2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31
ישנם עשרות מתכונים לבישול שעועית ירוקה, למשל, ניתן לבשל עם ביצה ולהוסיף שום לפי הטעם.
זהו מוצר שעובר ניסויים קולינריים רבים ושונים וניתן להשתמש בו בבישול מנות שונות.
אפשר לכבוש אותו, לטגן, לקדוח אותו, להשתמש בו כתוספת או אפילו לצלות אותו עם ירקות אחרים.
טיפים לבישול שעועית ירוקה
אם אתה גורמה אמיתי ואוהב לאכול טעים, חשוב שתדע את הטריקים הקטנים הבאים בבישול מוצר זה, כלומר:
1. קנו תמיד שעועית ירוקה, בצבע ירוק בהיר, בעלת צורה חזקה, פריכה וצפופה במבנה, אך גם נשברת בקלות. עם זאת, אם הוא קשה מאוד, אז הוא מתעב. רק לשעועית צעירה יש טעם עדין והן עסיסיות;
2. לפני הבישול, עליך לחתוך אותו משני הצדדים;
3. אם אתה מתכוון להרתיח אותו, אז שים את השעועית תמיד רק במים רותחים ולא יותר מ -5 דקות, כי אחרת היא תרתח ותאבד את מרבית התכונות השימושיות שלה. בנוסף, עבור מנות רבות הוא מבושל רק עד חצי גמר;
4. אם אתה לא חושב לבשל שעועית ירוקה ברגע שבישלתם, עדיף לחתוך אותו לחתיכות קטנות ולהקפיא. בצורה זו ניתן לאחסן אותו לאורך זמן.
אם פעל לפי הטיפים הקולינריים הפשוטים האלה, תוכל להכין בקלות שעועית ירוקה כך שתהיה עסיסית וטעימה. כתוספת היא יכולה להיות מוגשת כסלט או כראגו של ירקות קלים. המתכונים קלים, והנה חביב על אנשים רבים.
שעועית ירוקה מטוגנת עם ביצים
עבור מתכון זה תזדקקו ל -400 גרם שעועית ירוקה, 2 ביצים, 1 כף. חומץ ו -20 גרם חמאה.
ראשית, שטפו את השעועית ובשלו מספר דקות. ואז פשוט מטגנים אותו עם שתי ביצים ומוסיפים מעט חמאה וחומץ. ניתן להוסיף תבלינים גם לטעמכם.
המתכון קל מאוד, אבל מצד שני הוא נורא טעים.
אל תפחד להתנסות ולתת לדמיון שלך להשתולל במטבח. תוכלו להמציא באומץ את וריאציית המתכונים שלכם עם שעועית ירוקה ולהפתיע לטובה את משפחתכם במשהו טעים ושונה.
מוּמלָץ:
שעועית ירוקה
שעועית ירוקה (Phaseolus vulgaris) הוא צמח חד-שנתי שעונתו היא מיוני עד חודשי הסתיו של אוגוסט-אוקטובר. שעועית ירוקה היא למעשה הפרי הבשל של השעועית, שהוא תרמיל וזרעים החבויים בו. זהו צמח רגיש ביותר ללחות קרה ואוהבת ושמש מתונה. שעועית ירוקה הינה גידול שדה נרחב בארצנו, ומגדלים אותה בחממות, שם נבצרות בין אפריל לדצמבר.
כיצד מאחסנים שעועית ירוקה?
שעועית ירוקה היא אחד הגידולים העתיקים ביותר שנצפו על ידי בני אדם. מקורו בדרום אמריקה והובא לאירופה בתגליות הגיאוגרפיות הגדולות. זרעים של צמח זה נמצאו במערה פרואנית, המתוארכים לששת אלפים שנה לפני ישו. תכונות הריפוי של הצמח היו ידועות למרפאים הסינים אלף שנים לפני העידן החדש.
איך לבשל שעועית ירוקה?
שעועית ירוקה הוא ירק פשוט אך טעים מאוד שיכול למצוא מקום בכל תזונה. מוּמלָץ צריכת שעועית ירוקה מכיוון שהוא מכיל חומרים שימושיים רבים. שעועית ירוקה עוזרת לחיזוק המערכת החיסונית, לשיפור חילוף החומרים. הוא מכיל ויטמיני B, כמו גם ויטמין C, K ו- E, כמו גם חלבון, עמילן ותאית.
סודות שעועית טעימה, עדשים וחומוס
לפני בישול שעועית, עדשים וכל מיני קטניות טוב להשרות בלילה במים קרים ביחס של 1 כוס שעועית ל -4 כוסות מים. המים שלא נבלעו בשעועית מוזגים בבוקר והם מוצפים שוב במים מתוקים. את השעועית כדאי לבשל בסיר גדול. על המיכל להיות בעל תחתית עבה ומכסה הסוגר היטב.
לא, זו לא שעועית ירוקה
בתחילה גדל לפת בדרום מזרח אסיה ובהמשך התפשט לאזורים שונים בעולם. זהו מגוון של זני הלפת הנפוצים שכולנו מכירים. ההבדל העיקרי הוא שבמקום שהצמח יוליד יבול שורש, כפי שאנו רגילים לדמיין כששומעים את המילה לפת, נוצרים כאן תרמילים מעל הקרקע לאחר הפריחה.