תשכחו מפירות - שתו בירה

וִידֵאוֹ: תשכחו מפירות - שתו בירה

וִידֵאוֹ: תשכחו מפירות - שתו בירה
וִידֵאוֹ: "אלכוהוליזם זאת תכונה לא מוערכת מספיק": בירה תחת אזעקות | כאן יציאה 2024, סֶפּטֶמבֶּר
תשכחו מפירות - שתו בירה
תשכחו מפירות - שתו בירה
Anonim

החום בחודשי הקיץ יכול להיות בלתי נסבל. אולי האפשרות היחידה לברוח ממזג האוויר החם היא לבלות את רוב היום על החוף, קרוב מאוד לים.

כמובן שנוכל להתקרר זמנית עם גלידה טעימה או בירה קרה. בירה היא משקה מועדף על אנשים רבים - היא יכולה להביא לא רק טריות בחום, אלא שבמתינות היא טובה לבריאות.

יש בו מספיק נוגדי חמצון וויטמינים כדי לתרום לבריאות הגוף, כל עוד בולים שותים בכמויות סבירות.

הוא האמין כי רמת נוגדי החמצון המועילים והוויטמינים הכלולים בו עולה על חלק מהפירות - כגון תפוחים, מלון, אבטיח.

בירה
בירה

נתונים אלה אושרו על ידי מומחים שהשתתפו בכנס הלאומי של האגודה לבולגריה לתזונה ודיאטה, שהתקיים לאחרונה בפעם השביעית.

נטען גם כי הבירה המיוצרת בארצנו היא מקור נהדר לנוגדי חמצון בעלי משקל מולקולרי נמוך (גלוטתיון ופרולין), החשובים מאוד לגוף האדם. גלוטתיון הוא למעשה חלבון המצוי בפירות וירקות.

הוא מסונתז גם על ידי גוף האדם, ובשילוב עם ויטמין C גלוטתיון הוא אחד מנוגדי החמצון העיקריים שמשמידים את החומרים המזיקים שבלענו.

פרולין, לעומת זאת, היא אחת מעשרים חומצות האמינו המרכיבות את המבנה של מולקולות חלבון. פרולין הוא הכרחי בסינתזה של קולגן - הוא מטפל בעצמות ורקמות חיבור.

מֵלוֹן
מֵלוֹן

למעשה, החומר יכול להיות מסונתז על ידי הגוף, אך יכול להיספג גם במזון.

נראה כי בירה היא חובה גם במהלך משחקי כדורגל - הגרמנים שתו כ -10 מיליון דונם בירה במהלך המונדיאל, שהתקיים ביוני.

רק המשקה האלכוהולי נכלל בכמויות העצומות הללו. על פי מחקר זה, בירה, המכילה מיצי פירות שונים, נצרכת פחות משמעותית - במחצית השנה הראשונה נבדקו 2.2 מיליון ליטרים בלבד.

מוּמלָץ: