תכונות הריפוי של ג'ינג'ר

2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31

שלא כמו כמה תרופות טבעיות אחרות, קל מאוד להשתמש בו באופן קבוע ג'ינג'ר.

בג'ינג'ר יש יותר משנים עשר סוגים של נוגדי חמצון, מה שהופך אותו לשימוש בטיפול במספר מחלות. צמח מרפא זה מכיל שמנים אתרים, חלבון, סידן, זרחן, ברזל, חומצה פולית, מנגן, ויטמין C וויטמינים B3, B4 ו- B8.

בשביל מה ג'ינג'ר טוב?

מסייע בטיפול בהצטננות ושפעת - מדכא שיעול ומפחית חום וכאבי ראש. במקרים כאלה, ניתן לערבב דבש ואבקת ג'ינג'ר.

מסייע במניעת דלקת בכלי הדם במוח ובמיגרנות.

מקל על בחילות, כולל הריון.

מקל על כאבי מפרקים ושרירים. יש לו תכונות אנטי דלקתיות, יעיל להקלה על הכאבים הקשורים לדלקת מפרקים שגרונית.

מפחית חרדה. לתה ג'ינג'ר, בין היתר, יש אפקט מרענן.

מסייע לעיכול על ידי ויסותו. זה שימושי כהגנה מפני כיבים. מוריד כולסטרול. הוא האמין כי יש תכונות אנטי סרטניות.

ג'ינג'ר הוא נוגד חמצון נהדר וסוכן אנטי-ויראלי יקר ערך. מחזק את מערכת החיסון.

איך להשתמש בזה?

כתה צמחים - שורש ג'ינג'ר טרי מגורר במים רותחים למשך עשר דקות, ניתן להוסיף דבש לתה.

כחלק מהארוחה - הוסיפו ג'ינג'ר מגורר לסלט טונה או כתבלין לבשר ומזונות אחרים. אפשר לפזר את האוכל במעט אבקת זנגביל. זה טעים גם בתערובת פירות (מערבבים פירות צוננים רכים בבלנדר).

כתוסף תזונה, במיוחד אם אתה רוצה השפעה מהירה, אתה יכול לקחת ג'ינג'ר דרך תמיסות וכמוסות. ניתן להשתמש בו יחד עם אמצעים אחרים כגון כורכום, אורגנו, רוזמרין, בזיליקום, תה ירוק.

לשיער בריא - שילוב של ג'ינג'ר ושומשום מסייע בתיקון שיער פגום: הכינו תערובת של כפית אחת של ג'ינג'ר ו- 1/4 כוס שמן שומשום. עיסוי נמרץ בקרקפת. לאחר 10 דקות או מקסימום 20 דקות יש לשטוף בשמפו. זה נעשה פעם בשבוע.