוניברסיטת נורת'ומבריה בניוקאסל, רוזמרין ארומטי טוב לבריאותנו ומשפר את הזיכרון בין 60 ל 75 אחוז. ריח הצמח יכול לשפר משמעותית את הזיכרון לטווח הארוך, וגם תומך בפעילות המוח הקשורה לחישוב, אמר צוות מדענים בראשות מארק מוס.
