2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31
חלב הזהב הוא מתכון עתיק עם כורכום וחלב צמחי לבריאות מושלמת. יש לו פעולה אנטי דלקתית ומשככת כאבים, מטפל בכבד, שיעול והצטננות, סרטן, בעיות נשימה, נדודי שינה, מערכת עיכול, לעצמות בריאות, התכווצויות מחזור, מטהר את הדם.
פסטה זהובה
על מנת להכין את חלב הזהב בבית, עלינו להכין את משחת הזהב קודם. לצורך זה אנו זקוקים:
כורכום - 15 גרם
מים טהורים - 90 מ ל
המרכיב העיקרי כאן הוא כורכום, כולכם שמעתם את התכונות החיוביות שלו.
אתה מתחיל לבשל אותו על ידי ערבוב כורכום עם מים (מים טהורים, מבושלים או מעיין) על אש נמוכה. מערבבים כל הזמן במשך 7 עד 10 דקות. במהלך תקופה זו, כורכום מופק מחומריו השימושיים.
אם הפסטה נהיית סמיכה מאוד בתקופה זו, הוסיפו מעט מים, בסוף הבישול עקביות הפסטה צריכה להיות כמו תערובת עוגה סמיכה. מניחים את הדבק במיכל זכוכית ומאחסנים במקרר עם מכסה סגור, כך שהוא מחזיק כשבועיים. חלב זהוב עשוי מתערובת זו. כדי להכין אותו אתה צריך:
חלב זהב
חלב אורז - 1 כפית. (תוצרת בית לפי המתכון למטה)
משחת זהב - כפית אחת.
ממתיק - דבש או סירופ מייפל
מערבבים את התערובת על אש נמוכה במשך 5 דקות להמסת הדבק בחלב (הוא לא אמור להרתיח). מוסיפים ממתיק לפי הטעם, ולהשפעה גדולה יותר של חלב - וקורט פלפל שחור גרוס טרי.
קח את החלב הזה כאשר אתה מרגיש שהמערכת החיסונית שלך נחלשת למספר ימים, כך שתישן יותר בשלווה ותתעורר בריא יותר בכל יום שעובר.
חלב אורז
הכינו לעצמכם חלב אורז - תוצרת בית, זול וקל. חלב אורז הוא תחליף מצוין למוצרי חלב לצמחונים, טבעונים, אנשים עם אי סבילות ללקטוז ולכל מי שמנסה לחיות חיים בריאים. מלבד העובדה שחלב זה אינו מכיל לקטוז, הוא גם אינו מכיל כולסטרול.
חלב אורז תוצרת בית זול בהרבה ממצע מסחרי, אינו מכיל ממתיקים מלאכותיים. הוא מכיל כמות קטנה של שומן בהשוואה לסוגי חלב אחרים ואינו דורש מאמץ רב להכנתו.
אתה מסתמך על איכות ובריאות בטוחה וחוסך כסף. בשביל זה תצטרך:
אורז מלא - כפית אחת.
מים - 6 כפית.
שוטפים את האורז ומוסיפים את המים, שמים על אש נמוכה ומבשלים שעתיים כדי שיתרכך יפה. מכניסים את האורז המבושל והמקורר לחלוטין לבלנדר ביחס של 1: 1 עם מים רותחים ומקוררים ומחית עד להומוגניות. תנו לתערובת להתייצב למשך דקה וסננו דרך מסננת, שפשפו את הבוצה גם דרך המסננת.
אחסן את החלב במקרר עם פתח מיכל הזכוכית סגור. אם אתה לא יכול לצרוך חלב כזה, אתה יכול להמתיק אותו במעט דבש.
מוּמלָץ:
איך מכינים בעצמכם קמח חומוס?
חומוס שימושי ביותר. הוא עשיר בחלבון ועושה פלאים לתיקון תאים. הכמויות העצומות של ויטמין E ואבץ בו משפרות את תפקודי מערכת החיסון, והאיזופלבונים הכלולים בקמח מגנים על הגוף מפני גידולים. גרגרי חומוס הם מקור עשיר וטעים של חלבון, חומצה פולית, ברזל, נחושת ואבץ, מה שהופך אותו למאכל מומלץ ביותר לנשים בהריון ותינוקות צעירים.
איך מכינים בעצמכם קמח אייקון
בימינו, כאשר כמעט כל מוצר מכיל כימיקלים מזיקים וחומרי הדברה, einkorn הוא הזדמנות טובה לאכול בריא ובריא. בשני העשורים האחרונים כמעט כל הדגנים בשוק עברו שינוי גנטי. היוצא מן הכלל היחיד הוא עצי קרן. זהו סוג קטן של דגנים ממנו הופק קמח עוד מימי קדם.
כך תכינו בעצמכם חלב אגוזים בעצמכם
האלטרנטיבה הצמחית לחלב מן החי היא בחירה מועדפת יותר ויותר על ידי אנשים הסובלים מסובלנות ללקטוז או מי שהחליטו לעבור למה שמכונה טבעונות. חלב צמחי הוא המועדף על כל מי שרוצה לאכול בריא, מכיוון שהוא מקור לוויטמין B, ויטמין D, ויטמין E, ויטמין K.
עוף מעושן טעים יותר אם מכינים אותו בעצמכם
עוף מעושן, שמתפתה בטעמו ובארומו, הוא חביב על בולגרים רבים. אך הדרך בה מושג טעמו אינה ידועה לכולם. תהליך העישון היה ידוע עוד מימי קדם. הוא שימש בעיקר לבשר שימורים, מה שהעניק לו טעם וארומה ספציפיים, וגם איפשר לאחסן אותו זמן רב לפני שנצרך.
חלב אורן - איך מכינים אותו ולמה הוא עוזר
אצטרובלים ירוקים הם אוצר נהדר של יתרונות ושלל תכונות ריפוי אשר יחד יעזרו במחלות שונות. ברפואה העממית משתמשים בחרוטות אורן באופן פעיל בגלל התכונות הבאות שלהם: - מכייח, - משתן, - אנטי דלקתי, - מיקרוביאלית, - חיסון חיסוני, - משכך כאבים בחלקו.
