2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31
המאכלים הבולגריים המסורתיים הם ייחודיים ואינם ניתנים לחזרה על טעמם וארומתם. זרים רבים ניסו מטבח בולגרי, להישאר מעריציה לכל החיים.
עם זאת, על מנת לתת למנות טעם ייחודי, בנוסף לאהבה לבישול, אתם זקוקים גם למינון נכון של תבלינים מסורתיים טריים וריחניים.
הנה מי שהם התבלינים הבולגרים האופייניים, שבלעדיו אף אחד מהמנות שלנו לא יכול לעבור:
1. פטרוזיליה
לא במקרה התבלין הארומטי הזה תופס את המקום הראשון. שום מאכל בולגרי מסורתי לא זוכה לפטרוזיליה טרייה ללא שם. שמנו אותו על סלט שופסקה, תבשיל תפוחי אדמה, מרקים שונים וכל מיני מנות רזות ובשריות. כדי לא לאבד את הארומה הנפלאה שלה, טוב להוסיף פטרוזיליה בסוף הבישול ואם אפשר להיות טרייה, לא יבשה.
2. מלוחים
עצם הריח של התבלין הזה מזכיר את המטבח הבולגרי. לרוב משתמשים בו בהכנת מנות בשר, קטניות, תבשילים. זה משלים בצורה מושלמת את הטעם של קציצות, אז הקפד להוסיף מספיק מלוחים בעת לישה של הבשר הטחון. באופן כללי, כמעט ואין מאכלים במטבח הבולגרי ללא זו תבלין מסורתי. ניתן להוסיף אותו למזון טרי וגם מיובש.
3. שמיר
כמובן, טרטור וסלט חלב לא יכולים להסתדר בלי שמיר. עם זאת, זה לא היישום היחיד של תבלין זה. שמיר מוסיפים לרטבי חלב שונים. תוספת נהדרת למנות עם תפוחי אדמה או פטריות. נוכחותה בצנצנת עם החמוצים, שרוב המארחים הבולגרים מכינים באופן אישי, היא חובה.
4. ג'וגן
מרק שעועית, תבשיל שעועית, עדשים, שעועית ירוקה - את כל המנות הללו יש להוסיף נענע, מה שמעניק להם ארומה וטעם ייחודיים. בין אם אתה משתמש טרי או תבלין בולגרי מיובש, הריח הספציפי שלו יהפוך את המנה שלכם לייחודית.
5. עלה דפנה
לא משתמשים בתבלין זה לעיתים קרובות, אך הוא כה ריחני שמספיק רק עלה אחד או שניים על מנת לטעום את כל המנה. לרוב משתמשים בו לתיבול תבשילי בשר.
6. פלפל שחור
פלפל שחור גרוס או גרוס קיים כמעט בכל מאכל בולגרי. זה קמצוץ החריפות הדרוש להשלמת המנה. משתמשים בו בבישול תבשילים, מרקים, בשרים, ירקות, קטניות.
7. פלפל אדום
לעתים קרובות ב המטבח הבולגרי התבלין הזה משמש להכנת המלית כביכול, שמכינים מירקות מבושלים ופלפל אדום. לרוב הוא מתווסף לשעועית או עדשים ומעניק להם טעם וארומה נפלאים. ניתן להוסיף מלית עם פפריקה לביצים המסורתיות במרק פנאגיוריסטה או טריפה.
8. סמרדלה
סמרדלה המועדף על דרום מזרח הארץ, נותן טעם ספציפי למנות תפוחי אדמה, מרקים, פטריות, אורז, ביצים וסלט מלפפון ועגבניות. הדשא המיובש והמעוך מעורבב עם מלח, וניתן להשתמש בתבלין הבולגרי האופייני המתקבל במקום מלח צבעוני.
מוּמלָץ:
תבלינים בולגריים מסורתיים
מטבח בולגרי מאופיין בטעם ספציפי ולעתים קרובות - חריף. זה בעיקר בגלל השפע של בצל, שום תבלינים בולגריים מסורתיים . הם טועמים את האוכל שלנו, אז אתה פשוט לא יכול להשתבש - בלי הפתעה רבה אתה יודע שהמתכון הוא בולגרי ואת המנה ניתן לאכול באחת הטברנות המסורתיות הרבות בכל אזורי ארצנו.
שלושת המאכלים הללו כלל אינם שימושיים כמו שחושבים
אכילה בריאה היא תנאי מוקדם לחיים מלאים וארוכים. לפעמים, בניסיון לאכול את המוצרים הטובים ביותר, אנשים רבים מתחילים לחפש חלופות למזונות ידועים והחלפתם, הם חושבים שהם בחרו בבריאה בריאה. בשורות הבאות תראה כמה כביכול מזונות בריאים שאינם שימושיים כל כך .
כלל: פטרוזיליה לא אוהבת מלח
קל לגידול ובמחיר סביר, פטרוזיליה היא אחד התבלינים הפופולאריים והנפוצים ביותר. הוא שימש ביוון העתיקה כתבלין ותרופה. יחד עם כל המאפיינים השימושיים שלה, לפטרוזיליה יש התוויות נגד מסוימות - לא מומלץ לצרוך אותה בכמויות גדולות על ידי נשים בהריון, יתר לחץ דם.
אתה לוקח את 6 חומרים משמרים אלה מבלי להבין כלל
אחד המרכיבים העיקריים של אורח חיים בריא הוא אוכל נקי. אנשים רבים מאמינים כי הגבלת מה שמכונה. ג'אנק פוד ומזון מעובד מפסיקים ליטול "רעלים" בגופם. אולם מתברר שבחלק מהמאכלים אנחנו אפילו לא מנחשים כמה חומרים משמרים מכילים . ככל הנראה אחת הדוגמאות המפורסמות ביותר של חומר משמר הוא מלח, ובקושי תוכלו לדמיין אוכל טעים מבלי להיות מומלח.
ראה מדוע אכילת ריבה אינה מזיקה כלל
מכיוון שאנו חיים בתקופה בה לעתים רחוקות ניתן להשיג מוצרים שאינם מכילים חומרים משמרים מעורפלים וכל תוסף אחר, מדברים יותר ויותר על אכילה בריאה. נעשים אינספור מחקרים על מה מזיק ומה טוב לאכול. וכאן נתקלים בדעות שונות בנושא. יש הסבורים כי הדגש צריך להיות על צריכת בשר, מכיוון שהוא מכיל חלבון רב, ואילו אחרים סבורים כי טוב למזער את צריכתו ולהדגיש את המזונות המכילים פחמימות.