2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31
שימוש נכון בתבלינים מפחית את התכונות השליליות של מוצרים ומגביר את האיכויות החיוביות שלהם.
זה נכון במיוחד לגבי מוצרים היוצרים גז. כל התבלינים במידה זו או אחרת מסייעים בהפחתת היווצרות הגז. כוסברה וכורכום משתלבים הכי טוב עם תפוחי אדמה.
הקטניות מלוות בכמון, ג'ינג'ר, פלפל אדום ושחור וכוסברה. כוסברה, שמיר וכמון משתלבים היטב עם כרוב.
ישנם גם תבלינים המסייעים לגוף לשפר את עבודת הריריות, למרות שתדחסו אותו עם ריבה או מוצרים מזיקים אחרים.
קינמון, הל וזעפרן מוסיפים לחלב החם. ביוגורט - כוסברה, שמיר, קינמון, ג'ינג'ר, כמון. הוסיפו קינמון וציפורן לגלידה, וג'ינג'ר, קינמון ואגוז מוסקט לריבה.
אוכלים שומניים דורשים זעפרן, ג'ינג'ר, חרדל וכורכום. מוצרים המכילים קפאין נעשים עדינים הרבה יותר על הגוף אם מוסיפים הל.
חשוב לדעת כיצד לשלב מוצרים עם תבלינים כדי שיהיו לא רק שימושיים יותר אלא גם טעימים יותר. לדוגמא, פלפל שחור ואדום, ציפורן, מיורן, כמון, כורכום ובצל הולכים עם הבשר. מיורן, רוזמרין, מלוח ובזיליקום מתאימים לעוף ולברווז.
הדג הולך עם עלה דפנה, ג'ינג'ר, פלפל לבן, בצל, כוסברה, צ'ילי, חרדל, שמיר. עבור בשר על הגריל, פלפל אדום, מיורן, אגוז מוסקט, כמון, ג'ינג'ר ופלפל אדום חריף הם הטובים ביותר.
המשחק מושלם עם מלוחים, פלפל אדום וראגו - עם ג'ינג'ר, כורכום, כוסברה, חרדל, כמון, הל, אגוז מוסקט וציפורן.
קומפוט ומיצי פירות משתלבים בצורה מושלמת עם קינמון, ציפורן, ג'ינג'ר ומאפים - עם ג'ינג'ר, הל ואניס.
מוּמלָץ:
המזון המזיק ביותר לפני השינה
אנשים רבים אוהבים לאכול כשקמים בלילה. הרגל זה נרכש בעיקר בשנות הסטודנטים, כשאתה צריך ללמוד מאוחר והמוח צריך לאכול. אצל הנוער חילוף החומרים כל כך טוב שאפילו שולחנות הלילה לא משפיעים על הדמות. עם זאת, עם הגיל, חילוף החומרים מאט והאוכל מצטבר בקלות בצורת שומן.
מהו הבשר המזיק ביותר לגופנו?
שימושי או בשר מזיק ? דיון זה לא שכך במשך שנים, ומענה מובהק מעולם לא ניתן. הדבר היחיד שברור הוא שחלבון חיוני לגופנו, אך בשרים מסוימים עלולים להזיק לנו. עד כה היו דיונים שונים בשאלה האם עוף נובע מהורמונים; האם זה בשר אדום בגלל שהוא מעלה את רמות הכולסטרול?
תבלינים הופכים את הבשר המבושל למזיק פחות
קבוצת חוקרים מאוניברסיטת קנזס, בראשות מומחה מזון מוביל, פרופסור לביוכימיה ג'יי סקוט סמית ', חוקרת את החומרים שמקורם בטיפול בחום של בשר מזה מספר שנים. פרופסור סמית עוסק בפיתוח שיטות להפחתת רמת המסרטנים הנובעים מבישול, טיגון, צלייה או מנגל. התרכובות המסוכנות ביותר נחשבות לאמינים הטרוציקליים.
שלוש מאות מרכיבים הופכים את התה לשימושי
שתיית תה כל יום טובה מאוד לבריאותך, אומרים מדענים בריטים. אנגליה ידועה במסורת שלה לשתות תה בשעה חמש. ההרכב הכימי של עלי התה מורכב ביותר - הם מכילים כשלוש מאות רכיבים. הם כוללים את כל הוויטמינים, כמו גם [טאנינים, קפאין ושמנים אתריים. עלים טריים מכילים ויטמין C פעמים רבות יותר מכל פרי הדר.
איך הופכים קפה של בוקר לסם בריא
קפה הוא אחד המשקאות הנחקרים והנדונים ביותר. מזהב שחור זה זמן רב מחלוקת רבה. האם קפה שימושי או שהוא פוגע בנו? וכאן, כמו בשימוש באלכוהול, הכל טמון במתינות ובאיכות. כוס אחת קפה איכותי סביר להניח שיום לא יפגע בך. במקום זאת, זה יעודד אותך, ימלא אותך ברצון לעבוד, ישפר את הזיכרון ויעזור לך להאיץ את חילוף החומרים שלך.