2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31
אישה יכולה להיראות יפה ללא קשר לגיל וזה נקבע על פי מידת השרירים והעור שלה. הטון שלהם נקבע על ידי כמות הקולגן ברקמות החיבור.
זה בתורו תלוי בתזונה נכונה. כאשר לגוף חסרים חומרים מזינים, חלבונים וויטמינים, הוא מתחיל לשאוב קולגן מרקמות החיבור.
השרירים צונחים ונרגעים, העור מכוסה בקמטים וצלוליט. ולמוצרי הקוסמטיקה האיכותיים ביותר לא תהיה השפעה על תזונה לא נכונה. כדי ליצור תאי קולגן ברקמת החיבור, עליכם לאכול פירות טריים ארבע פעמים ביום.
אננסים טריים הם היעילים ביותר. אננס ממריץ את ייצור הקולגן ומכיל אנזים עיכול ייחודי - ברומליין.
אננס טרי מסיר רעלים ורעלים מהגוף, עוזר לנורמליזציה של המשקל, מחזק את החסינות ומשקם את החושניות האבודה, מה שהופך אישה לאטרקטיבית ונחשקת.
יופי בשיער חשוב מאוד לאישה. העוזר הטוב ביותר בנושא זה הוא שיבולת שועל, אשר, עם זאת, אינה המועדפת על רוב האנשים.
שיבולת שועל מכילה חומרים שימושיים רבים הנחוצים לבריאות הגוף כולו ובמיוחד לכלי הדם, הקרקפת והשיער.
שיבולת שועל לא רק מנקה את הקיבה, אלא מסלקת מהשכבות העמוקות של הרקמה מלחים שהצטברו של מתכות כבדות וחומרים מזיקים אחרים.
אכלו גזר באופן קבוע - הם לא רק משפרים את העור ואת הראייה, אלא גם שימושיים מאוד לשיער. מספיק לאכול ארבעים גרם גבינת קוטג 'ביום כדי לשמור על שפתייך רכות וחושניות.
דגים ואגוזי לוז עוזרים להילחם בפצעונים, ואכילת בננות מרככת את עור הידיים. סויה מחזקת את זקיק השיער וגבינת צאן מחזקת את הציפורניים.
מוּמלָץ:
דייסת היופי שאיתה תרדו במשקל ותתחדשו
גריסי פנינה נגזר מגרעין השעורה, שהתקלף מספר פעמים, ושמו מקור הדמיון שלו לפניני מים מתוקים. דייסת שעורה כעת הוא נשכח ללא הגבלה, ובכל זאת ידוע מאז ימי קדם. במשך זמן רב הוא נחשב לאוכל מלכותי ולא היה נגיש לאנשים רגילים. מבושל בצורה מיוחדת בחלב, זה היה מעדן מועדף על הצאר פיטר הראשון.
מזונות לשמירה על היופי
ההזנה האמיתית של העור היא רק דרך הדם. קוסמטיקה יכולה לחולל פלאים ליופי שלך: ניקוי, לחות, הלבנה, הבהרה והחלקת העור, הסרת קמטים ועוד. אבל אם יש לך פצעונים ואתה לא אוהב את צבע הפנים שלך, לטפל בעצירות, בדלקת בקיבה ובמעיים, לטפל בכבד וכו '. בריאות היא בסיס היופי
לופנט: עשב היופי, הנוער ובריאות טובה
לופנט מופץ ברחבי הארץ. במקומות זה ידוע יותר בשם בלדונה, בימביליק, ליקריץ ישן וקיסוס ארסי. הוא נמצא בין עצי אשור ושיחים, במיוחד במורדות ההרים הצפוניים. החלק השמיש של לופנטה הם העלים והשורשים של צמחים בני 2-4 שנים. העלים נאספים במהלך הפריחה ומיובשים במקום קריר ומאוורר.
מה נשמר משזיפים ואיך לבשל אותו
העלי הוא פחית שהוכנה באופן שבו סבתות וסבתות רבנו הכינו אותה. בפועל, המנה היא מחית פירות מעובה ומיובשת, שלא מוסיפים לה סוכר או ממתיקים אחרים. שיטת הכנה זו שומרת על התכונות החשובות של המוצרים, ובמקביל מגנה עלינו מפני הצטברות שומן. שזיפים שימושיים ביותר עבור אנשים הסובלים ממעיים עצלים.
מה זה נשמר ואיך זה נעשה?
העלי היא דייסה מיובשת של פירות מבושלים. לרוב מכינים אותו משזיפים מיובשים. לא משתמשים בסוכר בהכנתו - זהו מוצר טבעי לחלוטין. לעתים קרובות הכינו את המגפה בעבר, והמוצר המוגמר נמכר ביוקר מאוד. מוכנים בדרך זו, הפירות שומרים על תכונותיהם השימושיות.
