יתרונות מדהימים של מי שעורה לטיפול באבנים בכליות

2025 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2025-01-23 10:22

אבנים בכליות הפכו לאחד הסכנות הבריאותיות הגדולות ביותר בימינו. מספר האנשים הסובלים מאבנים בכליות גדל כמעט פי עשרה בשנים האחרונות. בעוד שרובנו מאמינים כי ניתוח הוא הדרך היחידה להיפטר מבעיה כואבת זו, ישנם כמה תרופות טבעיות פשוטות וקלות שניתן להשתמש בהן לטיפול בה. מי שעורה הם אחד מהם.

אבני כליה הן בעיקר משקעים מינרליים מגובשים הנוצרים בתוך הכליות ולעיתים בשופכה. ברוב המקרים, גבישים אלה עשויים משקעי סידן (בעיקר סידן אוקסלט ולעיתים מעורבב עם סידן פוספט).

עם זאת, הם עשויים להכיל גם חומצת שתן או חומצת אמינו ספציפית הנקראת "ציסטין" אם אתם סובלים מצנית או מבעיות גנטיות. מסות מוצקות אלו המצטברות ברקמת הכליה יכולות להיות בגדלים שונים - מגודל גרגיר חול קטן וכלה בכדור גולף!

אבנים בכליות מתחילות בדרך כלל בכמה תסמינים קלים עד חמורים כמו כאבים חדים, דלקת, בעיות עיכול, צמרמורות, חום, זיהום, דם בשתן ועוד. ככל שהאבנים הולכות וגדלות, הן יוצרות יותר ויותר חסימות של השופכה ופוגעות ברקמת הכליה במידה רבה.

אך לפני שתנקוט באמצעי מניעה, חשוב לדעת מה הסיבות האמיתיות מאחורי אבנים בכליות. תורשה ממלאת תפקיד מפתח ביצירת אבנים בכליות. אם יש לך היסטוריה של דלקות בכליות או בדרכי השתן, עליך לשקול את עצמך בסיכון.

צריכת מזון מעובד עלולה להוביל לאבנים בכליות, כמו גם לבשר אדום, קפאין, סוכר, מוצרי חלב וקמח מזוקק.

מי שעורה לא רק מונע היווצרות של אבנים בכליות, אלא גם מסייע בהמסת אלו הקיימות. צריכה קבועה של מי שעורה נחשבת לאחת התרופות הטבעיות היעילות ביותר לאבנים בכליות, מכיוון שהן יכולות ליצור את הלחץ הדרוש על שלפוחית השתן ולהקל על תהליך הסרת אבנים בכליות.

מי שעורה עוזרים לשמור על איזון ה- pH בגופנו על ידי הפיכתם לבסיסים. בסופו של דבר, זה מגביל את הייצור של אבנים בכליות. זה ממלא תפקיד מפתח בהזנת הכליות ובשמירה על בריאותן, דבר החיוני למניעת בעיות בדרכי השתן שונות, כולל הישנות של אבנים בכליות.

מי שעורה עוזרים לנקות את הכליות על ידי שטיפת כל מיני חומרים רעילים מהגוף דרך השתן. שעורה עשירה בסיבים תזונתיים, הדרושים להפחתת הפרשת הסידן בשתן.

מי שעורה מספקים מספיק ויטמין B6 לגופנו, המפרק את הסידן השומני הנוצר בכליות. שעורה מכילה הרבה מגנזיום, המזרז את פירוק גבישי הסידן אוקסלט. אחרון חביב, שעורה היא אחת מהדגנים הזולים ביותר ותוכלו לנצל אותה בכל זמן ובכל מקום.

איך מכינים מי שעורה?

מוזגים 1 ליטר מי שתייה טריים למיכל. קח כף אחת של זרעי שעורה והוסף אותם למים. מכניסים את המנה לתנור. הפעל אותו והניח לתערובת לרתוח במשך 30 דקות לפחות על אש נמוכה. הסר את המיכל לאחר שתערובת מצטמצמת למחצית מהכמות המקורית. מצננים אותו ושותים אותו לאורך כל היום.אם תרצה, תוכל להוסיף מיץ לימון טרי או כף דבש כדי שיהיה נעים יותר.

אין תופעות לוואי מסוכנות מצריכת מי שעורה. עם זאת, בליעה מרובה של משקה טבעי זה עלולה לגרום לקלקול קיבה ולגרום לשלשול.