2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31
ישנן מספר סיבות מעשיות לכך שאנשים עוברים טיפול בחום של דגים לפני שהם צורכים אותו. בישול בטמפרטורה מסוימת הורג חיידקים וטפילים העלולים לגרום למחלות. עם זאת, יש האוהבים את הטעם והמרקם של דג גולמי. פופולרי במיוחד לצרוך אותו בסושי - בארצנו הדגים לרוב כבושים או עוברים לפחות טיפול בחום קל, אך במתכון היפני הקלאסי הוא גולמי.
למעט בסושי יפני דג נא משתמשים בו גם להכנת סשימי ובמנה קרפצ'יו איטלקית. זה פופולרי גם בחלקים מסוימים של אמריקה ואירופה. אם אתם חובבי דגים גולמיים, אנו ממליצים לכם לקרוא קצת יותר על הסיכונים שהוא עלול להוות.
מלכתחילה הם זיהומים טפיליים. חלקן אינן גורמות לבעיות גדולות, אך אחרות גורמות לנזק רב בטווח הארוך, במיוחד בארצות טרופיות. אופיסטורכיאזיס היא דוגמה כזו. טפיל זה גורם לבעיות במרה ולבלב. דיפילובוטריאזיס הוא סוג אחר של זיהום. זה נקרא תולעת דגים ו / כפי שהשם מרמז / הוא נתפס מדגים לא מבושלים או גולמיים. מחלה זו אינה גורמת לתסמינים, אך מאידך, תולעת הסרט היא בין תולעי הסרט הארוכות ביותר הפוגעות באנשים, ואורכה יכול להגיע עד 15 מטר. תסמינים - כאבי בטן, שלשולים, סחרחורות, עקצוצים בגפיים וחולשה. סימן נוסף הוא רמות נמוכות של ויטמין B12.
בנוסף לטפילים, אנו יכולים לפתח גם זיהומים חיידקיים עקב צריכת פירות ים גולמיים. הסימפטומים הם כמו הרעלת מזון, וחיידקי הליסטריה מסוכנים. סלמונלה היא הזיהום הפופולרי ביותר. מסיבה זו, מומלץ לנשים בהריון לא לאכול דגים גולמיים, בין אם הם חובבי המטבח היפני ובין אם לאו, מכיוון שזיהומים עלולים להיות מסוכנים לעובר.
דג נא יש זיהום. הם מוסרים בדרך כלל על ידי טיפול בחום. רובם בסלמון. אחת הסיבות היא שהסלמון הזה שאנו צורכים הוא מחוות. כספית, למשל, הוא סיכון שאנחנו צריכים להיות מודעים אליו. מחקרים מראים כי הרעל הוא 50% פחות בדגים מבושלים.
מצד שני, לדגים גולמיים יש גם את היתרונות שלו. כמויות האומגה 3 בו גבוהות יותר. אין לזלזל בתרבות המדינות השונות, שהמנות המסורתיות משמרות עבורן. אם אתה רוצה לצרוך מוצרי דגים כאלה - קנה אותם רק ממקורות מאומתים.
מוּמלָץ:
האם צבעי ביצה יכולים להיות מסוכנים? הנה מה שמראה המחקר
בשנים האחרונות ניתן לראות בשוק מגוון גדול של צבעי ביצה , אך עד כמה הם בטוחים לבריאותנו, מראה מחקר של Nova TV, שנערך במשותף על ידי משתמשים פעילים. רוב הצרכנים בארצנו מודאגים מתוכן ה- E במוצרים, אך משתמשים פעילים אומרים כי E, כגון E-102, E-110, E-122, E-131 ו- E-133 מכילים את כל הצבעים על בשוק והם בטוחים לחלוטין.
האם נבטים גולמיים מסכני חיים?
על פי מספר מחקרים בגרמניה, מדענים שבדקו ובדקו את זן החיידק Escherichia coli O104: H4 מצאו שיש סיכוי גבוה מאוד שהנבטים ידביקו אותך, מה שמוביל במקרים מסוימים לתוצאה קטלנית. עד כמה שזה נשמע עצוב, יש בזה הרבה אירוניה - בשלב מסוים אתה עושה כמיטב יכולתך לאכול בריא יותר ובמקום אחר - מה שאתה מוצא מועיל יכול להרוג אותך.
אילו דגים מסוכנים
איש חכם אמר שאין תרופה ואין רעל, יש מנה. כנ"ל לגבי אוכל. אפילו צריכה מוגזמת של מזון בריא עלולה להזיק לגופך. ישנם מאכלים המוערכים מאוד בשל תכונותיהם המועילות יוצאי הדופן, אך מחקרים שונים מראים כי "מזונות-על" אינם תמיד טובים לבריאות.
מוצרי דגים שומרים על בריאות העיניים
רבים מאיתנו מבלים כל היום מול המחשב במשרד. כשאנחנו חוזרים הביתה, אנחנו שוב עומדים מול הצג כדי לגלוש באינטרנט או לצפות בטלוויזיה עד שאנחנו נרדמים. חיי יומיום כאלה ממש מזיקים לעינינו. בעבודה ממושכת הם מתעייפים, העיניים שלנו מטושטשות ומטושטשות.
האם שומנים צמחיים מסוכנים?
מה רע בשומנים צמחיים? מדענים רבים, תזונאים, רופאים, חוקרים ותזונאים עורכים מחקר בנושא זה וחולקים את דעתם כי שומנים צמחיים אינם שימושיים כמו שאנו חושבים. הבעיה העיקרית היא ששומנים רב בלתי רוויים מכילים חומצות שומן ארוכות שרשרת, שבירות במיוחד ולא יציבות.