2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31
כאב הוא תהליך נורמלי בגוף שמטרתו לומר לך שמשהו לא בסדר ואתה צריך לנקוט בפעולה. כאב הוא תוצאה ישירה של דלקת ברקמות ובמפרקים, המתרחשת כאשר גופך נתקל בחיידק פתוגני, נגיף או אחר.
עד כמה שהתהליכים הללו טבעיים, כאב הוא תחושה לא נעימה ביותר המפריעה לקצב החיים הרגיל וחושף את הגוף ללחץ. זה מאלץ אותו לעבור למצב הגנה.
אך לפני שתגיעו למשככי כאבים ולגלולות נוגדות דלקת המפורסמות באופן כה נרחב, מדוע לא לנסות כדי להתגבר על דלקת וכאב בעזרת הטבע והאוכל.
הוכח כי מספר מזונות מכילים רכיבים אנטי דלקתיים שיכולים באופן טבעי להפחתת כאב, נפיחות או בצקת, תוך הגברת ההגנה על הגוף והגנתו מפני שלל מחלות. הנה כמה משככי כאבים.
קינמון
התכונות האנטי דלקתיות של הקינמון ידועות עוד מימי קדם. מחקרים אחרונים מאשרים שהוא עשיר במרכיבים הנלחמים בחיידקים, מסייעים בשליטה על רמת הסוכר בדם ותומכים בתפקוד המוח.
את התבלין הארומטי ניתן לצרוך כתוסף ביוגורט, בשייקים ואפילו במינון הקפה היומי.
ג'ינג'ר
שורש הזנגביל מכיל מספר תרכובות אנטי דלקתיות המקלות על כאבי מפרקים. בנוסף, תרכובות אלו מגבילות את פעולתן של רדיקלים חופשיים.
השימוש הקבוע בו משמש כמניעה נגד סרטן המעי הגס. ג'ינג'ר הוא תרופה טבעית לבחילה בעת נסיעה ובחילות בוקר במהלך ההריון.
אלוורה
אלוורה היא אחת המתנות הגדולות בטבע. זה משמש כסוכן אנטי דלקתי וחיסוני.
יכולתו להאיץ את החלמתם של אזורים פגועים או מודלקים בעור ולחזק את דפנות כלי הדם הופכת אותו לעוזר יקר במיוחד במאבק נגד טחורים, דלקת שלפוחית השתן, יבלות, אקנה, כיבים, פסוריאזיס ועוד.
שום ובצל
בצל עשיר בתרכובות המכילות הרבה גופרית. זו הסיבה לריח החריף שלו, אך הגופרית היא שיש לה השפעה מיטיבה על בריאות האדם.
צריכה קבועה של בצל מורידה את הכולסטרול ומונעת סרטן.
שום הוא חומר חיסון ידוע ידוע. הוא מנקה את כלי הדם, מגן מפני טרשת עורקים, ומסיר גם חומרים מזיקים מהגוף כמו כספית, עופרת, קדמיום ואחרים.
מוּמלָץ:
דבש לכל כאב
דבש הוא אחד מנוגדי החמצון היעילים ביותר, אך רק אם נבחר נכון. עלינו להתייחס לרכישת דבש בזהירות וברצינות, ולא להושיט יד לצנצנת הראשונה שעולה לנגד עינינו. לא במקרה מכנים דבש אמיתי נס טבע. הוא מורכב מ 75% גלוקוז ופרוקטוז, אינו מכיל כמעט שום סוכרוז, אך הוא עשיר באנזימים רבים, חומצות אורגניות, יסודות קורט וויטמינים.
כאב מווסת את לחץ הדם
אם יש לך בעיות עם הדם שלך, במיוחד בקיץ, אתה צריך לדעת איך אתה יכול לווסת אותו עם מרתח של בולז 'או ויברנום אדום. שמותיה האחרים הם: רואן, סז'ניק, טוטוניגה, טוטונים, כדור שלג לבן, גרימיז, גירמיז, קרטופ, מקישובינה, ענבי בר ועץ סמודיב. קליפת הגזע, קליפת השורש ופירות הוויברנום האדום משמשים למטרות רפואיות.
חיים ללא כאב! מתכון רפואי עם ג'לטין לכאבי מפרקים
לכאבים בצוואר, ברגליים, בעמוד השדרה ובמפרקים, מתכון זה יהיה הישועה שלך לבעיה הבריאותית שלך. רק בעוד שבוע תשכח שכואב לך. קנו 150 גרם ג'לטין טבעי מהחי. מינון זה הוא למשך חודש. מערבבים 2 כפיות שוות לילה לפני השינה ברבע כפית מים קרים. אפשר לג'לטין לעמוד בטמפרטורת החדר למשך הלילה.
כאב ראש כרוני - מה גורם לו ומה עוזר?
סיבה ל כאב ראש כרוני הוא מחסור קבוע גנטית של סרוטונין במוח. זה משנה את הפיזיולוגיה של כלי הדם, קולטני הכאב וגורם לכאבי ראש. ל 90% מהחולים יש היסטוריה משפחתית. גורמים נוספים המשפיעים הם לחץ, מזון מסוים, הפרעות הורמונליות או שינויי מזג אוויר ועוד.
טיפים שימושיים שיקלו עליכם בדרך לרדת במשקל
אנשים רבים תופסים את המאבק במשקל עודף כתהליך מורכב ביותר הדורש מאמץ גופני רב, כישורים וכישורים מדהימים. והם צודקים במקצת. אבל יש כמה טריקים קלים שאתה יכול להשתמש בהם בחיי היומיום שלך. צעדים קטנים אלה יעוררו את רצונכם ויקלו על דרככם אל המטרה הסופית - ירידה במשקל .
