2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31
צ'יפס הוא ללא ספק קישוט אהוב קטנים כגדולים ומתאימים לשני סוגי מנות הבשר והדגים. אך עד כמה שהם טעימים, הם נכללים ברשימת המאכלים המזיקים ביותר.
מסיבה זו, בשורות הבאות נציע לכם כמה לקשט רעיונות, שהוא לא רק טעים כמו צ'יפס, אלא גם בריא.
סלטים קרים של ירקות או פירות טריים
כל מה שעונתי הוא הכי שימושי ובריא. לא משנה אם תכינו סלט עגבניות, מלפפונים, פלפלים או קישואים, חצילים וכו '. אם לא תוסיפו אליו רטבים מזיקים כמו מיונז, יהיה לכם סלט נהדר שמגיש בצורה מושלמת וכמו קישוט בריא.
קישוט חם של ירקות בגריל או ירקות מאודים
למעט כמה ירקות, שלרוב אוכלים רק קר (כמו מלפפונים), תוכלו לשחרר את דמיונכם בקלות.
אפונה מבושלת, גזר, תירס, ברוקולי, שעועית ירוקה, כרובית וכו '. יהפוך ליוצא דופן אחד קישוט בריא, במיוחד אם לא מוסיפים להם שום שמן. ועל הגריל קישואים נפלאים, עגבניות, חצילים ומה לא. בל נשכח את הבצל הפרוס, שהוא אחד האנטיביוטיקה הטבעית החזקה ביותר.
סלטים / תוספות של קינואה, אייקורן, צ'יה, כוסמין או כוסמת
למרות שצמחים אלה עדיין נשמעים לכם חדשניים מדי, אם תחפרו מעט דרך האינטרנט, תגלו שהם שימשו למטרות קולינריות במשך מאות שנים. בחיפוש אחר מתכונים ספציפיים באינטרנט, תוכלו ללמוד על היתרונות העצומים שיש להם לבריאות האדם, ומה שנשתף הוא שעדיין אין שום הוכחה לכך שהם הפכו למוצר GMO נוסף, כמו חיטה ותירס.
חומוס
כידוע, חומוס עשוי מחומוס, המכיל מינרלים, ויטמינים וסיבים יקרי ערך רבים. עם זאת, בנוסף לדרך הקלאסית, ניתן להכין גם חומוס עם אבוקדו, פלפלים אדומים קלויים או אפילו אפונה. חומוס אינו מומלץ לצריכה רק על ידי אנשים הסובלים מצנית, מכיוון שהוא מכיל הרבה פורינים, הגורמים לעלייה בחומצת השתן.
אספרגוס
הממ, האם אתה יכול לחשוב על הארומה של אספרגוס בגריל עטוף בבייקון? כל עוד האספרגוס אמיתי והבייקון הוא בשר אמיתי, זה יהפוך קישוט בריא נהדר כמעט לכל מנה עיקרית. כאן שוב נוסיף שכמו גרגרי חומוס, גם האספרגוס עשיר בפורינים.
מוּמלָץ:
רעיונות לקישוט סלטים
חותכים בצל ירוק לצינורות ארוכים - שלושה לכל כף יד. חותכים את הצינורות לרצועות דקות, אך לא עד הסוף. אפשר לטבול את הבצל במים חמים לזמן מה כדי לסלסל את הרצועות. הגבעולים הקטנים יותר מוחדרים לגדולים יותר, כמו טלסקופ. על שיפוד עץ, זיתים מגולענים בחוטים, שישמשו כגזע עץ הדקל.
הצעה לקישוט חג המולד לשולחן
מכיוון שמגיעים כמה מהחגים הצפויים ביותר, בהם המשפחה מתכנסת סביב השולחן, אנו מציעים לכם רעיון מעניין לקישוט השולחן החגיגי. אציע לך משהו מעניין להפתיע אותם לטובה. הדבר המעניין ביותר הוא שניתן לצרוך את הקישוט עצמו. אתה יכול אפילו להשתמש בו לקישוט סלט לכל אחד מבני המשפחה, תלוי כמה זמן אתה יכול להשקיע, כי אתה בקושי תעסוק רק בקישוט.
רעיונות לקישוט ירקות
זה לא נכון לחשוב שאת הקישוטים להתמחויות הבשר חייבים להכין מאורז או תפוחי אדמה. הרבה יותר בריא ללמוד להכין אותם מירקות כמו גזר, אפונה, כרוב ואחרים. להלן מספר רעיונות מועילים לקישוטי ירקות. מחית גזר מוצרים נחוצים: 1 ק"ג גזר, 125 גרם חמאה, 7 כפות קמח, 2 ביצים, 250 גרם חלב, מלח ופלפל לפי הטעם אופן ההכנה:
רעיונות לקישוט שולחן
אין חג שלם בלי קישוט שולחן האוכל, ללא קישוט הוא לא יהיה חגיגי מספיק. השולחן המעוטר להפליא יוצר אווירה נעימה ומשמחת ויקסום את האורחים, הוא נעים למפגש הידידותי הרגיל, ואפילו לארוחת צהריים ביום ראשון עם המשפחה. אם אתם רוצים ליצור אווירה ים תיכונית על שולחן האוכל, שימו באמצע קערת עץ, מלאה באגוזים שונים וצימוקים, ואחת - מלאה בלימונים מרובעים.
10 רעיונות לקישוט מלח
כשאתה עומד לקבל עוד אורחים, ההנחה היא שכבר מזמן החלטת מה תהיה המנה העיקרית שלך שתציע להם - בין אם זה שוק קלוי, סטייקי עוף או דגים. כבר חשבת מה תשים על השולחן, זה ברור. אך לעיתים קרובות קורה שלא המצאתם דבר את הקישוט למנה העיקרית ולכן אנו מציעים לכם 10 רעיונות כאן.
