2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31
במשך מאות שנים, הרבה לפני הקמתן של מעבדות מודרניות ותפקוד תעשיית התרופות, אנשים הסתמכו רק על רפואה עממית וליתר דיוק על צמחי מרפא כדי לפתור את בעיות הבריאות שלהם. למען האמת, זה נמשך גם היום. אפילו תעשיית התרופות ממשיכה לסמוך עליהם.
זו הסיבה שכאן אנו מציעים לכם צמח שכנראה שמעתם, אך אינכם יודעים שיש לו השפעה מופלאה בהתמודדות עם משקל עודף. זהו ערמון, אותו תוכלו לפגוש ממש מתחת לכביש ומעל הכביש במולדתנו היפה.
כל שעליך לעשות הוא להסתכל על תמונתו, לשים לב לפרחים הלבנים הלא מושכים ומיד תכיר אותו. אתה יכול לקחת ממנו בבטחה מבלי שאף אחד יגער בך, כי זה לא מין מוגן. אם לא אכפת לך לקטוף ולייבש את פרחיו, תוכל לקנות אותו בבתי מרקחת במחיר של כ- 1-2 לב.
איך עובד הערמון על גופנו? כפי שאמרנו, זה באמת יעיל לירידה במשקל, כי בנוסף לוויסות חילוף החומרים שלנו, יש לו גם השפעה משתנת קלה. משמעות הדבר היא שזה עוזר בפירוק שומן ומפחית את הנפיחות שלנו בגלל החזקת מים. זהו גם כלי גמילה נהדר שמנקה את גופנו, דואג לא רק למראה החיצוני שלנו, אלא גם כדי לגרום לנו להרגיש טוב.
הקל ביותר דרך לקחת Yarrow זה כמו להכין ממנו תה. זה מספיק עבור כפית אחת. מים מוסיפים 1 כף. של העשב ומביאים לרתיחה את המים.
לאחר מכן כבה את הכיריים ותן לתה המוכן להתבשל במשך כ -20 דקות. מסנן אותו ושותה אותו 30 דקות לפני האכילה. זה נעשה במשך שבועיים. אם אתה מרגיש צורך לחזור על הקורס בן השבועיים, אז קח הפסקה של כ -3 שבועות.
לחזק את ההשפעה של תה Yarrow, אתה יכול להוסיף אליו עשבי תיבול אחרים כגון קמומיל, אניס, סרפד או ג'ינג'ר.
לבסוף נוסיף זאת yarrow יש את הנכס להרוג חיידקים, לחזק את חסינותנו ולהפחית תהליכים דלקתיים בגופנו. זה מגרה את פעילות הכבד שלנו, מקל על תפקודו ומשפר את פעילות המרה.
עם זאת, כמו כל שאר עשבי התיבול, אל תעשה מנת יתר על השימוש בו, וקח אותו על פי התוכנית לעיל. זה לא מומלץ לשימוש על ידי נשים בהריון, אמהות מיניקות, אנשים הסובלים מגסטריטיס או כאלה שגופם רגיש לפקקת.
מוּמלָץ:
איך לרדת במשקל לצמיתות עם אבוקדו
לבריאות תפקיד מפתח בהערכה העצמית שלנו. חשוב לדאוג לא רק לאיך שאתה נראה, להתאמן באופן קבוע ולנהל אורח חיים פעיל, אלא גם לאכול תזונה מאוזנת ובריאה. אם אתה מנסה לרדת במשקל, זה הזמן לחשוב על התפריט שלך ועל מה שאתה אוכל כל יום כדי שתשיג את המטרה שלך.
איך עקיצות דבורים עוזרות לרדת במשקל?
עוקץ הדבורה מייצג מסת גופות של דבורים מתות אשר סיימו באופן טבעי את מחזור חייהן. במהלך מניעת כוורות באביב, דבוראים אוספים את גופותיהם של דבורים מתות . הם משמשים באופן פעיל ברפואה העממית, הודות להרכבם יוצא הדופן ולמאפיינים שימושיים רבים של העולם התחתון.
איך לרדת במשקל בזמן אכילת ביצים
הביטוי העממי שהדברים הטובים ביותר מגיעים באריזות קטנות חל במלוא העוצמה על הביצים . מתחת לקליפה של כל ביצה יש מינונים עצומים של חלבון, שומנים טובים וויטמינים חיוניים. למרות שעד לאחרונה חשבו שביצים מובילות להשמנה ולבעיות בכולסטרול, יותר ויותר מומחים מכחישים טענות כאלה.
איך לרדת במשקל ללא דיאטות
תאמינו או לא, לרדת במשקל ללא דיאטה זה אפשרי לחלוטין. זה אפילו בריא יותר לגופנו בניגוד ללחץ שדיאטות מזעזעות גורמות לרוב לגופנו. שינוי חיצוני מתחיל מבפנים. עלייה במשקל מתחילה בראשנו ומסתיימת במאזניים. הכל במוחנו, לכן חשוב לשנות את חשיבתנו לגבי תזונה.
עם דיאטת דובדבנים אנו עולים במשקל במקום לרדת במשקל
בשנים האחרונות דיאטת הדובדבן הפכה לפופולארית ביותר. איתו, כמות המזון ממוזערת, ומי שעוקב אחר הדיאטה הפופולרית צריך לאכול בעיקר דובדבנים ולשתות הרבה מים. עם זאת, מחקרים שנעשו לאחרונה הראו כי המאניה החדשה לירידה במשקל, בנוסף להיותה שיטה לא יעילה לירידה במשקל, מזיקה ביותר.