האכלה לאחר הקאות

2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31

הֲקָאָה - במיוחד שוב ושוב, הוא אינו מזיק, אלא הוא סימפטום המלווה במחלות ומצבים שונים בעלי אופי אורגני ותפקודי.

בכל מקרה, הטיפול יהיה תלוי בסיבת המחלה, תרופות ייקבעו על ידי הרופא, אך על המטופל לדבוק בעקרונות הבסיסיים של הדיאטה בהפרעות עיכול:

הפסקת רעב:

• חידוש נוזלים אבודים ואלקטרוליטים;

• פריקה של מערכת העיכול;

• חזרה הדרגתית לתזונה היומית.

מה אוכלים אחרי הקאות?

הקאות בבני אדם יכולות להתרחש ממגוון סיבות, אך לרוב נגרמות על ידי הרעלת מזון וחריגות אחרות בתפקוד התקין של מערכת העיכול. לעתים קרובות הקאות חוזרות על עצמן מספר פעמים. לאחר הקאות, לאדם יש לעיתים קרובות חולשה. בעניין זה נשאלת השאלה: מה אוכלים הלאה הֲקָאָה כדי לא לעורר התקפה חוזרת ולהשיב כוח.

מה אפשר לאכול אחרי הקאות?

הקאות מאבדות הרבה נוזלים ויש צורך לחדש אותן. לכן, לאחר ההקאה כדאי לשתות מים נקיים יותר, תה חלש ומיצים מדוללים. אבל עדיף לא לנקוט בחלב ומרקים. בנוסף לנוזל, כאשר אתה מקיא, הגוף מאבד מינרלים. כדי לפצות עליהם, אתה יכול לשתות מיץ תפוחים וחמוציות, להוסיף מראש קורט מלח וסוכר. המשקה צריך להיות לרוב חלק קטן של כ-30-50 מ ל, כדי לא לגרות את הקיבה ולא לגרום להתקף הקאות חדש. במקרה זה, המשקה לא אמור להיות קר מדי או חם, האפשרות הטובה ביותר היא טמפרטורת הגוף.

מומחים מאמינים כי לאחר ההקאה עדיף להתחיל לאכול מזונות פחמימות, כמו ג'לי. ניתן גם לאכול קרקרים, ביסקוויטים או טוסטים לאחר הקאות אם הם אינם מכילים חמאה. אנחנו לא צריכים לשכוח מאוכלים חלבוניים, מכיוון שהם נחוצים לגוף. במקרה זה, חזה עוף או דגים מתאימים. יש לאדות או להרתיח את המנה.

אפשרויות אכילה אחרות לאחר הֲקָאָה זה יכול להיות מרק עוף, אורז או אטריות, אך במקרה זה עליכם לנסות להסיר את כל השומנים מעל פני המרק.

עדיף לוותר על מאכלים שומניים בפעם הראשונה. זאת בשל העובדה ששומן נשאר בבטן לאורך זמן ומקדם התפתחות גזים ונפיחות.

לכן, לאחר ההקאה אתה יכול לאכול מזון פחמימות וחלבון, אתה יכול לשתות שתייה חמה, אך יש לכלול אוכל ותבלינים שומניים, מטוגנים וחריפים!