ולריאן

2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31

ולריאן / Valeriana officinalis / הוא צמח עשבוני רב שנתי ממשפחת הדו-כיורים, הידוע גם בשם דיליאנקה. יש לו גזע ישר, מחורץ לאורך ובגלילי, עד 1.5-2 מטר גובה. העלים ורודים בהירים והפרי דומה לאגוז ביצה, בצבע חום בהיר ועפיפון.

קנה השורש הוא קצר ועבה, ובסיסו צצים שורשים רבים ומעובים. פרחי ולריאן לבנים וסגולים, הנאספים בתפרחות בלוטת התריס. תקופת הפריחה היא מתחילת האביב ועד מאי-אוגוסט.

ולריאן הוא שימש כצמח מרפא עוד מימי קדם, והעדויות המוקדמות ביותר אליו הן מיוון העתיקה ומרומא. היפוקרטס היה הראשון שתיאר את תכונותיו, ובהמשך גאלן החל להמליץ עליו כתרופה לנדודי שינה. בשוודיה בימי הביניים הוא לבש את בגדי החתן כדי להדוף את האלפים הרעים.

הרכב ולריאן

הצמח מכיל בורנול, קמפן, לימון, חומצה איזובראלית. מכיל בין 0.1 ל -2% שמן אתרי. החשיבות הטיפולית הגדולה ביותר היא לאלקלואידים המונוטרפינים אקטינידין ולריאן, כמו גם לווליאופוטריאטים.

איסוף ואחסון של ולריאן

המין אינו מוגן על ידי חוק המגוון הביולוגי, אך בשנת 2012 נאסר על איסוף ולריאן כצמח טבעי למטרות ייצור ומסחר. תכשירים עם דיליאנקה ניתן לרכוש מבתי מרקחת וחנויות מתמחות. שורשי העלילה משמשים למטרות רפואיות.

היתרונות של ולריאן

השורשים של ולריאן יש השפעה מרגיעה על נדודי שינה, יש להם השפעה סופוריפית יעילה. ולריאן משמש לעייפות נפשית ועצבנית, התרגשות עצבים, נוירוזה ודפיקות לב.

משתמשים בו לטיפול באפילפסיה, אך בשילוב עם צמחי מרפא אחרים. ולריאן משפיע על איזון מעולה - כאשר הוא עייף זה עוזר לגייס את מערכת העצבים, וכאשר מתרגש יתר על המידה הוא מחזק את תהליכי השימור במוח. יש לו השפעה מרגיעה על מערכת העצבים המרכזית.

בנוסף למצבים עצביים שונים, ולריאן משמש לזפק, מחזור כואב, הפרעות גיל המעבר, היסטריה, מיגרנה. מחליש עוויתות שרירים חלקות ומווסת את פעילות הלב.

משתמשים בו בשלב הראשוני של יתר לחץ דם, בעוויתות במערכת העיכול, בצינורות המרה ואחרים. ולריאן מרגיע תסיסה חריפה כתוצאה מטראומה נפשית. יש לו אפקט ריפוי שימושי בהפרעות במחזור הכלילי, מרגיע את הדופק.

רפואה עממית עם ולריאן

תמצית מימית של ולריאן מיוצר ככף אחת. שורשים קצוצים דק ספוגים בכפית אחת. מים במשך 24 שעות, ואז לסנן. התמצית המימית משמשת לשאיפה במצבי מחלה הנגרמת על ידי הפרעות עצבים.

שאיפות עם ולריאן בעלי השפעה סופוריפית טובה מאוד, מנרמל את פעולת הלב ומגביר את ההערכה העצמית.

עיסוי הוא שמן ולריאן חיוני מומלץ לעוויתות במערכת העיכול עקב הפרעות עצבים. אמבטיות עם מרתח של שורש ולריאן משמשות להרגעת העצבים בנוירוזות, יש להן השפעה סופוריסטית מבלי להיות תופעות לוואי שליליות של כדורי שינה.

בצורה של תמיסת ולריאן משמש לטיפול בתסמונת רגליים חסרות מנוחה. זהו מצב בו אדם מרגיש שהוא צריך להזיז כל הזמן את רגליו כדי לעצור את העוויתות. תסמינים לא נעימים מחמירים בדרך כלל בלילה.

פיטוקוסמטיקה עממית ממליצה להשתמש בשמן ולריאן במקרה של רגישות יתר של העור לקרקע. לוקחים קנה שורש אחד, חותכים אותו לחתיכות קטנות וממלאים אותו בבקבוק של 200 מ ל למעלה, יוצקים עליו שמן זית וסוגרים אותו היטב.

הבקבוק אמור לעמוד שבועיים במקום שטוף שמש.לאחר תקופה זו, העור מתחיל להיות משומן בתמצית שמן הזית המתקבלת.

נזק מוולריאן

כשלם ולריאן היא תרופה מוכחת ללא תופעות לוואי, השימוש בה דורש זהירות בקרב אנשים עם רגישות יתר. שימוש ממושך או מנת יתר גורמים לתסמינים כמו נמנום, סחרחורת, קרישת דם מוגברת ובעיות עיכול.