2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31
ערמונים פראיים הם יפים מאוד, אך בשום מקרה אסור לצרוך אותם. רק ערמונים מבויתים אכילים, ופרועים משמשים לקישוט פארקים עירוניים.
זה היה מסורת באירופה במשך מאות שנים לצלות ערמונים במהלך חג המולד. ערמונים שונים מרוב האגוזים כגון אגוזי מלך, בוטנים ושקדים בתכולת השומן הנמוכה שלהם.
ערמונים מכילים מינרלים שימושיים, תאית, סוכר, עמילן, ויטמינים A ו- C, כמו גם ויטמיני B. הערמונים מכילים רק חמישה אחוזי שומן.
הם מכילים שישים ושניים אחוז פחמימות. הערמונים עתירי קלוריות למדי - מאה גרם מוצר מכילים כמאה ושמונים קלוריות.
ערמונים הם מרכיב חשוב בתזונה צמחונית. הם מכילים חומרים שימושיים לגוף כגון אשלגן, סידן, נתרן, זרחן, נחושת, מגנזיום, ברזל.
לערמונים טעם נעים מאוד, הם מזינים ואוכלים אותם מבושלים או אפויים. זרעי ערמונים משמשים למניעת דליות, כמו גם בהפרעות בקיבה.
הדרך הפופולארית ביותר להכין ערמונים היא לצלות אותם על גחלים חמות, אך הם מוסיפים גם למרקים, לחם וריזוטו, המשמשים כמילוי לציפורים ומשמשים להכנת רטבים וקינוחים.
הדרך הקלה ביותר להכין ערמונים קלויים היא לחתוך מעט את קצה כל ערמון ואז לאפות אותם במשך חמש עשרה דקות בתנור. לפני הצריכה מקלפים ומגישים עם חמאה מומסת.
להכנת כלים אחרים, מנקים את הערמונים על ידי פיצול העור מעט והערמונים מבושלים במים רותחים. לא רק הקליפה מוסרת, אלא גם המילוי החום הפנימי, מכיוון שהוא מר בטעמו.
מחית ערמונים מתאים לרוטב לציד ועוף. ערמונים מנוקים מראש מבושלים במרק במשך חמש עשרה דקות, מרוסקים, מוסיפים מלח, מעט שמנת נוזלית, חמאה ואגוז מוסקט.
מוּמלָץ:
לכן כדאי להפסיק לאכול חזה עוף עם פסים לבנים
ללא ספק, עוף הוא אחד הבשרים הפופולאריים ביותר בעולם. הוא מקובל על כל התרבויות ומשולב בכל מאכלים, ומספק מגוון בלתי נתפס של מתכונים טעימים. למעשה, אנשים רבים בוחרים בעוף על פני סוגי בשר אחרים מכיוון שהם חושבים שהוא פחות שומני וכבד ולכן הרבה יותר בריא.
מדוע כדאי לאכול פירה?
כמעט אף אחד לא חשב על היתרונות של מנה כזו כמו פירה - מזין, קל להכנה, ידוע ואהוב על כולם מאז ילדותו. גם היום, למרות שיש לנו גישה לאורך כל השנה להרבה ירקות מהם ניתן להכין ארוחות ותוספות טעימות, פירה נשאר קלאסי. תזונה מודרנית מוכיחה שתפוחי אדמה אינם אוכל שכיח כל כך ויכולים להביא הרבה יתרונות בריאותיים .
האם כדאי למות מהעדינות הקולינרית הזו?
בלוטים לים הם בין המטעמים הנדירים והיקרים ביותר, אך כדי לשרת אותם, ישנם אנשים המסכנים את חייהם מדי יום. עסק הבלוטים הוא אחד הרווחים ביותר, אך אנשים היורדים לקרקעית הים נמצאים בסכנת חיים. כדי להגיע למעדן הטעים, צוללנים עוברים סלעים חדים וחלקלקים ונלחמים בגלים חזקים.
האם כדאי לאכול שרימפס?
שרימפ הם אחד הסוגים הנפוצים ביותר של רכיכות. הם מזינים מאוד ומספקים חומרים מזינים מסוימים כגון יוד. מצד שני, יש האנשים שטוענים כי שרימפס אינו בריא בשל תכולת הכולסטרול הגבוהה שלהם. בנוסף, בדרך כלל נחשבים שרימפסים מעובדים בעלי השפעות בריאותיות שליליות בהשוואה לשרימפס בר.
האם כדאי לשלם עבור אוכל יקר?
כולם שמעו את המקסימום שאנחנו מה שאנחנו אוכלים. זה נכון כי לאוכל יש השפעה ישירה על הבריאות שלנו. בחירת המזון האיכותי תופסת מקום חשוב בקרב הטיפול באורח חיים בריא, עליו תלויה איכותו ומשכו. בדרך כלל משתדלים לקנות בחוכמה, לא להוציא יותר מדי אפילו על אוכל.
