2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31
אסור להכין ולהגיש אוכל מטוגן, עוגות, סוכריות וופלים לילדים בגני ילדים ובגן. זהו אחד השינויים שהוכנסו בפקודה על תזונה בריאה לילדים בגילאי 3 עד 7, שכבר הועלה לאתר משרד הבריאות לדיון פומבי.
שינויים אחרים הכלולים בפקודה קובעים צריכה של לפחות שלושה סוגים שונים של פירות וירקות. לא יכול להיות להוסיף סוכר או ממתיק בסלט הפירות, המוגש לילדים. מותר רק קרם. בנוסף, יש להגיש לילדים שייק (צוף) לפחות פעמיים בשבוע.
שונו גם הדרישות לירקות משומרים, שישמשו להכנת ארוחות ילדים בחורף. אסור להם להכיל חומרים משמרים, מייצבים או חומרי צבע. כלל זה חל גם על ריבות, ריבות וריבות. הפקודה החדשה קובעת הכללה של מגוון חדש - מחית ערמונים ממותקים.
מעתה והלאה התפריט היומי של כל גן ילדים עליו לכלול לפחות 350 גר 'יוגורט או חלב, אשר ניתן להוסיף למרכיבי המזון האחר או לקחת אותם בצריכה ישירה. חלב יכול להיות רק חלב פרה. אחוז השומן בו צריך להיות בין 3% ל -3.6%, ויומיים בשבוע התפריט כולל יוגורט עם 2% שומן או חלב טרי עם 1.5% שומן.
בכל יום יש להגיש לילדים לפחות 35 גרם גבינה עם תכולת מלח עד 3.5% או גבינה צהובה עם תכולת מלח עד 3%. הכפיר שהילדים נהגו לשתות עם מלח יוצע כעת ללא מלח.
עד כה הכללים ל אכילה בריאה בגני ילדים אפשרה קבלת אוכל מטוגן, עוגות, משחות, מאפים, וופלים, סוכריות וחלב חלב ממותק בטעמי פרי. אך בפקודה החדשה, מזון מטוגן וממתקים אסורים. לילדים יוגשו חלב פירות אם הם מכילים קקאו, שיבולת שועל, דבש או ריבה איכותית במיוחד.
הפקודה החדשה קובעת גם שינויים בבחירת ועיבוד הבשר. מעתה, יש להגיש עוף לילדים ללא עור, ובשר בקר ובשר חזיר צריך להיות ללא שומן, גידים ועצמות. אסור לעבד את הבשר בשום דרך אחרת מלבד מקורר. גם הבשר הטחון שיוצע לא חייב להיות שומני, אסור להגיש בשר טחון, קבבים וקציצות.
מוּמלָץ:
להלן מספר סיבות לכלול פרזנפים בתפריט שלך
הדרזונים גדלו בים התיכון והסביבה עוד מימי הרומאים הקדומים. זהו קרוב משפחה של גזר ולפת. הוא משמש גם כמקור עמילן בתבשילים ומרקים וגם כממתיק בקינוחים, ואפילו כחומר גלם למשהו כמו יין. זאת בשל תכולת הסוכר הגבוהה בירקות. ברבות מהמנות בהן קיימים תפוחי אדמה, ניתן להחליף אותם בקלות בפטרניפס.
אין עוד ריחות לא נעימים במטבח
המטבח הוא המקום בו אנו מכינים ארוחות טעימות לעצמנו וליקירינו. עם זאת, הנסים שאתה יוצר שם מלווים כמעט תמיד בחזק, מתמיד ולא תמיד נעים רֵיחַ . זה כנראה קרה לך שברגע שתסיים, הריהוט, הבגדים, ואתה בעצמך תריח את מה שבישלת. לפעמים, מכסה המנוע לא עוזר, גם המרפסת הפתוחה לא.
להלן מספר דרכים לכלול טעם אוממי בתפריט שלנו
רבים מאיתנו לעיתים קרובות משנים את העדפות הטעם שלנו ומתעייפים בקלות מאכילת אותם מאכלים שוב ושוב. עם כל כך הרבה מרכיבים נפלאים וריחניים, אנחנו בהחלט יכולים להוסיף מגוון לארוחות היומיומיות שלנו ולהפוך אותם למגוונים הרבה יותר. ראה כיצד להוסיף לתפריט שלך מאכלים ריחניים של אוממי שיהפכו את האוכל שלך למהנה ומעניין
מהם הכללים החדשים למזון בגני ילדים
כללים חדשים בגני ילדים צפויים להיכנס לתוקף מתחילת 2018. כמויות המלח והסוכר יופחתו על חשבון יותר פירות וירקות בתפריט הילדים. זה התברר מהצהרת ה- BNT של פרופ 'סטפקה פטרובה מהמרכז הלאומי לבריאות הציבור וניתוח. על פי האוסף החדש של מתכונים לארוחות בגני ילדים בתפריט לילדים יהיו אוכלים צמחיים שימושיים יותר ותבלינים פחות מזיקים, קמח.
אין עוף והודו בגני הילדים בסאטובצ'ה! הם היו מזיקים
ראש עיריית עיריית סאטובצ'ה בבולגריה אסר על הגשת בשר הודו ועוף לילדים מגני הילדים באזור. לטענתו, בשר לבן מסוכן לבריאות המתבגרים. מצד שני, תפריט הילדים מועשר בדגים, בקר וירקות. בשנה שעברה אסר לשכת ראש העיר בסאטובצ'ה נקניקיות בגני ילדים, בהסתמך על מוצרים טבעיים יותר.