2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31
לפני כמה זמן תה קמומיל היה מאוד פופולרי, אך כיום הוא הוחלף על ידי מוצרים אקזוטיים שונים ובלתי ידועים למוצרי הצמחים והצמחים של בולגרים.
עם זאת, תה קמומיל נותר שימושי ביותר, ולכן מומחים אומרים כי אין להזניח אותו.
הנה כמה קמומיל יכול לספק לנו יתרונות בריאותיים. המשקה משפר את העיכול ותפקוד הלב, מנרמל את רמת הסוכר בדם, נלחם בנדודי שינה.
פותר בעיות נדודי שינה
תה קמומיל מתמודד עם נדודי שינה מכיוון שהוא מכיל את החומר אפיגנין. נוגד חמצון זה משפיע על הקולטנים במוח הגורמים לנמנום. בנוסף, אפיגנין נלחם במצב רוח רע ודיכאון.
משפר את העיכול
תה קמומיל מפחית דלקת, ולכן מומלץ להפרעות ובעיות במערכת העיכול. מחקרים הראו כי ניתן להשתמש בו כמניעה נגד כיבים מכיוון שהוא מפחית חומציות.
מנרמל את רמת הסוכר בדם
כפי ש לתה קמומיל יש תכונות אנטי דלקתיות, השימוש בו מונע הרס של תאים המייצרים אינסולין בלבלב. זה שומר על רמות הסוכר בדם תקינות.
משפר את תפקוד הלב
הקמומיל עשיר בפלבנואידים. יש להם השפעה מיטיבה על מערכת הלב וכלי הדם מכיוון שהם מורידים את רמות הכולסטרול. זה גם עוזר נגד לחץ דם גבוה.
נלחם בסרטן
מספר מחקרים הראו זאת תה קמומיל עשוי להפחית את הסיכון לחלק ממחלות הסרטן. נוגד החמצון האפיגנין מגן מפני סרטן השד, הרחם, הערמונית ומערכת העיכול.
מוּמלָץ:
קמומיל
קמומיל הוא צמח מרפא, במיוחד צמח מרפא המשמש לעיתים קרובות במחלות שונות. השימוש בקמומיל ולעיתים קרובות יותר נעשה שימוש נרחב בתה קמומיל בעיקר בגלל הארומה הקלה והנעימה של המרתח. תה קמומיל מתאים במיוחד משולב בדבש. עם השנים הפך הקמומיל לחומר גלם יקר ערך לתעשיות הכימיות והקוסמטיקה, וכיום ישנם מוצרים רבים בשוק כמו קרמים, קרצופים, שמפו עם תמציות קמומיל .
רפואה עממית עם קמומיל
רפואה עממית מציע טיפול ללא כימיה ולכן הפופולריות של דרך זו להתמודד עם בעיות בריאות אינן פוחתת. עשבי תיבול הם חומר הגלם העיקרי של תרופות עממיות, ובארצנו הקמומיל הוא הנפוץ ביותר בקרבם ונחשב לתרופה מסורתית. זה חל גם על אירופה כולה. תכונות הריפוי של הקמומיל רבות ולכן יישום הצמח הוא רב פנים, אך עדיין הוא נחשב לאחד התרופות הטבעיות הטובות ביותר והוא נמצא בשימוש נרחב לבעיות שינה.
קמומיל רומאי - כל היתרונות וההבדלים שלו מהרגיל
השם של קמומיל רומאי מגיע מיוונית - Chamaemelum nobile , ובתרגום פירושו "תפוח אדמה". הצמח הרב שנתי שייך למשפחת הקומפוזיטים. גובהו כ- 25 ס"מ, עם פרחים לבנים גדולים, עלים נוצות, גבעול שעיר וארומת תפוחים קלה. שלא כמו קמומיל רגיל, קמומיל רומאי עדיף יותר במדינות כמו אנגליה, בלגיה וצרפת.
שמן אתרי קמומיל רומאי - כל היתרונות והיישומים
הרומאים הקדומים השתמשו בצמח בעל שם לטיני Anthemis nobilis במהלך מלחמה להעניק אומץ לב ואומץ לכל לוחם. כיום השם הפופולרי של צמח זה הוא קמומיל רומאי . הוא צומח קרוב לאדמה ומגיע לגובה של כ -30 סנטימטרים. העלים והפרחים שלו ירוקים אפורים כמו חינניות, וריחו תפוח.
8 יתרונות של שתיית מים עם לימון לבריאות ולירידה במשקל
גוף האדם הוא כ- 60% מים, ולכן אין זה מפתיע שמים חשובים לבריאותנו. הוא מנקה רעלים מהגוף, מונע את התייבשותנו. עלינו לשתות לפחות שמונה כוסות מים ביום. אם אתם לא אוהבים את טעם המים, תוכלו לשתות מיצים ותה. אך יש לזכור כי משקאות אלו ממותקים לרוב ומכילים יותר קלוריות.
