חלב באפלו מגן מפני אנמיה

2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31

אנו מדברים על אנמיה כאשר כמות תאי הדם האדומים (אריתרוציטים) ו / או המוגלובין בגוף, המהווה חלק מהתאים ומביאה חמצן לגוף, מופחתת. אם ערכי הברזל בגוף תקינים, אז תפקוד הגוף תקין ותהיה פעילות גופנית טובה, פעילות מנטאלית תגובתית, אנרגיה.

בנוסף, המינרל תומך במערכת החיסון על ידי הגנה על הגוף וחיזוק בריאותו הכללית. עם זאת, אם מסיבה כלשהי חילופי הגזים מופרעים, מופיעים מחלות שונות ותחושת עייפות. מחסור בברזל יכול לגרום לקוצר נשימה, קושי בביצוע פעילות גופנית, קשיי ריכוז ועוד.

ישנם מספר יתרונות של חלב באפלו על פני חלב פרה, אם כי הערכים התזונתיים זהים עבור שני המינים. חלב באפלו דל כולסטרול, אך מכיל יותר חלבונים, מינרלים וויטמינים חשובים, והוא נספג טוב יותר בגוף.

בחלב בופלו תכולת הכולסטרול היא 0.65 מ"ג / גרם, בניגוד לחלב פרה, שם הוא 3.14 מ"ג / גרם. הוא מכיל פחות מים ויותר שומן, וזה טוב לגוף. החלבונים בחלב תאו הם 2.74 ובחלב פרה 2.49.

מבין המינרלים והוויטמינים החשובים כאן הם סידן, זרחן, ריבופלבין, ויטמין C, שנמצא ביחס גבוה בהרבה מחלב פרה.

התוכן של יותר ברזל וויטמין B12 בחלב באפלו הופך אותו למועיל מאוד בקרב אנשים הסובלים מאנמיה, שחשוב להם לאכול מזונות עתירי ברזל. ויש צורך בוויטמין B12 מכיוון שהוא מעורב בבניית כדוריות דם אדומות.

חלב באפלו מכיל גם רמות גבוהות של נוגד החמצון הטבעי טוקופרול (ויטמין E), הנמצא בשימוש נרחב למניעת התפתחות טרשת עורקים ולמניעת מחלות לב וכלי דם. בנוסף, ויטמין E מגן על כדוריות הדם האדומות מפני הרס וכתוצאה מכך מאנמיה.

חלב באפלו הופך את העצמות לבריאות יותר, תומך בבריאות השיניים, מתאים לדיאטות, הוא עוזר טוב להפחתת משקל, תומך בתפקוד בלוטת התריס, בלב ואנמיה להחזרת האיזון התקין של רכיבי הברזל בגוף.

חלב באפלו יחד עם המוצרים המיוצרים ממנו שימושיים ביותר לאנשים בכל הגילאים. יש לו השפעה מיטיבה על ויסות פריסטלטיקה במעי, משפר את חילוף החומרים ומגביר את התיאבון.