היתרונות של וורט סנט ג'ון

וִידֵאוֹ: היתרונות של וורט סנט ג'ון

וִידֵאוֹ: היתרונות של וורט סנט ג'ון
וִידֵאוֹ: HER DERDE DEVA KANTARON YAĞI YAPIMI, SARI KANTARON YAĞI NASIL YAPILIR, KANTARON YAĞININ FAYDALARI 2024, דֵצֶמבֶּר
היתרונות של וורט סנט ג'ון
היתרונות של וורט סנט ג'ון
Anonim

בשנים האחרונות גבר השימוש בווורט סנט ג'ון. Wort של סנט ג'ון משמש במשך מאות שנים לריפוי פצעים ועצבים מתוחים. כיום, זהו היסוד הנפוץ ביותר המשמש באירופה למאבק בדיכאון.

העלים והפרחים של הצמח מיובשים ומשמשים אותם למטרות רפואיות. למרות שהמחקר עדיין נמשך, ידוע כי הפיגמנט בצמח העשבים סנט ג'ון מספק השפעה טיפולית בגוף. מה שאתה צריך לדעת על סנט ג'ון לפני שאתה משתמש בו?

מחקרים מראים גם כי wort of St. John's wort עוזר לאנשים להילחם בדיכאון קל עד בינוני. השימוש במוצר מקדם שינה, המועילה לסובלים מעייפות ו / או נדודי שינה. זה מקל על לחץ וסימנים של PMS אצל נשים. סנט ג'ון וורט מסייע גם בהעלאת רמות האנרגיה בגוף.

ניתן להשתמש בורט סנט ג'ון במגוון דרכים אחרות. צמח מרפא מדהים זה יכול להילחם בחיידקים מזיקים ווירוסים המנסים לחדור לגוף דרך חתכים, חבורות ו / או שפשופים. זה יכול גם להרגיע אזורים בגוף מודלקים ונפוחים.

המינון היומי המומלץ של סנט ג'ון הוא 900 מ ג למבוגרים. יתכן שלא יתרחש מיד היתרונות של נטילת המוצר. כמו בתוספים אחרים המכילים wort St. John's, זה ייקח זמן עד שהוא יצטבר בגוף. למרות שאין מגבלות על מזון, על מה לשתות ומה ניתן לצרוך בזמן נטילת המוצר, יש ליטול wort של סנט ג'ון במהלך הארוחה כדי להגביל כל גירוי בקיבה שעלול להתרחש.

תה סנט ג'ון
תה סנט ג'ון

Wort של סנט ג'ון אינו חסר תופעות לוואי. כמה מחקרים מראים רגישות מוגברת לאור, חרדה וגירוי במערכת העיכול. תופעות לוואי ידועות אחרות עשויות לכלול סחרחורת, יובש בפה ועצירות. המחקר עדיין נמשך כדי לקבוע את תגובת wort St. John's כאשר נלקח עם כימיקלים או תרופות אחרות. מחקרים ראשוניים הראו השפעה שלילית אפשרית אם נלקח wort סנט ג'ון עם תרופות לטיפול בסרטן, איידס או מחלת פרקינסון.

בעוד שרוב תופעות הלוואי הן מינימליות, עדיין עדיף להשתמש בזהב בזהירות רבה, כמו גם בעת נטילת וורט סנט ג'ון וכל תרופת צמחים אחרת. לפני שמתחילים בטיפול בתכשירים או בצמחי מרפא, כדאי להתייעץ עם הרופא שלך.

מוּמלָץ: