תשומת הלב! טבלה נגד דירוג עם המאכלים המסוכנים ביותר

2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31

לעתים קרובות מתחת לאריזות היפות והצבעוניות על המדפים נמצאים רוצחים אמיתיים. בשימוש קבוע בכמויות גדולות עלול לגרום נזק ייחודי לגוף.

אז איזה סוג מזון הכי מזיק? מה קטלני לגופנו? מה מראים הסטטיסטיקה ומה האזהרות בנושא המדענים?

מומחים ממכוני מזון מיוחדים וטוקולוגים הכינו טבלה נגד דירוג עם המאכלים המסוכנים ביותר לבני אדם.

צ'יפס

המובילים בדירוג זה הם הצ'יפס. כן, הרבה נכתב על כך ואין להתעלם מכך בקלילות. הסיבה לכך היא שמתברר שלא כל הצ'יפס עשוי מתפוחי אדמה, כפי שאנו מאמינים בתמימות.

בנוסף, נעשה שימוש בפולי סויה מהונדסים במקום בקמח חיטה או תירס ועמילן. וכדי לקבל ארומה של שבבי תפוחי אדמה משתמשים במוצרים מסוכנים וגורמים ליתר לחץ דם ולמחלות לב וכלי דם אחרות.

שבבים והשפעותיהם המזיקות על הגוף אינם מוגבלים למערכת העיכול ולחילוף החומרים. שימוש תכוף במזון זה עלול לגרום למחלות בכבד, בכיס המרה, בלבלב ואף במערכת השתן. ורבים מהם ממאירים.

משקאות קלים

אמור לא למשקאות אנרגיה!

המשקאות האלה כימיים וזה לא מוגזם. אנשים (במיוחד ילדים, מתבגרים וצעירים) מוכנים לקנות אותם ולעתים קרובות ממעיטים עד כמה הסיכונים לבריאותם חמורים.

משקאות קלים מודרניים בבקבוקים עם תוויות צבעוניות הם תערובת של גלוקוז, טעמים כימיים וצבעים בתוספת פחמן דו חמצני. לעתים קרובות היצרנים מטעים באמירה כי משקאות קלים רבים דלים בקלוריות מכיוון שהם משתמשים בממתיקים במקום בסוכר. עם זאת, הם עשויים מחומרים סינתטיים העלולים לגרום גם להפרעות בלתי רצויות של חילוף החומרים האנושי.

זה מדאיג כי מינון הקפאין במשקאות מסוימים מוגבר בדרך כלל, כך שהם עלולים לגרום לזינוק רציני בלחץ הדם. לכן, לעולם אין לשלב את השימוש במשקאות אנרגיה וספורט - הדבר עלול להיות קטלני.

קפאין הוא גם חומר משתן, ואם שותים משקאות אנרגיה מיד לאחר אימון, שבמהלכו הרבה זיעה ונוזלים הולכים לאיבוד, ההפסדים יגדלו פי כמה. משקאות אנרגיה עשירים בקלוריות ועלולים לגרום לתסמונת עייפות כרונית ואף להוביל לדיכאון.

אוכל מהיר

לרוע המזל הדירוג כולל וכו '. מזון מהיר - צ'יפס, המבורגרים וכו '. העובדה היא שמזון מהיר מטוגן בעיקר, מה שהופך אותו למסוכן לבריאות / משתמשים בשמן טיגון שוב ושוב /. בשר מוחלף לעיתים קרובות באנלוגים של סויה.

הסכנה של מזון מהיר כזה היא שהוא תורם להיווצרות וליצירת הרגלי אכילה והתנהגות בתזונה של הילד. ואם לא תגיב בזמן הבעיה נותרה.

נקניקים, פרנקפורטים

מוצרים אלה מכילים צבעים רבים, חומרים משמרים ומסרטנים. לא חסר שום דבר בייצור שלהם: שומן, עור חזיר, רקמת שומן. אך למרבה המזל, יצרנים חסרי מצפון גם מוסיפים נייר.

אוכל מעושן

מוצרים מעושנים (בשר ודגים) הם גם אנטי דירוג של מוצרים מזיקים - הם עתירי חומרים מסרטנים.

מדענים ברחבי העולם עובדים יחד כדי למשוך את תשומת לב הממשלות והחברה לבעיית המזונות הלא בריאים. לשם כך נערכים מחקרי עומק באמצעות מכשור וריאגנטים מתקדמים ומתעדים את תכולת החומרים המסוכנים במזונות פופולריים שונים.

במדינות רבות בארה ב, מכירת משקאות קלים וקיום מסעדות מזון מהיר נאסרו זה מכבר בבתי ספר. ברוב המדינות קיימים קמפיינים למידע פעיל. יש גם הצעות בעלות אופי כלכלי.

לדוגמא, מדענים בריטים החלו להנהיג מס על 20 אחוז מהמוצרים המסוכנים, כמו גם לסבסד מזון בריא. הם מאמינים כי באופן זה ניתן יהיה להגביל את השימוש במזונות מסוכנים ולהפחית את גורמי הסיכון להשמנה ולהיארעות של מחלות לב וכלי דם.