נוני

2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31

נוני הוא פרי העץ הירוק-עד Morinda citrifolia, השייך למשפחת הסיכות. מולדתו של העץ היא פולינזיה הצרפתית, אך היא מצויה גם בכל אזור האוקיאנוס השקט. יש בו פירות ירוקים או צהובים.

נוני, המכונה גם תות הודי, הוא פרי מריר בעל טעם מריר וריח לא נעים. מסיבה זו, הוא נלקח רק בצורה של תמצית אבקה או תרכיז נוזלי. נוני הוא מאוד שימושי ומרפא, ולכן הוא זכה לכינויים "אספירין קדום" ו"פניצילין פולינזי ".

העץ או השיח הירוק-עד הקטן צומח ביערות מוצלים, כמו גם במקומות פתוחים על קרקעות חוליות וסלעיות. הוא מגיע לבגרות של 1.5 שנים, ולאחר מכן הוא מתחיל להניב פירות בכל חודש לאורך כל השנה. העץ נמצא גם בשטח וולקני או בחופים בצורת לבה.

העץ מורינדה ציטריפוליה נחשב לקדוש בשל השפעותיו המגוונות על גוף האדם. הפירות הקטנים הם בגודל תפוחי אדמה, אך הם מכילים חומרים יקרי ערך במיוחד.

בעבר, מרפאים שבטיים השתמשו בנוני לטיפול בחום, הפרעה, עצירות, עקיצות של בעלי חיים וחרקים. שנים רבות לאחר מכן נוני הסתיים במעבדות מחקר.

הרכב נוני

הפרי נוני עשיר בויטמינים B3, A ו- C. מבין המינרלים המוצגים בצורה הטובה ביותר הם ברזל, סידן, אשלגן ונתרן. הפרי מכיל כמות גדולה של ליגננים, פרוקסריונין, פיטוכימיקלים, פוליסכרידים, אירידיאידים, קטכינים, חומצות שומן בלתי רוויות, אלקלואידים, בטא-סיטוסטרול ואחרים. הפרי מכיל 18 חומצות אמינו חיוניות.

100 גרם נוני מכילים 15 קק ל, 0.1 גרם שומן, 0.5 גרם חלבון, 3 גרם פחמימות.

בחירה ואחסון של נוני

כאמור, לפרי הנוני ניחוח פולשני מאוד וטעם מריר, שאינו מאפשר צריכתו הישירה.

מסיבה זו ניתן למצוא אותו ברשת החנויות בצורה של תרכיז או אבקה עם טעם מרוכך. לאחר פתיחת בקבוק התרכיז נוני, כדאי לאחסן אותו במקרר.

צריכה יומית של נוני

המינון היומי המומלץ של תרכיז נוני הוא 2 כפות. - 30 מ"ל. טוב לקחת את זה פעמיים - 15 מ"ל. בוקר וערב. עדיף לקחת חצי שעה לפני הארוחות לבד או לערבב עם מיץ או מים אחרים. מתמצית האבקה ניתן ליטול בין 500 ל 1000 מ"ג ליום.

היתרונות של נוני

זה המיץ למעלה מ -2000 שנה נוני הוא יקר ביותר ויקר עבור תושבי האיים הממוקמים באוקיאנוס השקט. לנוני תכונות נוגדות חמצון מצוינות.

הודות לקסרון האלקלואידי, לנוני השפעה מחזקת על מערכת החיסון. הוא מגן מפני סוגים שונים של סרטן מכיוון שהוא מכיל את החומר היקר damnacanthal, אשר ידוע בתכונותיו האנטי סרטניות.

Proxeronine, אשר נמצא ב נוני, פועל על פי העבודה של הבלוטה החרוטית ומגביר את ייצור ההורמונים סרוטונין ומלטונין. באופן זה יש לו השפעה מיטיבה על מעגל ההירדמות וההתעוררות, מווסת את שינויים במצב הרוח.

נוני משפיע לטובה על מערכת העצבים, מחזק את הזיכרון והריכוז. זהו תרופה נוגדת דיכאון מצוינת המפחיתה את רמות הלחץ. נוני מוריד את לחץ הדם, מגן מפני התקף לב ושבץ.

מיץ נוני משמש לעתים קרובות כתוסף תזונה בדלקת פרקים ובמחלות דלקת מפרקים אחרות. יש לו פעולה אנטי דלקתית ומשמש לטיפול בהתמכרויות. תמצית נוני מאטה את תהליך ההזדקנות של העור ובעלת השפעה מחדשת.

נוני אידיאלי לדיאטה מכיוון שהוא מנקה את הגוף מרעלים ומאיץ את שריפת עודפי השומן. החומרים הפעילים הכלולים בו מפחיתים את הסיכון לניוון תאים.

לדברי מספר חוקרים, לא כל סודות העובר התגלו עדיין נוני. סביר מאוד להניח שעדיין לא ידועות מספר פעולות שימושיות.לדברי כמה מדענים אמריקאים, נוני יכול לרפא מעל 100 בעיות בריאות.