2025 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2025-01-23 10:22
הרבה אנשים עושים טעויות, שילוב מזונות שאסור לצרוך יחד. כמה שילובי אוכל מסוכנים יותר מאחרים, אך כולם עלולים לגרום נזק לגוף. קלקול קבה ואי נוחות בבטן הם רק חלק מהם.
הנה הם שילובי אוכל לא הולמים אשר מזיקים לבריאות ועליהם עליכם להיות עירניים כשאתם מתכננים את התפריט היומי.
1. תה וחלב - שני המשקאות מכילים חומרים שימושיים בעלי השפעה חיובית על הגוף כאשר הם נלקחים בנפרד. ברגע שאתה מערבב אותם, זה נגמר. חלב מגביל את ספיגת נוגדי החמצון הכלולים בתה ומפריע ליישום תהליכים טבעיים בגוף.
2. עגבניות וגבינה - סלט נהדר עם מוצרים שימושיים … שהופכים לאויבי הגוף כשהם מעורבים. שני המוצרים מגלים עומס משמעותי על הכבד כאשר הם נצרכים יחד. בנוסף, החומצות המצויות בעגבניות יוצרות תגובה עם סידן מהגבינה, מה שמוביל להחלשת העצמות והמפרקים.
3. ביצים וצ'יפס - התגובה שעלולה להתרחש בעת ערבוב החומרים הכלולים בשני המוצרים עלולה להיות מסוכנת לגוף.
4. חלב וביסקוויטים - אל תתפלאו אם אתם חשים בצרבת לאחר מוצרים משולבים אלו.
5. חלבון וריבה - אסור לערבב, מכיוון שהם מובילים לתסיסה של מזונות אחרים בגוף. לכן, אם אתה רוצה לערבב כמה טעמים או שאתה רוצה לאכול משהו מתוק אחרי ארוחת הערב, אל תושיט יד לצנצנת הריבה.
6. פירות וכל השאר - פירות נצרכים לחוד ולחוד! הם מתפרקים במהירות רבה ולא מכבידים על הבטן. עם זאת, אם תערבב אותם עם משהו, זה ימנע את ספיגתם. יתכן ותסיסה תתרחש בגלל הקיפאון שלהם, שעלול להכביד ולגרות את הקיבה.
7. ביצים ודגים - זו שילוב אוכל מסוכן יכול להוביל למצבים שונים - דלקת קיבה, כיב, הרעלה, בחילות. נצרכים יחד, מוצרים אלה הופכים מזיקים מאוד לבריאות.
מוּמלָץ:
שילובי פירות לפירות הטריים השימושיים ביותר
מיצים הם אוצר יקר מפז שהטבע נתן לנו. הם מקור חשוב לוויטמינים ויסודות קורט. והאם ידעת שהכמות הגדולה ביותר של ויטמינים ויסודות קורט כלולה במיץ סחוט טרי? אך רק 20 דקות לאחר הסחיטה כמותם יורדת בחדות, לכן חשוב לשתות את המיץ מיד. להלן מספר שילובים להכנת מיצים טבעיים לבריאותך ולרווחתך.
לימונים יכולים להיות מסוכנים לבריאותכם! ראה מדוע
רובנו רואים בלימון אושר לבריאות, לעור ולשיער. ובכן, זה למעשה המקרה, אך יחד עם זאת זה מגיע עם מספר תופעות לוואי. אם אתם צורכים מיץ לימון גולמי בכמויות גדולות יותר ביום אחד, הסיכויים שבסופו של דבר יהיה לכם קלקול קיבה הם די גבוהים. הגוף שלנו לא מסוגל לעכל הכל בבת אחת, ולכן הוא שומר על הקיבה חומצית מאוד לאורך זמן.
שילובי הפירות והירקות הטובים ביותר לבריאותכם
כולנו יודעים שמיצי פירות וירקות הם המזון הכי ויטמין לגוף. לשילובים השונים ביניהם, המועשרים בעשבי תיבול ותבלינים, השפעה מיטיבה לא רק על מערכת העיכול שלנו, אלא גם על כל הגוף. וידעת שרבים ממשככי הכאבים הטבעיים נמצאים במטבח שלך? הכינו תה, מיץ או שייק בבוקר עם ארוחת הבוקר והישארו בריאים כל השנה.
ארבעת המזיקים ביותר לשיניים לילדים אוכל ושתייה
המזון שאנו אוכלים הוא הגורם למחלות רבות בגוף. חוסר בויטמינים ומינרלים יקרי ערך עלול להחליש את מערכת החיסון ולגרום למגוון מחלות. כיום יותר ויותר ילדים (בגיל צעיר יותר) סובלים מכאבי שיניים הנגרמים מעששת. הסיבות להן הן בעיקר במזון שאנו מגישים להם.
ירקות לא הולמים מציפים את השווקים הביתיים בגלל המצור
הפירות והירקות שמציפים את השווקים הביתיים אינם כשירים או רגע לפני שהם מתקלקלים בגלל החסימה הממושכת של הגבול הבולגרי-יווני. מזכיר האיגוד הבולגרי של יצרני החממות ג'ורג'י קמורוב הודיע על סכנה זו. קמורוב הזהיר כי לפני יומיים הגיעו יותר מ -15 משאיות עם עגבניות ומלפפונים יוונים, וככל הנראה עם הדרים, הגיעו לבורסה בפרווניץ, שם נפרקו.