2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31
שלשול יכול להתרחש ממגוון סיבות, אך בכל מקרה, הוא הורס את התוכניות שלנו להיום, ולפעמים יותר מיממה.
דיאטה לשלשול היא ספציפית ויש להקפיד עליה בכדי לבטל את הבעיה בהקדם האפשרי.
תזונה בשלשול נועדה להחזיר את איזון המלחים והמינרלים בגוף ולנורמל את פעולת המעי.
למרות שאנשים מעטים מכירים עובדה זו, עזרה ראשונה לשלשול ניתנת על ידי משקאות. בשעות הראשונות תה שחור שימושי, תה צמחים, תה עלים פטל ומיץ תפוחים. זה עוזר מאוד להחזיר את איזון המים והמלחים בגוף ועוצר במהירות שלשולים.
השלשול גורם תמיד להתייבשות קשה בגוף, לכן חשוב למלא את הגירעון בנוזלים, כמו גם מלחים ומינרלים, אשר משוחררים בכמויות גדולות על ידי הגוף בבעיה זו.
מבין המיצים בשלשול ניתן לשתות רק תפוחים, שכן כל האחרים, כגון מיץ הדרים, עגבניות או אננס גורמים לגירוי נוסף בקיבה ובמעיים. יש לשתות כ -300 מיליליטר נוזלים בכל שעה.
חצי ליטר מים מינרליים מעורבבים עם רבע כפית מלח, רבע כפית סודה וכף אחת של דבש. יש ליטול פתרון זה בחלקים בשעות השלשול הראשונות.
המוצר העיקרי בתזונה לשלשול הוא אורז. זה יכול לגרום לעצירות כשאין לך בעיה בקיבה ובמעיים, ובשלשול איכות זו היא בעלת ערך רב. אבל אתה לא צריך לאכול יותר מחצי כוס אורז כל שעתיים.
מוצר שימושי נוסף לשלשול הם בננות. הם עשירים באשלגן, המופרש על ידי הגוף בשלשולים.
אכלו בננה 1 כל 4 שעות והשלשול יפסק במהירות. גם צלילי לחם לבן עוזרים לשלשולים.
במקרה של שלשול, ניתן לאכול קציצות של פילה עוף מאודות. ניתן לצרוך ביצים, אך לא יותר מ -1, רכות.
עדיף לא לאכול ביום הראשון לשלשול, אלא רק לשתות תה שחור, ממותק מעט.
מוּמלָץ:
מה אוכלים ביום ראשון הדקלים
גינת פרחים הוא חג נוצרי נייד הנחוג שבוע לפני חג הפסחא. זה נקרא גם Vrabnitsa, Vaya, Tsvetna Nedelya. זהו גם החופש הגדול האחרון לפני חג הפסחא. יום ראשון של הדקל הוא היום בו הכנסייה הנוצרית חוגגת את כניסתו של ישוע לירושלים, והנאמנים קיבלו אותו בשמחה.
בשביל מה אוכלים אוכלים ירוקים?
אוכל ירוק הם חלק חשוב ביותר בתזונה בריאה, מכיוון שהם מכילים חומרים מזינים חשובים המועילים לתפקודים של איברים רבים. הבחירות הן אינסופיות, במיוחד באביב ובקיץ, וניתן לכלול אותן בקלות בתזונה היומית. פירות וירקות ירוקים מכילים כמויות גדולות של כלורופיל.
מה אוכלים לאנמיה
אנמיה או אנמיה פירושו תרתי משמע ירידה במספר כדוריות הדם האדומות וירידה ברמת ההמוגלובין בדם. ברוב המקרים היא מתרחשת כמחלה נפרדת, אך יכולה להיות בעקבותיה פתולוגיה אחרת בגוף. בנוכחות אנמיה, שינוי בתזונה והטלת משטר מסוים הם חובה. הם יכולים לספק חומרים שונים לגוף כדי להגדיל את הייצור של תאי דם שונים.
מה אוכלים בחום
החום קובע כללי חיים משלו. וכדי לא לסבול כשחם, עליכם להכיר את הכללים הללו. בחום, תזונאים ממליצים על שינוי בתפריט. אכלו פחות מאפים ובשר אדום, התמקדו במים וירקות ותסתגלו הרבה יותר בקלות לחום הקיץ, הגורם לאי נוחות קשה. הכלל הראשון הוא לא להעמיס על הבטן.
תזונה ותזונה לשלשולים
לאחר שלשול, המטופל בדרך כלל מרגיש מותש ומיובש. כדי להתאושש מהר יותר, עליו להתחיל בהאכלה הדרגתית על ידי הוספת מאכלים מסוימים לתפריט שלו והדרה זמנית של אחרים. הדיאטה לאחר בעיה כזו תלויה בסיבה להפרעת הקיבה, כמו גם בגיל החולה. באופן כללי, בחולים מבוגרים במהלך היומיים הראשונים, מומלץ מרקים ביתיים קלים לספק לגוף אלקטרוליטים, חלבונים ומספיק נוזלים.
