2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31
בארוחותינו קיימים מספר מאכלים שאנו אוכלים לעיתים קרובות ובקביעות, עלולים להיות מסוכנים ביותר לבריאותנו ולחיינו אם אנו צורכים אותם בכמויות גדולות או לא שמים לב לאחסונם.
פטריות
פטריות הן אחד המאכלים הראשונים שצרכה האנושות, וערכם התזונתי שווה לערך של בשר. ידוע שעלינו להיזהר בבחירת פטריות לכלים שלנו, מכיוון שביניהם ישנם מינים רעילים.
עם זאת, לא כולם יודעים כי פטריות מאכל יכולות להיות מסוכנות לבריאות אם הן נשארות זמן רב.
שקדים
לשקדים שני זנים - שקדים לא מעובדים ומרים ושקדים מעובדים ומתוקים. לא מעובד מכיל ציאניד והוא רעיל אם הוא נצרך גולמי. מסיבה זו, מכירת שקדים גולמיים אסורה במדינות רבות.
אגוז ברזילאי
אומרים כי אגוז הברזילאי הוא אחד המזונות הסופגים קרינה מכדור הארץ. מסיבה זו, לא מועיל לצרוך אגוזי ברזיל בכמויות גדולות. עוד אחד מהמוצרים הרדיואקטיביים הוא הבננה, ומחקר מראה כי אתה יכול לחלות בקרינה אם אתה אוכל יותר מ -5 מיליון בננות.
מוסקט
תיבול מנות עם קורט או שניים של אגוז מוסקט הופך אותם להרבה יותר טעימים וריחניים. אך במינונים גדולים התבלין יפעל על גוף האדם, ממש כמו השימוש במריחואנה.
אגוז מוסקט בכמויות גדולות הופך להזיה חזקה, ואם מזריקים לווריד יכול לגרום למוות. זה שימש בעבר כדי לגרום להפלות.
מוּמלָץ:
הנה מה שקורה לגופכם כשאתם אוכלים יתר על המידה
בעונה של אכילת יתר, איננו יכולים להתעלם מהנזק המזיק שכמויות מזון מוגזמות גורמות לגופנו. אז לפני שתגיעו לעוד נגיסה אחת נוספת, כדאי להבין מה קורה למערכת העיכול שלנו כשאנחנו צורכים יותר מדי אוכל, כך מדווח העיתון העצמאי. הקיבה היא שק שרירי שנמצא בבטן.
תשומת הלב! מאכלים רעילים שיש להיזהר מהם
אין ספק שבישול הוא אומנות, אך המאסטרים האמיתיים בתחום זה הם אלה שיכולים להכין כמה מהמאכלים הבאים מבלי להרעיל את לקוחותיהם. שמונת המוצרים הרשומים עלולים לגרום להרעלה ואף למוות אם לא מכינים אותם כראוי. 1. התפוח הרעיל מהקריביים - אקי ביערות ג'מייקה, אקי הוא אחד הפירות הנפוצים ביותר.
מזונות שהופכים מזיקים לאחר התחממות יתר
מזונות מסוימים, שאנו מכירים בדרך כלל כמועילים, יכולים להפוך לחלוטין את השפעותיהם החיוביות על גוף האדם אם הם מתחממים יתר על המידה. עבור מוצרים מסוימים חשוב לצרוך אותם כעת. בהתאם למוצר, ההשפעות המזיקות שיש לו לאחר שחומם ונצרך עשויות להיות שונות.
אנו אוכלים יתר על המידה בגלל הלחץ
ארגון הבריאות העולמי מזהיר כי אוכלוסיית העולם סובלת מהשמנת יתר בהדרגה. מחקר שנערך לאחרונה בבריטניה מראה כי כל אדם שני בבריטניה אינו מפסיק לאכול, גם לא לאחר אכילתו. עובדה מדאיגה נוספת היא שנשים אוכלות באותה מידה שווה עם גברים. סקר של יותר מ -5,000 אנשים מראה כי אנשים רגישים יותר ויותר להרגלי אכילה מזיקים.
אוכלים יתר על המידה בארוחת הערב? הנה מה שאתה עושה
אכילת יתר זה פוגע לא רק בהערכה העצמית שלנו אלא גם בבריאות שלנו, וההשפעות שלה נוראיות. במיוחד זה מזיק לזלול בערב , מכיוון שהדבר יכול להוביל למספר בעיות בריאותיות כגון נדודי שינה, עייפות, סחרחורות ואחרות. מה אתה עושה לעצמך על ידי אכילת יתר בארוחת הערב?
