מזונות בעלי אפקט קרישה

2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31

מה מזונות משפיעים על קרישת הדם? יש מזונות שיכולים להשפיע על הדם שלנו בצורה מסוימת, להגדיל או להקטין את קרישתו ולהפוך אותו לסמיך יותר או להפך, לדלל אותו.

ראשית, אנו מציעים לכם רשימת מוצרים שעשויים להיות שימושיים לאנשים שדםם נקרש לאט מדי, מה שגורם לדימום בתדירות גבוהה יותר ו / או נמשך זמן רב מכפי שהיה אמור להיות.

קרישה מופחתת היא תנאי מוקדם לדימום כבד במהלך פציעות ואף באופן ספונטני, למשל מהאף, דימום במערכת העיכול, דימום ברחם ואחרים. לאנשים עם דם סמיך מומלץ להגביל את השימוש במוצרים אלה.

המוצרים הבאים מגבירים קרישת דם לקויה:

1. שומנים מן החי: חמאה, שומן חזיר, שמנת. כמו גם בשר שומני, בשר אדום ובשר ג'לי;

2. פסולת: כבד, כליות, לב, מוח;

3. כוסמת;

4. כמה ירקות: כרוב אדום, כרוב לבן, צנוניות, פפריקה, סלק, לפת, גרגיר מים (גרגר מים);

5. כמה פירות: בננות, מנגו, דומדמניות שחורות ואדומות, אוכמניות, דומדמניות שחורות, אוכמניות, תותים, עצי עץ, ויברנום, רימון;

6. קטניות: פולי סויה, שעועית, אפונה, עדשים וכו '.

7. תבלינים ירוקים: בזיליקום, שמיר, פטרוזיליה, כוסברה;

8. עלים ירוקים: תרד, מזח, סרפד וכו '.

9. אגוזים;

10. לחם לבן וכל אוכל מתוק (גם משקאות מוגזים);

11. מלח (ששומר גם על מים בגוף);

12. עשבי תיבול: ערמונית, ולריאן, לימון, ברדוק, צמחי סנט ג'ון, זנב סוס, שזוף, סרפד, ורד, שיער תירס, קליפת עץ אלון, קליפת ויברנום.

יש לזכור שאם יש לך דימום ממושך, זה לא נכון לווסת את קרישת הדם רק עם אוכל - הקפד להתייעץ עם רופא.

קרישת דם מוגברת מהווה איום מסוכן מקרישי דם, מחלות לב ויתר לחץ דם, התקפי לב ושבץ מוחי.

בעזרת תזונה ניתן גם להפחית את קרישת הדם. במקרה זה, הדיאטה צריכה להכיל הרבה נוזלים ומזונות המגדילים ומפחיתים אותה

מוצרים להפחתת קרישת הדם (דילול)

1. דג שמן (מקרל, מקרל סוסים, סרדינים, הרינג, אף, שפמנון) ושמן דגים;

2. בצל ושום. יש להם השפעה אנטי סרטנית וממיסים קרישי דם. אתה צריך להשתמש בשום למטרות אלה כראוי. חותכים אותו לפרוסות דקות ושומרים אותו באוויר למשך 15 דקות כך שהוא דוהה מעט. בצל להפחתת הקרישה עדיף לבשל בשלמותו במים או במרק;

3. גוליה (תפוח אדמה);

4. פירות הדר, במיוחד לימון, מדללים ביעילות את הדם;

5. יין אדום טבעי - 30-50 גרם ליום;

6. קקאו וקפה;

7. זרעי פשתן ושמן זית;

8. עלה דפנה - 3-4 חתיכות במרק או במנה עיקרית;

9. גרעיני חמניות, שקדים ואגוזי לוז;

10. שוקולד מריר מריר קשה;

11. מיץ עגבניות;

12. פירות: חמוציות, פטל, תותים, דובדבנים, דובדבנים חמוצים, שזיפים, תאנים;

13. ג'ינג'ר;

14. תה ירוק;

15. דגנים עשירים במגנזיום: שיבולת שועל, שיבולת שועל, שיבולת שועל;

16. עשבי תיבול: קליפת ערבה לבנה, אגוז מוסקט, תלתן אדום. קורסים 3-4 פעמים בשנה למשך 10-14 ימי קבלה;

17. מים רגילים. כדאי לשתות לעיתים קרובות, אך בלגימות קטנות.

המוצרים משתי הרשימות הללו יעזרו לך לשפר או להיפך להאט תהליך קרישת הדם.

צריך לדעת שהם יתאימו את התפריט היומי שלך על פי המאפיינים האישיים של הגוף. אך לפני שתשתמש בהם באופן קבוע עליך להתייעץ עם רופא, יתכן שיהיו לך התוויות נגד אחרות.