2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31
שליטה בלחץ דם גבוה קשורה לשינויים תזונתיים, פעילות גופנית סדירה, הפסקת עישון וירידה במשקל נוסף אם אתם סובלים מעודף משקל.
בעוד ששתייה במתינות עשויה להיות בסדר עבור חלק מהחולים, אחרים צריכים להימנע מאלכוהול לחלוטין מכיוון שהוא עלול להשפיע על לחץ הדם.
נכון ששתיית בירה יכולה להעלות את לחץ הדם, אך במתינות בירה יכולה להיות טובה ללב.
רוב הרופאים מייעצים לחולים שלהם יתר לחץ דם, או לחץ דם גבוה, להפחית את צריכת האלכוהול.
בירה היא המשקה האלכוהולי הנוח יותר מאחרים מכיוון שהיא מכילה חומרים מזינים רבים יותר, כמו חלבון, ויטמיני B ומינרלים כמו מגנזיום, קדמיום וברזל.
חוקרים מצאו כי אחת לשתי בירות ביום מספקות 14 אחוזים מהקלוריות התזונתיות, 11 אחוזים מהחלבון התזונתי, 12 אחוזים מהפחמימות התזונתיות, 9 אחוזים מהזרחן התזונתי, 7 אחוזים מהריבופלאבין ו -5 אחוזים מהניאצין.
פרופסור לרפואה פנימית באוניברסיטת טקסס, הוא עורך מחקר של 40 שנה על טיפול ביתר לחץ דם. במחקר השתתפו 70,000 נשים ששתו כמויות מתונות של בירה, יין ואלכוהול אחר.
הוא מצא כי אופן ייצור הבירה ומספק רבים מהויטמינים והחומרים המועילים הנמצאים בעלים של ירקות. התברר שנשים ששתו בירה סבלו הרבה פחות מיתר לחץ דם מאשר אלו ששתו סוגים אחרים של אלכוהול.
ובכל זאת, בירה היא אלכוהול. וכמו כל סוגי האלכוהול, זה מעלה את לחץ הדם. מחקרים רבים הראו באופן חד משמעי כי שתייה של יותר משתי בירות ביום לא רק מעלה את לחץ הדם אלא גם מעלה את הדופק.
למרות שהשפעה זו עשויה להיות זמנית עם צריכת בירה מערכתית, היא עשויה להפוך לקבועה. שתיית כמויות גדולות של בירה לא רק מעלה את לחץ הדם, אשר בתורו גורם ללב לעבוד קשה יותר, אלא גם מוביל לפגיעה בכלי הדם.
מוּמלָץ:
מה מכילה בירה מקומית ואיך מזהים בירה איכותית
בולגריה היא אמנם לא המדינה המובילה בשתיית בירה בעולם, אך כאשר חום הקיץ מגיע, אין משקה פופולרי יותר בארצנו. עם זאת, מה מכילה הבירה המקומית וכיצד ניתן להבדיל בין האיכות לבין האיכות הנמוכה, חושף את הסעיף קרא את התווית של bTV. בגרמניה תכולת הבירה נקבעת על פי חוק - מאלט שעורה, כשות, מים ושמרי בירה.
בירה מקסיקנית עם ליים גורמת לדרמטיטיס בירה
דרמטיטיס בירה היא תגובה עורית לסוג בירה המיוצר במקסיקו ומכיל סיד. ליים הוא למעשה לימון ירוק, ובניגוד ללימון, כנראה שיש לו יכולת לגרום לאלרגיות עור לאנשים מסוימים. זאת בשל חומר מיוחד הכלול בפרי חמוץ זה עם קליפה ירוקה, המשמש בדרך כלל להכנה וקישוט של סוגים שונים של קוקטיילים.
ייחודי! אנחנו שותים בירה בלי בטן בירה
חובבי הבירה שמחים. הם יצרו סוג חדש של בירה שלא תוביל להיווצרות בטן בירה. מפיק בריטי הציב לעצמו את המשימה הקשה להמציא בירה, מה שלא מוביל להצטברות שומן בבטן ובמותניים. המוצר החדשני נקרא Barbell Brew. הוא נוצר לאחר מספר חודשים של ניסיון לשפר את הטעם ואת האיכויות התזונתיות.
מבשלת בירה בארצות הברית מייצרת בירה אפיפיורית
לרגל ביקורו של האפיפיור פרנסיס בארצות הברית, מבשלת בירה במדינת ניו ג'רזי השיקה מנה מיוחדת של בירה אפיפיור, כותב סוכנות הידיעות אי.פי. הנוזל הענברי נקרא בירה YOPO (אתה רק אפיפיור פעם אחת). הבעלים של קייפ מאי בישול ושות ', ריאן קריל, שהוא גם קתולי אדוק, אמר לתקשורת המקומית שהוא לא מחפש תועלת מסחרית מהביקור הקדוש של ראש כל הקתולים.
בולגרים מעדיפים בירה בולגרית על פני בירה מיובאת
בירה מקומית ממשיכה להיות מועדפת על בני עמנו. למרות העובדה כי יותר ויותר מותגים זרים מופיעים בשוק, עד 91 אחוזים מהבירה הנצרכת בבולגריה מיוצרת על ידי חברות החברות באיחוד הבירה בבולגריה. זה מוצג על ידי נתונים של ארגון הסניף, שצוטטו על ידי ExpertBg.
