2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31
כולם יודעים על היכולת של לימון להילחם בהצטננות, להשלמת הצורך היומיומי של הגוף בוויטמין C. רבים מכם שמעו על תכונותיו הקוסמטיות. אך מעטים יודעים מה יכול ריח הלימון לעשות לגופנו.
רוצים להתנסות?
רק לשים חתוך לארבע לימון על שידת הלילה ומפזרים מלח. התוצאה תיראה מיד.
מה לימון יעשה לגופנו אם הוא פשוט יעמוד על שידת הלילה?
1. מגרש עייפות ומתח לאחר יום קשה. מדענים הוכיחו זאת ריח הלימון פועל על האדם המרגיע. לכן, תשכחו במהירות מהבעיות, תירגעו ותוכלו להירדם מיד.
2. משפר את הריכוז. אם אתה נהנה מדי יום מריח הלימון, יהיה קל יותר להתרכז. הזיכרון שלך ישתפר.
3. מקל על התעוררות הבוקר. קשה לך להתעורר ולהיות תמיד במצב רוח רע? שכח מזה! ריח הלימון ממריץ את ייצור הורמון השמחה ובכך משפר את מצב הרוח ונותן לך כוח.
4. מפחית את לחץ הדם. שמן אתרי הדרים הוא תרופה טובה לחולים עם יתר לחץ דם. ריח הלימון משפר את זרימת הדם ומנרמל את לחץ הדם.
5. מגרש חרקים מזיקים. זבובים, יתושים וחרקים אחרים אינם סובלים הארומה של הלימון אז הם יתרחקו ממך.
6. מטהר את האוויר. הודות לתכונות החיידקים שלו, לימון יכול להיפטר מחיידקים מזיקים.
רק 1 לימון על שידת הלילה - ואיזו השפעה! הריח שלו יעזור לכם להתמודד עם בעיות רבות. נסו את המתכון הזה ואחרי זמן מה תתפלאו איך חייתם בלעדיו.
מוּמלָץ:
למה כדאי לאכול חסה
חסה היא מרכיב פופולרי בסלטים, לא רק בגלל טעמם הנהדר, אלא גם בשל היתרונות הבריאותיים העצומים שלו. חסה היא אחד מצמחי הסלט העדינים ביותר בעולם. היא נחשבת למלכת צמחי הסלט. בדרך כלל הוא נצרך קר וגולמי, בסלטים, בורגרים ומספר מנות אחרות. בעיקרון סוגים שונים של חסה - בוסטון, סינית, קרחון, חסה בקיץ … לכולם ערך תזונתי גבוה ומספקים לצרכיהם בריאות.
למה כדאי לאכול אננס עם אוכלים כבדים יותר
את התואר מלך הפירות הטרופיים מחזיק האננס. זהו פרי ריחני וטעים המתקבל מצמח שהוא למעשה עשב. האננס בולט בין פירות אחרים לא רק במראה אלא גם מבחינת תכונות שימושיות. בין איכויותיו החיוביות הרבות ניתן למצוא את החשיבות שיש לה למערכת העיכול. פרי זה מכיל כמות משמעותית של סיבים תזונתיים, החשובים לתפקוד מערכת העיכול.
למה כדאי לשתות עולש כתחליף לקפה
עוֹלֶשׁ הוא עשב נטול קפאין המהווה תחליף קפה פופולרי. אם אתה רוצה ליהנות ממשקה דמוי קפה מבלי להיתקל בקפאין, עולש הוא אחת האפשרויות הטובות ביותר שלך. הטעם דומה מאוד לקפה רגיל ומכיוון שעולש באופן טבעי אינו מכיל קפאין, אוהבים אותו אורח חיים בריא יותר.
ראה מדוע כדאי לשתות תה פירות עם לימון בתדירות נמוכה יותר
במזג אוויר קר אין דבר נעים יותר מכוס תה חמה עם לימון, אך למרות ששילוב זה יכול להיות מרפא להצטננות ושפעת, רופאי השיניים מזהירים אתכם להיזהר מהכמות שנבדקה. הסיבה היא שהחומצות בתה פירות עם לימון הן חזקות מדי ומווסתות את אמייל השן. אמייל פגום, לעומת זאת, נוטה להיווצרות קלה יותר של עששת, כותב הדיילי מייל.
מיץ לימון - למה לשתות אותו?
כולנו יודעים כמה טוב לבריאותנו לקבל מספיק ויטמין C מגופנו במזג אוויר משתנה יותר. החורף הוא הזמן בו הכי הרבה אנו צורכים לימונים והדרים. ניתן לסחוט ולשתות לימונים במיץ, להשתמש בהם גם לרוטב סלט או לטעם דגים ובשר, אפילו להכנת קוקטיילים. לימונים וצריכתם מתאימה מאוד להגברת המערכת החיסונית שלך.
