2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31
הגוף שלנו זקוק לאוכל מעט יותר שופע ועתיר קלוריות בחורף כדי להיות בריא. עם זאת, מתברר שכדי לשמור על משקל תקין הוא מבקש את עזרתם של קקאו וקינמון המופיעים כמווסתים טבעיים.
קקאו הוא בין המזונות בעלי השפעה משתן קלה אך בולטת. צריכתו מאפשרת תפקוד תקין של הגוף בזכות המינרלים הבסיסיים בו. בנוסף, אבקה חומה מכילה קפאין, ויטמינים, סרוטונין, תרופות נוגדות דיכאון חלשות וממריצים.
צריכת קקאו בחורף מומלצת, אך מסתבר שהוא גם מבוקש. הגוף עצמו זקוק לכך ואין פלא שבחורף שותים יותר חלב עם קקאו או אוכלים עוגות קקאו.
מצד שני הוא קינמון, המגביר את רמות הסרוטונין במוח ובכך מגביר את מצב הרוח המדוכא בימים קרים ללא שמש. זה שומר על רמות סוכר תקינות בדם. זה משמש גם כחומר חיטוי טבעי, וזה חשוב ביותר במהלך חודשי הצטננות ושפעת.
נמצא כי קינמון וקקאו הם נוגדי חמצון רבי עוצמה. קינמון, מצד אחד, משפר את הזיכרון, נותן אנרגיה ושומר עלינו ערים, בעוד שקקאו טעים שומר על האיזון בבטן ומונע מאיתנו לעלות במשקל.
קקאו הוא אחד התבלינים האוניברסאליים המשמשים לירידה במשקל. החומרים בו מסייעים בהרמת מצב הרוח ומעניקים תחושת חיוניות, שמחה וסיפוק.
מצד שני, יש להקפיד על צריכתו, מכיוון שהוא מכיל קפאין. אצל אנשים מסוימים, כיטין, הנכנס מחרקים לתוצר הקקאו הסופי, עלול להוביל להתפתחות אלרגיה לא נעימה.
צריכת שני המוצרים מפחיתה את התיאבון, וזה די שימושי כשאנחנו עומדים מול השולחנות הצפופים לחגים. אבל גם אם אתה לא חושב עליהם, אל תדאג - הגוף שלך רק ייתן לך סימן שהוא זקוק לקינמון וקקאו.
מוּמלָץ:
נענע וקינמון מפחיתים את התיאבון
אם אתם מרגישים שלעתים קרובות אתם לא יכולים לעמוד בפני המטעמים האסורים שמהם אתם עולים במשקל, עליכם לדעת שזה נגרם על ידי הורמון הדופמין. זהו חומר כימי שמיוצר על ידי המוח ואחראי על התמכרות לסמים. לדברי מדענים, ברגע שאתה חווה תחושה נעימה, והיא תמיד מלווה בשחרור מנה גדולה של דופמין, גופך רוצה יותר ויותר.
ראה אילו בעיות בריאות אתה יכול לרפא עם דבש וקינמון
השילוב של דבש וקינמון הוא אנטיביוטיקה טבעית חזקה עם פעולות מיקרוביאליות ואנטי דלקתיות. הסם הטבעי יכול לפתור בעיות בריאות רבות. כדי להפיק את המרב מהאפקט המרפא של השילוב של דבש וקינמון, עליכם לדעת היטב מהם היתרונות וההשפעות של שני המוצרים בנפרד, כמו גם כיצד ובאיזה משקלים לשלב אותם.
בקלאווה - סיפור בניחוח קרום אפוי וקינמון
קרום קלוי דק, מילוי, ריח של חמאה מומסת ומתיקות גדושה - עבור עמים רבים בקלאווה היא המלך האמיתי של הקינוחים. העוגה המפתה הזו שולטת בשולחנות החגיגיים בבולגריה ובארצות הבלקן האחרות. וגם באלה במזרח התיכון, כמו גם בקרב גרוזינים, ארמנים וקפריסאים.
תה תפוחים וקינמון ארומטי שורף שומן
קינמון הוא תבלין ריחני מאוד שתואם למנות טעימות רבות. הוא משמש גם להכנת משקאות. מוסיף טעם לתכולת החומרים המזינים. מקורו בדרום ודרום מזרח אסיה. לקינמון עלים ירוקים-עד, גוף ריחני. זה מתקבל על ידי טחינת קליפת עץ הקינמון. משתמשים בו גם באבקה וגם בצורת קליפות.
ניחוח למיליונים! מתכון ליין חם עם ברנדי וקינמון
כשמזג האוויר החורפי עוטף אותנו בפנינה הקרירה שלו, שום דבר לא יכול להביא יותר נוחות בבית מאשר כוס יין חם . יינות גלם מחממים את גופם ונפשם של אנשים במשך מאות שנים. בדרך כלל הוא עשוי יין אדום - הוא ממותק, מתובל ומחומם, ובכך מציע אלטרנטיבה נעימה לקפה מסורתי, סיידר ותה.
