רעיונות לסלטים אביביים

תוכן עניינים:

וִידֵאוֹ: רעיונות לסלטים אביביים

וִידֵאוֹ: רעיונות לסלטים אביביים
וִידֵאוֹ: 3 רעיונות לסלטים בריאים וטעימים! 2024, נוֹבֶמבֶּר
רעיונות לסלטים אביביים
רעיונות לסלטים אביביים
Anonim

עם תחילת האביב מגיע הזמן של סלטים אביביים טריים. לא משנה איך מכינים אותם, הם שימושיים ביותר לבריאות כולם ומהווים גם דרך נהדרת להיפטר ממשקל שנצבר בחורף. להלן מספר רעיונות סלטים ירוקים אתה יכול להכין.

חסה של קרח

מוצרים נחוצים: 1 קרחון, צנונית אחת, מלפפון 1, בצל ירוק אחד, 3 כפות תירס משומר מתוק, 4 כפות שמן זית, 2 כפות חומץ בלסמי כהה, מלח לפי הטעם

סלט אביב
סלט אביב

אופן ההכנה: הקרחון נשטף ונקרע לחתיכות קטנות. מוסיפים מלפפון חתוך וצנונית, בצל ותירס קצוצים דק. סוף כל סוף סלט אביב מפזרים תבלינים ומערבבים היטב.

סלט ירוק עם תרד

מוצרים נחוצים: 1 חסה מתולתלת, 300 גרם תרד, 1 בצל אדום, 5 פטריות, 1 פלפל אדום, 1 ביצה מבושלת, 10 זיתים ירוקים מגולענים, 4 כפות שמן זית, 2 כפות חומץ בלסמי כהה, 3 גבעולי טרי טימין, חצי שן שום, 1 כפית דבש, 1 כף בזיליקום, 1 כף אורגנו, קורט פלפל, מלח לפי הטעם, פרמזן מגורר 50 גרם

אופן ההכנה: את הסלט והתרד שוטפים וקוצצים בקערה. אליהם מוסיפים את הבצל האדום הפרוס, הפלפל, הזיתים והפטריות, וכן את קוביות הביצה. כל שאר המוצרים ללא פרמז'ן עשויים חבישה, והכי טוב להכין את התערובת בטיט. סלט תרד ופטריות מטפטף ומפזרים גבינת פרמזן.

סלט ארוגולה
סלט ארוגולה

סלט ירוק פיקנטי עם ארוגולה

מוצרים נחוצים: 1 חסה מתולתלת, 100 גרם ארוגולה, בצל אדום 1, 100 גרם גבינת פרמזן מגוררת, 50 גרם אגוזי מלך כתושים, 4 כפות שמן זית, 2 כפות חומץ בלסמי כהה, 1 כפית דבש, קורט פלפל אדום חריף, מלח לפי הטעם.

אופן ההכנה: את הסלט והארוגולה שוטפים, סוחטים וקוצצים בקערה. אליהם מוסיפים את הבצל הפרוס ואגוזי המלך. משאר המוצרים ללא פרמז'ן מכינים רוטב שנמזג על הסלט ומערבב היטב. לסיום, מפזרים גבינת פרמזן ומגישים.

נסה עוד מ את הרעיונות הטריים שלנו לסלטים אביביים ירוקים: סלט ירוק עם גבינה, סלט ירוק עם ביצים וזיתים, סלט ירוק עם גבינת עזים, סלט ירוק עם טונה, סלט עם גבינת עזים וארוגולה, סלט עם קרחון ועוף.

מוּמלָץ: