2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31
רעלים חיצוניים הם אלה שמקורם בסביבה. הם מזיקים על ידי זיהום מזון ושתיית מים או על ידי חשיפה הגורמת לשאיפה או לחדירה דרך העור. הם רבים ותלויים ברוחב ובהתפתחות החברתית של מדינות בודדות.
המקור הגדול ביותר לרעלים חיצוניים הם תחנות כוח. אחריהם מפעלים למתכות לא ברזליות, מוקשים וקידוחים, כמו גם חומרי הדברה, קוטלי עשבים ואוויר מזוהם.
כאשר רעלים חיצוניים אלו נבלעים באמצעות מזון או נשימה, הם מצטברים בעיקר באיברי הבטן. כך הם הופכים לרעלים פנימיים.
בשנים האחרונות באירופה ובעולם המהפכה התעשייתית התעצמה עד כדי כך ששיעורי הזיהום הם ברמות קריטיות. ובעוד שבעשורים האחרונים גוף האדם הצליח לשמור על בריאותו הודות למנגנוני הגמילה האנדוגניים שלו, הרי שבשנים האחרונות יכולות אלו התעלו קשות בכוחן על ידי אינספור מזהמים. לכן, גופנו אוגר אותם והופך אותם לרקמת שומן.
למשקעי שומן אלו השפעה שלילית, גם אם אנו נחושים להסיר אותם מגופנו. כאשר אנו יורדים במשקל, אנו מאבדים את כמות השומן המכילה רעלים מאוחסנים שאינם מוסרים מהגוף. כאלה הם, למשל, הרעלים DDT, ביספנול ואחרים. עם זאת, להיפטר מעצירות שומנית שלהם, הם נכנסים לזרם הדם.
באופן זה הם משבשים את חילוף החומרים הטבעי של הגוף. מדענים מציעים כי הצטברות רעלים מסוג זה עלולה להאט את ירידת השומן. הם אינם מושפעים מפעילות גופנית סדירה ומתזונה נכונה.
כבר בשנת 2007 הצוות של ד ר שילה דין מצא שרעלים שינו את חילוף החומרים. הם משבשים את תפקוד ההורמונים, פוגעים במיטוכונדריה בתאים ומגבירים את הלחץ החמצוני.
ביספנול A נמצא בין המזהמים הגורמים להשמנת יתר כתוצאה מהיפרליפידמיה - רמות גבוהות של שומנים בדם הנגרמות על ידי חוסר איזון הורמונלי עקב שיכרון עם מזהם זה. זה מעכב את שחרורו של אדיפוקין, תרכובת אימונומודולטורית החשובה לחילוף חומרים תקין בשומן.
מוּמלָץ:
המשקה שמנקה רעלים מהמעיים
אנו זקוקים למזון כדי שיהיה לנו אנרגיה ולבצע פעולות שונות. אך הגוף אינו משתמש בכל מה שאנו צורכים, ועודף פסולת חייב להיעלם. במהלך העיכול הגוף מפריש מזון וסיגים מהמזון המגיע למעי הגס. תפקוד המעי הגס חשוב ביותר לגוף - להיפטר מ"אשפה "
דיאטה להשמנת כבד
הפטוזיס שמן או השמנת יתר בכבד היא אחת המחלות הנפוצות ביותר בעולם המודרני. ההערכה היא שכ- 30% מאוכלוסיית העולם סובלת מכך. המחלה אופיינית לאנשים הסובלים מעודף משקל, לאוהבי מזון שומני ואלכוהול. זה מופיע אצל חולי סוכרת רבים ואנשים עם רמות גבוהות של שומנים (שומנים) בדם.
הם מצאו את האשם העיקרי להשמנת יתר
מדענים מאמינים כי גילו את האשם העיקרי להשמנת יתר. המחקר שלהם עשוי להיות המפתח להילחם בהשמנת יתר. הודות לגילוי לאורך זמן, ניתן להשתמש בשיטות יעילות יותר להרזיה מאשר פעילות גופנית ודיאטה, כותב כתב העת לרפואה של ניו אנגליה. זהו גן ה- FTO, שלטענתו מדענים קשור להשמנה בשנת 2007.
מזונות דלי קלוריות מובילים לאכילת יתר ולהשמנת יתר
על פי מחקר שנערך לאחרונה על ידי תזונאים ותזונאים, אכילת מזון דל קלוריות עלולה לגרום להשמנה. הסיבה לכך היא בהתחלה פשוטה - מזונות דלים בקלוריות אינם רווים במהירות ומטילים את הגוף לאכילת יתר. עצה של מומחים היא לאכול בתדירות גבוהה יותר ומספיק כדי שלא תרגישו רעבים.
פרסומות הן גורם להשמנת ילדים
פרסום הוא אחד הגורמים העיקריים להשמנת יתר בילדים. למסקנה זו הגיעו מומחים מאיגוד הפסיכולוגיה האמריקאי לאחר מספר מחקרים. אלפי פרסומות, פוסטרים וכתבי עת הם הסיבה לכך שילדים אוכלים מוצרים עתירי קלוריות המובילים להשמנה. לדברי מומחים, פרסומות המיועדות לצרכני מזון הפכו לכפליים משנות השבעים.