תזונה על פי גלגל המזלות

2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31

העדפות קולינריות תלויות בעיקר במזל המזלות. לדוגמא, טלה בהיר באופיו, לא אוהב בדידות, הוא כל הזמן רוצה להיות מוקף באנשים ליד השולחן.

לאנשים שנולדים תחת סימן זה יש מערכת עיכול טובה, אך שורפים כמות גדולה של אנרגיה - נפשית ופיזית. לכן הם זקוקים למזון המכיל חומצה אשלגן זרחתית לתיקון תאי המוח ורקמת העצבים.

אלמנט זה נמצא בחסה, תרד, בצל, סלק, סלרי, כרובית, גזר, מלפפונים, לימונים, אגוזי מלך ותמרים.

טלה לוהט זקוק לאוכל חריף, שמלבד היותו חריף, מועשר בתבלינים רבים - נענע, בזיליקום, עלה דפנה. טלה צריך להימנע ממאכלים שומניים.

שור צריך לקבל הרבה ויטמינים, מכיוון שהוא מסוגל לעמוד במאמץ גופני כבד. האהבה שלו לממתקים יכולה להשמיע עליו בדיחה רעה בדמות הרבה קילוגרמים מיותרים.

כשמדוכאים, מזל שור נרמס כל הזמן. הוא נוטה לבצקות ולכן עליו לשלוט במים בגופו. תרד, דלעת, צנוניות ולפת, כמו גם כרוב יסלקו עודפי נוזלים מגופו. שור צריך לכלול דגים ופירות ים המכילים יוד.

התאומים לא אוהבים עבודה פיזית מאומצת, הם עובדים עם המוח והידיים הזריזות שלהם. מערכת העצבים המותשת שלהם זקוקה למוצרים עשירים בחלבון - מדובר בבשר ודגים רזים, ביצים, אגוזים, מוצרי חלב וסויה.

התפריט שלהם צריך לכלול גזר, סלק, אפונה, כרובית, אספרגוס, מכיוון שמוצרים אלה מכילים סידן כלורי. סרטן נמצא תמיד בסכסוך פנימי והוא חשוף להפרעות עצבים.

מה שצריך להגביל ברגעי התמוטטות עצבים הם ממתקים ופסטה. נציגי מזל זה חייבים לצרוך פירות ים. פירות, חסה, לחם שיפון ומוצרי חלב נמצאים בחום של סרטן. דלעת, חלמונים וצימוקים חשובים במיוחד עבורו - הם מכילים סידן פלואוריד.

ליאו הנלהב והנמרץ ניחן בטבע ביכולת להחזיר את האנרגיה בכוחות עצמו. הוא נוטה לדחוס במזונות שומניים, וזה לעיתים קרובות מוביל להתפתחות מחלות לב.

בשר עוף ומשחק, ביצים, גבינה, מוצרי חלב וסויה שימושי עבור ליאו, שיגבה ממנו חלבון. האריה מפזר בנדיבות את משאבי מערכת העצבים שלו, לצורך התאוששותו יש צורך במגנזיום גופרתי.

הוא נמצא במלפפונים, בצל, חסה, תפוחים, לימונים, שזיפים, שקדים, קוקוסים ותאנים מיובשות. בתולה כל כך מסקרנת את מצבה הבריאותי שלה שלפעמים היא הופכת לאובססיה.

הסיבה לכך היא כי בתולה פוחדת ממחלות. הבטן היא נקודת התורפה שלה, ולכן עליה להימנע ממאכלים מחוספסים וקשים לעיכול.

בקר ללא שומן, מוצרי חלב, חסה, לחם שיפון, שקדים הם חובה עבור בתולה, הזקוקה למוצרים הנותנים לה אנרגיה ושלווה.

מאזניים נהנים מבריאות טובה, אך נוטים להתעלל בממתקים. ויטמינים A ו- E שימושיים מאוד למאזניים מכיוון שהם יכולים להגן עליהם מפני הלחץ אליו הם נכנעים בקלות.

תפוחים, צימוקים, גזר, אפרסקים, תותי בר, פירות ים ודגים, דלעת, מלפפונים ואגסים יעמיסו על גוף המאזניים את החומרים הדרושים.

מזל עקרב הוא סימן מיני אנרגטי, חייו תלויים באנרגיה פסיכוסקסואלית. מזל עקרב אוהב לפנק את עצמו במאכלים האהובים עליו, שאינם שימושיים במיוחד.

המוצרים המתאימים למזלות זה הם פירות ים, דגים, ביצים, אגוזים ומוצרי חלב. בצל, שום, שזיפים מיובשים ופירות הדר שימושיים מאוד לעקרב.

מזל קשת ישמור על בריאות טובה אם יוותר על הרגלים רעים. אוכל שומני, תבלינים חריפים מדי, הרבה קינוחים - לכל זה יש השפעה מזיקה על קשת.

מזל זה מתאפיין בכבד חלש, ולכן חשוב למזל הקשת לאכול באופן קבוע חיטה מונבטת, כבד בקר ובקר וחלמונים.

דו תחמוצת הסיליקון, שתקפה למזל קשת, בהיעדרה מובילה לדלקת בעיניים, לשיער לא בריא ולבעיות בציפורניים. שזיפים מיובשים נוספים, אורז בר, דובדבנים, תאנים עוזרים לספיגתו.

מערכת השלד של גדי אינה מספיק טובה, ולכן חשוב שיקבל מספיק מינרלים. אלכוהול, מיונז ושוקולד מזיקים לו.

בשר רזה, כרוב, אספרגוס, תרד, סלרי, מלפפונים, שעועית, ביצים, שקדים, תותי בר, שזיפים מיובשים יעמיסו על הגוף את המינרלים הדרושים, כמו גם את כל מוצרי החלב.

לדלי מערכת עצבים חלשה, רגישים בקלות למתח. תמיד צריכים להיות פירות על שולחנו - תפוחים, אגסים, ענבים, תפוזים, לימונים, אננסים. מזל דלי מתעייף בקלות, ולכן עליו לאכול חלב טרי, סויה ושקדים.

דגים לא נראים בריאים במיוחד, אך למעשה הם כן. הרוגע החיצוני שלהם מסתיר סערת רגשות, תחושות מוקדמות ותשוקות מודחקות.

מצב מערכת העצבים של מזל דגים תלוי בכמות הסידן בדם שלהם, ולכן עליהם לאכול דגים, ביצים, מוצרי חלב ואגוזים.

ממתקים רע להם, וחסר בברזל עלול לגרום לדיכאון. שעועית, פירות ים, דגים, כבד, תרד הם הטובים ביותר עבור מזל דגים.