2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31
לונג ג'ק / Eurycoma longifolia Jack / הוא צמח הגדל באיים ובחוף הדרום מזרחי של האוקיאנוס ההודי. זה נפוץ ביותר באינדונזיה ומלזיה.
הצמח ידוע גם בשם Pasak Bumi ו- Tongkat Ali. הג'ק הארוך הוא עץ ירוק עד, גובהו עד 15 מטר והעלים עד 40 ס מ.
הפירות של לונג ג'ק הם ירוקים, אך כאשר הם בשלים, רכשו צבע אדום כהה. החלק השמיש של הצמח הוא השורשים.
באזורים שבהם עץ זה צומח, תמציות משורשיו נחשבות לאפרודיזיאק טבעי ומשפר חזק את העוצמה הגברית. הרפואה העממית מייחסת תכונות אנטיבקטריאליות לאינדונזים ולמלזים וממליצה עליה לשימוש במאבק בתסמיני המלריה.
כבר כמה שנים שהתמציות של ג'ק ארוך נכנסים בעקשנות לתוספי הספורט ובעיקר לאלה המיועדים למפתחי גוף.
הרכב הג'ק הארוך
הפיטוכימיקלים הידועים ביותר בהרכב הצמח הם קוואזין וניאו-קוואזין, סדרין, יוריקומנול וגלוקרובין. בעיקר משתמשים בשורשים, אך גם בחלקים אחרים של הצמח המכילים פפטידים, הנחשבים לחומרים הפעילים העיקריים.
מדענים בודדו יותר מ -65 חומרים ביו-אקטיביים, חלקם שולטים ברמות הסוכר בדם, בעוד שאחרים הם חומרים נוגדי סרטן חזקים.
בחירה ואחסון של הג'ק הארוך
ישנם מוצרים שונים בשוק המכילים תמצית לונג ג'ק. הבעיה במוצרים אלה היא שהם מכילים מעט מדי תמצית, וניהול דרך הפה מפחית עוד יותר את היעילות.
גם זיופים ותחליפים סינתטיים רבים נמכרים, אז היזהרו. עובדה מעניינת היא שבמלזיה המציאו שפה אלקטרונית מיוחדת שמנסה את ההכנות ומבדילה את הזיופים.
היתרונות של הג'ק הארוך
לונג ג'ק בעל אפקט טוניק מאושר. זה גם משמש כמו אפרודיזיאק חזק. ההערכה היא כי הצמח מסייע בהגברת ייצור הטסטוסטרון משפר פוריות ונלחם בזיהומים טפיליים. יש לו תכונות טוניק ומשפר את מצב הרוח.
לונג ג'ק מאט את תהליך ההזדקנות, מווסת את רמות הכולסטרול, מגביר את ייצור הטריפוספט האדנוזין (ATP) ואת היווצרותם של כדוריות דם אדומות. ATP היא יחידת האנרגיה העיקרית בגוף, האחראית להגברת החיוניות ובריאות טובה.
עם עלייה ב- ATP, האנרגיה הכללית בגוף עולה. לונג ג'ק מספק את האנרגיה הדרושה ללא גירוי יתר, נדודי שינה ומתח עצבי.
מינונים יומיים לונג ג'ק
מינונים שנחקרו בגלל רעילות הם בקונפליקט. ההמלצות שונות ונעות בין לא יותר מ- 1 מ"ג ליום ל- 10-12 מ"ג / ק"ג. מחקרים רבים שבוצעו בחולדות הם במינונים הגבוהים פי כמה מאלה שתוארו לעיל כמקובלים.
ליתר ביטחון, ניתן לבצע הכנות עם תמציות של Long Jack על בסיס סיבובי - לאחר 4-10 שבועות לקחת הפסקה שווה לתקופת הצריכה.
נזק מלונג ג'ק
עדיין ההשפעות של לונג ג'ק נחקרים בצורה גרועה, ולכן צריכתו צריכה להיעשות בזהירות. באירופה מפתחי הגוף משתמשים בכמוסות תמצית צמחים, אך למרות שזה תוסף פופולרי מאוד, כמוסות אלו נבדקו רק במעבדות ועכברים.
עם זאת, התמציות מתקבלות על ידי מספר גדול של מלזים, אינדונזים ולאומים אחרים כתרופה מסורתית לליבידו. זה טוב ג'ק ארוך להימנע מנשים הרות ומניקות, כמו גם מגברים עם ערמונית מוגדלת.
