2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31
צום הוא יותר מאשר הפסקת צריכת בשר ומוצרי חלב. זוהי דרך לנקות את גופך ונשמתך, לפחות על פי הדת. מטרת הצום היא לנקות את עצמנו ממחשבות רעות, לטהר את גופנו, לא להיות רק צרכנים, להסתכל בתוכנו.
צום קשור לענווה, לשקט ולהכרת תודה, עם לב טהור וחכם. למה להגביל את עצמך לבשר אם אתה גס וגאה? או להפסיק לאכול מוצרי חלב ולהמשיך להכחיש משהו וזדון יאכל אותך מבפנים. אי אכילת מוצרי חלב היא למעשה החלק הקטן ביותר בצום. המטרה היא להרגיש ענווה, צום כולל הגבלה של כל מיני סחורות, לא רק אוכל.
כל ההנאות אסורות, והאוכל הוא רק חלק מכל זה. צום, בקיצור, הוא חסך הגשמי על מנת להשיג התרוממות רוחנית. מניעת כל מיני הנאות מראה לנו שהחיים יכולים להיות כפי שהם בלי להתמכר לכל דבר. זה מצד הדת.
הפוסט, מנקודת מבט אחרת, הוא עניין של בחירה אישית - עשו זאת אם אתם חשים בכך. בצד הבריאותי, אתה יכול לנסות את זה לפחות כמה ימים - זה עוזר לגוף שלך להיפטר ממה שהוא צבר.
צום קשור להימנעות מאלכוהול, הנאות גשמיות. בזמנם אנו צריכים להיות טובים יותר, להתייחס זה לזה בכבוד רב יותר. ומה הסיבה האישית של כל אחד מאיתנו לעשות זאת - זה לא כל כך חשוב. התמריץ של כולם יכול להיות שונה.
יש אנשים שעושים את זה רק כדי לנקות את גופם מרעלים ושומן עודף, הם לא כוללים כל כך הרבה משמעות בצום כמו שהדת עצמה עושה. למעשה, לא משנה מדוע אתה עושה זאת, זו דרך נהדרת לעזור לגופך להיפטר מעודף.
צמות חג המולד הם הרבה יותר קשים לביצוע מאשר לפני חג הפסחא.
במהלך החורף קשה יותר לעמוד במה שאנו אוכלים, אנו עצלנים יותר, אנו זקוקים ליותר אוכל וחזק יותר.
אבל המשמעות של צום נוצרי שונה, בואו נחזור למשמעות של דת. כי לעלות במשקל מרשעות וקנאה, להשמין מחמדנות ורצון לקבל את כל מה שאין לך, מהשאפתנות זה הרבה יותר גרוע מאשר לעלות ממשקל מאוכל.
צום יכול לעזור, זו מטרתו. לחסל את המחשבות על "יותר" ו"הכי ", להפסיק לשנוא ולהכחיש. למעשה, בואו לא נהיה רק "אני רוצה" ו"תן ", נתחיל להיות" פקודה "ו"אתה רוצה".
בין אם תבחרו לצום ובין אם לא, נסו להגשים לפחות את החלק הזה של המסר של כל הצום הנוצרי - להיות טובים יותר זה לזה, לגלות הבנה רבה יותר, להיות צנועים יותר. ולא רק בחגים, אלא בכל ימות השנה.
מוּמלָץ:
מדוע אנו חוגגים את השנה החדשה עם שמפניה?
פתיחת בקבוק שמפניה נוצצת היא אחד המנהגים המחויבים המלווים את השנה החדשה. אך האם אי פעם תהיתם מאיפה באה המסורת הזו ואיך היא שרדה עד היום? מתברר שהתשובה לשאלה זו מתוארכת לפני כחמש עשרה מאות. בשלב זה, המלך קלוביס התנצר בכנסייה בעיר ריימס, באזור שמפניה.
מדוע אנו עולים במשקל בבטן
אנשים עולים במשקל בבטן מסיבות רבות - שאת חלקם את מסוגלת לשנות. אפילו המאומנים ביותר מביניכם חולמים לרוב על אריחים שקשה להגיע אליהם. מלבד נקודת המבט האסתטית העלייה במשקל בתחום זה עלולה להיות מסוכנת לבריאות. השלב הראשון במאבק נגד השמנת יתר הוא לדעת את הגורמים הגורמים לו.
מדוע אנו נרדמים לאחר האכילה?
אנו בטוחים שזה קרה לכולם - אכלו ואתם נרדמים. זהו מצב שכיח מאוד לאחר ארוחה דשנה. אבל מה הסיבה. מדוע אנו נרדמים לאחר האכילה? לרופאים אין הסבר מוגדר וברור מדוע. לדברי המומחית האמריקאית ד"ר ג'ניפר הייט, אחת הסיבות העיקריות לישון קצת אחרי האכילה , הוא האוכל שאכלנו.
האם אנו קוראים תוויות מזון ומה אנו לא רואים?
תוויות המונחות על אריזות מזון צריכות להוות מקור מידע יקר לצרכנים כדי להגן על אנשים מפני צריכת מזון מעופש או כדי ליידע אותם על תכולת האלרגן במוצר. על פי החקיקה הנוכחית, הנתונים המוצגים על האריזה חייבים להיות שקופים וקלים לאדם הממוצע. אנחנו לא צריכים להיות תזונאים ופרופסורים כדי לקרוא כראוי את תוויות המסחר המודבקות על פחיות מזון, אריזות ובקבוקים.
אנו מזדקנים לאט יותר אם אנו אוכלים סלמון
הזדקנות היא תהליך בלתי נמנע, אך בעזרת חמישה מוצרים המכילים חומרים שלא יסולא בפז, תהליך זה יכול להתעכב לאורך שנים, אומרים מדענים אמריקאים. להלן המוצרים החשובים ביותר המשמרים את הנוער - לא רק החיצוני אלא גם האיברים: כרוב - רמות גבוהות של ויטמין A מסייעות במניעת מחלות רבות שתוקפות את הגוף עם הגיל.