2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31
עַל 1 באוקטובר יצוין יום הצמחונות העולמי. יום הצמחונות הוקם בשנת 1977 על פי החלטת הקונגרס העולמי של אנשים ללא בשר בבריטניה.
כ -30% מאוכלוסיית העולם צמחונית, והמספרים הולכים וגדלים מדי שנה. כן צִמחוֹנוּת הופך לדרך חיים ואופנה בקרב חברות לא רק בגלל הרעיון ההומניטרי, אלא גם בגלל ההשפעה החיובית על הגוף.
מחקרים מראים כי תזונה צמחונית מפחיתה את הסיכון למחלות לב וכלי דם. מחקרים הראו כי בשש השנים האחרונות התמותה ב צמחונים עקב מחלות אלו הוא נמוך ב -12% לעומת טורפים.
צמחונים דיווחו גם על שכיחות נמוכה יותר של סרטן הלבלב, סרטן השד, סרטן המעי הגס, סרטן הרחם וסרטן השחלות.
מחקר של אוניברסיטת אוקספורד הראה לפני זמן רב כי לטורפים יש מדד מסת גוף גבוה יותר. זה מראה כי צמחונים הם לא רק בריאים יותר אלא גם חלשים יותר, ומבלי להקפיד על דיאטות מעצבנות וקשות.
צריכת מוצרים צמחיים נוספים תעזור לכם גם להגדיל את היכולת הנפשית שלכם. צמחונים הם יותר אנרגטיים, רגועים ומאושרים יותר מאוכלי טורפים.
מנות צמחוניות עשירות בחומרים מזינים המסייעים לכם לשמור על בריאותכם ולהיראות רעננים יותר.
תחושת הרעב גורמת לנו להיות עצבניים וחסרי יכולת לעבוד, ולכן מומחים ממליצים לנו לצרוך פירות וירקות בין הארוחות העיקריות.
אכילת פירות וירקות נוספים תעזור לכם להימנע מהזדקנות מוקדמת וקמטים. נוגדי החמצון בפירות וירקות טריים משנים את פיגמנטים בעור, מה שהופך את העור לגמיש יותר.
על פי מחקר של מדענים צ'כים שאוכלים יותר מנות צמחוניות מגרה הורמוני מין ומשפר את החיים האינטימיים. מחקרים הראו זאת צמחונים מדורגות כאטרקטיביות יותר בהשוואה לאנשים הצורכים בשר.
מוּמלָץ:
היום אנו חוגגים את יום התפוחים העולמי
יום התפוחים העולמי הוא ב -15 בספטמבר. האם אתה מוכן לחגוג אותו כמו שצריך עם המתנה הטבעית הטעימה והשימושית הזו? יש הרבה מילים שקוראים להם תפוחים ברחבי העולם, אבל דבר אחד נכון, לא משנה איפה אתה נמצא. פירות כה נפוצים אלה הם חלק טעים להפליא ובריא ביותר בתפריט.
היום הוא יום הטבעונות העולמי
היום אנחנו חוגגים יום הטבעונות העולמי . טבעונים הם אנשים שלא רק שאינם צורכים מוצרים מן החי, אלא דוחים לחלוטין את השימוש בהם בחייהם. להבנתם, טבעונים הם הרבה יותר מחמירים מצמחונים ומסרבים להשתמש במוצרים שעשויים להיות קשורים בעקיפין לבעלי חיים.
היום אנו חוגגים את יום הפינו נואר העולמי
פינו נואר הוא אחד הענבים הטובים ביותר לייצור יין, וכיום תוכלו ליהנות מכוס של אלכוהול איכותי זה, מכיוון שעל פי לוח השנה, 18 באוגוסט הוא יום הפינו נואר העולמי. עם צבעו האדום העמוק וטעמו העשיר, יין זה יאהב את כולם. ברוב המקרים, הוא מוגש באירועים רשמיים בגלל טעמו הקטיפתי והאלגנטי.
היום הוא יום היוגורט הקפוא העולמי
היום תוכלו לפנק את עצמכם בקערה טעימה יוגורט מכיוון שהמוצר המועדף על אנשים רבים חוגג את חופשתו ב- 6 בפברואר. כמה מדינות ברחבי העולם מתקבלות בברכה בימינו יום היוגורט הקפוא העולמי . בין אם אתם אוכלים אותו בגרסה מתוקה יותר או מלוחה יותר תלוי רק בהעדפותיכם האישיות, מכיוון שיוגורט קפוא יכול להפוך בקלות לקינוח עם ציפוי או שמנת.
היום אנו חוגגים את יום השייק שוקולד העולמי
השילוב של חלב ושוקולד הוא סמל לשלמות, כוס מילקשייק שוקולד הוא תענוג אמיתי שאתה יכול להרשות לעצמך היום בגלל זה 12 בספטמבר אנו מציינים יום מילקשייק שוקולד . המבנה הקליל והקרמי שלו הופך אותו לקינוח מושלם שתוכלו לתת לעצמכם בסוף כל יום. נס המשקאות המתוקים הזה הומצא בשנת 1885 והתפשט במהירות רבה ברחבי העולם.
