2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31
יותר ויותר אנו נתקלים במושג ניקוי רעלים, משטרי ניקוי רעלים ודיאטות וכל שיטה אחרת בה אנו יכולים לנקות את גופך מרעלים. מדוע זה הכרחי? פשוט מאוד - כי אנחנו כבר לא יודעים בדיוק מה אנחנו אוכלים, מה אנחנו שותים ואפילו אם האוויר שאנו נושמים נקי.
כל זה מוביל לכניסה של יותר מדי רעלים לגופנו, מה שמסכן את המראה שלנו וגם את הבריאות שלנו. כאן נציג בפניכם 3 מהשיטות הנפוצות ביותר בהן תוכלו להשתמש להיפטר מרעלים, ואתה בעצמך, לאחר היכרות איתם, אתה יכול להכין משטר ניקוי רעלים המתאים לצרכים ולזמן שלך.
1. התחילו לאכול בריא עוד היום
אנו אומרים מהיום, מכיוון שכשאדם חושב על תזונה דרסטית, הוא באופן אוטומטי ולא באופן כל כך מודע בזמן. לא מדובר בשום דבר דרסטי, אלא רק באכילה בריאה - אל תאכלו בשרים שומניים ודגים, אוכל מטוגן ולחם, הפחיתו את כמות המלח והסוכר במה שאתם מכינים לאכול ושכחו מכל מה שנכנס לקטגוריית הזבל מזון. הדגש סלטים טריים ומוצרים ללא שומן. לא רק שזה יפסיק את "זרם" הרעלים לגופכם, ככל הנראה תוכלו לרדת במשקל!
2. לשתות טרי כל בוקר
במקום ליהנות מכוס הקפה הארומטי הרגיל שלך, עדיף להחליף אותו בטרי טרי. להיות להיפטר מרעלים מתאימים לכל מיני פירות וירקות שתוכלו לערבב כרצונכם לפי טעמכם. עדיף אם הם תוצרת בית, כך שתהיה לכם אחריות אמיתית שהם מוצר ידידותי לסביבה. זו תשפיע לטובה לא רק על הבריאות והיופי שלך, אלא גם על הכיס שלך.
3. התחל להשתתף בטיפולי ספא מרגיעים באופן קבוע
כן, זה כבר לא ישפיע טוב מאוד על הכיס שלך, אך הוכח כי באמצעות הידרותרפיה, כמו גם באמצעות הזעה, לזרוק הרבה רעלים. בקר באמבט אדים או בסאונה לפחות פעמיים בשבוע וזה ישפיע מיד על הראייה שלך. שלא לדבר על היתרונות הבריאותיים!
מוּמלָץ:
תה המנקה את גופכם מרעלים
לאחרונה המונח גמילה הוא הופך פופולרי יותר ויותר מכיוון שהוכח כי ניקוי רעלים של האורגניזם מוביל לא רק שלו טָהֳרָה , אך גם כדי לרדת במשקל ולחזק את המערכת החיסונית. נוסיף את העובדה שניקוי רעלים מפחית גם את התהליכים הקשורים להזדקנות עורנו.
5 דרכים לנקות את גופכם מרעלים
מדי יום נכנסים לגופנו מספר רעלים ומזהמים שעלולים לפגוע בגוף לאורך זמן. למרבה המזל, ישנן דרכים נקו את גופכם במוצרים טבעיים . להלן 5 הצעות שיעזרו לך להרגיש טוב יותר: 1. שן הארי - אחראי על הגנה על הכבד והכליות, וביתר דיוק מונע היווצרות אבנים בהם.
קישואים מנקים מרעלים
קישואים - מלכת הירקות בקיץ, בנוסף להיותה טעימה והיא מוצר שימושי מאוד שחייב להיות נוכח בשולחן שלנו. מה שהופך אותו לירק המושלם לעונה הוא העובדה ש 100 גרם קישואים מכילים 21 קילוקאלוריות בלבד. לצריכה קבועה של המוצר התזונתי יש השפעה מנקה. קישואים מוציאים מגופנו בהצלחה כמות משמעותית של רעלים וכימיקלים המאוחסנים בשל תכולת הסיבים העשירה בו.
שייק ניקוי רעלים כדי לנקות את הגוף מרעלים
אם כבר מדברים על ניקוי רעלים, אנו מחליטים כמעט באופן אוטומטי שנפרסם תוסף מזון חדש לגמילה או את ההליך הקוסמטי המודרני ביותר לניקוי הגוף, אותו תוכלו לעשות בסלון יופי. כן, ללא מוצרים ופרוצדורות כאלה יהיה קשה לשמר את היופי ותפטרי מהרעלים שהצטברו מגופך, במיוחד אם כבר בגיל מבוגר.
איך להיפטר מרעלים
לשמחתנו הרבה, למרות החיים המודרניים המהירים והעמוסים שכולנו מנהלים, מילים כמו: ניקוי רעלים, אכילה בריאה, חיים בריאים מתחילים להתגנב לשיחות היומיומיות של יותר ויותר אנשים. רעלים , שאנו צוברים לאורך זמן ממזון מזיק, מסביבה מזוהמת ומאורח חיים עומד, בשלב מאוחר יותר מגיבים לנו עם עודף משקל, סוכרת, מחלות כרוניות וכלי דם.
