2025 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2025-01-23 10:22
מכינים קוקטיילים של פירות וחלב על בסיס טרי או יוגורט, בתוספת שמנת, גלידת שמנת וסוגי פרי שונים.
המתאימים ביותר להכנת קוקטיילים של פירות וחלב הם בננות, אננס, תותים, דובדבנים, פטל, קיווי. קוקטיילים נעשים טעימים יותר אם מוסיפים אבקת קקאו, כמה טיפות שוקולד מומס, עלי נענע, ג'ינג'ר מגורר, דבש, וניל. כדי להפוך את קוקטייל חלב הפרי למרענן, מוסיפים לו קרח כתוש.
את המילקשייק עם הפירות מכינים בקלות ובמהירות רבה. כל החומרים מעורבבים בבלנדר, ואת הפירות חותכים מראש במידת הצורך. מקציפים עד שנוצר קצף רך.
החלב לקוקטיילים צריך להיות קר, כי קל יותר לקבל קצף יפה. כדי להכין קוקטייל חלב-פרי עם גלידה, צריך להקציף אותו בבלנדר עם מעט חלב.
נעים ומרענן הם הניחוחות של וניל ותותים, אותם תרגישו אם תכינו משקה פירות וחלב עם בננה, תות ווניל.
מוצרים נחוצים: 300 גרם תותים שהבשילו היטב, 1 ליטר חלב קר, בננה 1, 4 כדורי גלידת וניל.
אופן ההכנה: תותים נשטפים ומייבשים, הגבעולים מוסרים. מקלפים בננה ומגרדים אותה. בבלנדר במהירות מקסימלית מקציפים את הפירות עם החלב והגלידה ליצירת קצף.
להכנת קוקטייל של יוגורט וקיווי אתה צריך את המוצרים הבאים: 8 כפות יוגורט מלא, 1 קומץ קרח כתוש, 4 כפות סוכר, 2 קיווי בשלים, 20 מיליליטר שמנת נוזלית.
בבלנדר מקציפים את הקיווי, קלופים וחותכים לחתיכות, יוגורט, שמנת וסוכר. מקציפים במהירות בינונית עד שהתערובת הומוגנית. מכניסים קרח לכוסות גבוהות, יוצקים על הקוקטייל ומגישים.
קוקטייל הפטל נחמד מאוד.
מוצרים נחוצים: 100 גרם גלידת וניל, 200 מיליליטר חלב קר, 200 גרם פטל, 30 מיליליטר סירופ פטל, קוביות קרח.
אופן ההכנה: בבלנדר מקציפים את החלב הקר, הגלידה, הפטל והסירופ עד לקבלת קצף. מכניסים קוביות קרח לכוסות גבוהות ויוצקים עליהן את הקוקטייל.
הקוקטייל עם יוגורט ואפרסקים נעים מאוד. מוצרים נחוצים: 150 מיליליטר יוגורט, 2 אפרסקים גדולים, 10 קוביות קרח.
אופן ההכנה: אפרסקים מבושלים עם מים רותחים וקולפים אותם. מסירים את האבנים, חותכים את האפרסקים לרבעים ומשאירים להקפאה של שעתיים במקפיא.
בבלנדר מהיר מקציפים את הפירות והיוגורט הקפוא ומוסיפים את קוביות הקרח אחת אחת.
מוּמלָץ:
חלופות לבשר וחלב לצום
צום הוא דרך טובה לטהר את הגוף, אך יחד עם זאת הוא נכנס לקטגוריה של בדיקה קשה במיוחד לסיבולת הגוף. לפני שאתה ממהר לגמילה מסוג זה, עליך להיות בריא לחלוטין, לא לצפות לילד (לנשים), לא לסבול מאנמיה או סוכרת. זכרו - צום הוא מעל לכל מעשה נפש, ועל ידי הימנעות מהגוף הרוח נתמכת.
דיאטה עם בננות וחלב טרי להרזיה מהירה ויעילה
הדעה הרווחת היא שבננות מתמלאות. למרות שיש סיבה בהצהרה, האמת היא שבזכותם אנו יכולים להיפטר מקילוגרמים מיותרים. זה יכול לקרות אם נצפה למשטר מיוחד של צריכתם. הפרי האקזוטי מכיל תכולת סוכר גבוהה. אם תאכלו יתר על המידה בבננות, זה יוביל באופן טבעי לעלייה במשקל.
ספר לימוד קולינרי: הכנת ריבת פירות וחלב
ג'לי הוא פירות וחלב. ריבת פירות מוכנה ממיצי פירות, מרתחים מפירות, יין לבן, סוכר, תמצית, ליקר, ג'לטין וחומצת לימון. ריבת חלב עשויה מ טרי או יוגורט, סוכר, ג'לטין, וניל ותמצית. ג'לי פרי ברור. בעת עיבודם, המשך באופן הבא. למרתח הפרי מוסיפים סוכר, ג'לטין שהושרה מראש, חומצת לימון, טיפות צבע צביעה לא מזיק מומס וקליפות לימון (תפוז).
ממתקים וחלב לפני השינה מזיקים
מדענים גילו מחלה חדשה בקרב ילדים - "מחלת הממתקים והחלב". לדבריה, ילדים בריאים מבחינה קלינית יכולים לחלות בגלל הפיתויים המתוקים והחלב שהם לוקחים לפני השינה. לדברי הרופאה הבריטית ד"ר ג'ולי וויי, ממתקים וחלב לפני השינה הם שילוב מסוכן ועלול לגרום לעצירות, עייפות, כאב גרון, נזלת ושיעול.
אגוזי ברזיל וחלב לשינה בריאה
לתשומת ליבם של כל הסובלים משינה ירודה - מחקר שנערך לאחרונה על ידי מומחים הראה כי רק כוס חלב אחת וקומץ אגוזי ברזיל יהפכו את השינה שלך להרבה יותר מספקת. המחקר נערך בעזרת 4,500 איש - החוקרים בחנו את סוגי הדיאטות והשינה של כל המשתתפים. מומחים מצאו כי ישנם מינרלים וחומצות המשפיעים ישירות על תנומה איכותית.