2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31
המורה הרוחני הבולגרי הגדול והייחודי ומייסד האחים הלבנים, פיטר דאונוב, הוריש לדורות עצות שלא יסולא בפז בנוגע לתזונה.
במקרה זה, לא מדובר רק באילו מאכלים להתמקד ובאילו להימנע, וגם לא בתזונה מסוימת. פיטר דאונוב משאיר אחריו פילוסופיה שלמה, הבנויה על הרגלי האכילה של האדם, שממשיכה להישמר כיום על ידי חסידיו.
הנה כמה מהטיפים החשובים ביותר שלו בנושא זה:
- לפי דעונוב, אנשים צריכים לאכול ביחד, מכיוון שכאשר אוכלים ארוחה מבושלת היטב, היחסים הרעים ביניהם מתפוגגים וייתכן שאפילו אויבים הופכים לחברים;
- תמיד צריך ליהנות מאוכל, לא לדחוס בחמדנות. כל נגיסה טובה ללעיסה 32 פעמים - באותה מידה שיניים בפה האנושי. באופן זה, לא רק שאנחנו מרגישים באמת את הטעם של מה שאנחנו בולעים, אלא שהחושים שלנו נפתחים, והאוכל עצמו נותן לנו אנרגיה;
- על כל אדם לצרוך מנת מזון המתאימה לגילו. לדוגמא, אנשים מבוגרים צריכים לצרוך לא יותר מ -12 נשיכות, ואנשים צעירים - עד גיל 21. זה מוצדק מכך שצעירים זקוקים ליותר אוכל בכדי שיהיה להם כוח לאהבה, ומבוגרים מסמלים חוכמה;
- דאונוב הוא יריב לצום, כי לדבריו הם פוגעים בגוף האדם. יחד עם זאת, הוא המליץ לתת לבטן לפחות 2-3 ימים בחודש מנוחה ולשתות רק מים חמים באותה תקופה. למרות שגוף זה נתפס בעיניו כמשרת, הוא זקוק לטיהור כדי לשרת אותנו נאמנה;
- בניגוד לתזונאים מודרניים, פיטר דאונוב עודד אנשים לאכול משהו מתוק מעת לעת, כדי לא למרר את חייהם ולהצליח לבצע את חובותיהם היומיומיות בצורה מצפונית;
- מקום חשוב בפילוסופיה של דונוב על הרגלי אכילה הוא חיטה. הוא האמין שאדם יכול לבזבז בקלות הרבה זמן רק על אכילת חיטה מבלי לפגוע בבריאותו. על פי תיאוריה זו מבוססת תזונת החיטה הייחודית בעולם.
מוּמלָץ:
20 מאכלים מרפאיים לפי פיטר דאונוב
אוכל אמור לתת לך הנאה. לגרום לגוף להרגיש טוב, מלא אנרגיה וחיים. אוכל טוב מקדם מצב רוח טוב ופוזיטיביזם, שבעזרתו תוכלו לעורר דברים נפלאים. עליכם לצרוך מוצרים איכותיים ובריאים בכדי להיות בריאים ולכוח להתמודד עם אתגרים יומיומיים. אחד נפלא רשימת מוצרי המזון הטובים ביותר מתנות פיטר דונוב , לפיה על התפריט להיות מגוון כך שהגוף יוכל להשיג את כל החומרים הדרושים.
מזון רפואי על פי פיטר דאונוב
נושא מזונות העל נדון יותר ויותר בימינו. ספרים ואינטרנט מלאים במידע על מזונות בעלי סגולות מרפא מדהימות. נושא זה נגע גם על ידי המורה הרוחני הבולגרי, פטר דאונוב. מייסד הדוקטרינה הדתית-פילוסופית מציע כמה מאכלים בסיסיים, אשר לצריכתם השפעה מיטיבה על מצבים בריאותיים לא נעימים שונים.
אכילה לא בריאה הרגה 400,000 בני אדם בשנה בארצות הברית
הרגלי אכילה לא נכונים הרגו כמעט 400,000 איש בשנה האחרונה בארצות הברית. על פי מחקר של רשויות הבריאות באמריקה, אכילה לא בריאה היא הגורם השכיח ביותר למחלות לב וכלי דם. המחקר נערך על ידי איגוד הבריאות האמריקאי, וממצאיו אומרים כי האמריקאים צריכים בדחיפות לכלול מזון מלוח ושומני יותר בתפריט של פירות וירקות טריים.
עצתו של פיטר דאונוב בנושא תזונה
לדברי המורה הרוחני של האחים הלבנים, פטר דאונוב, דרך תהליך האכילה אדם מתחבר לכדור הארץ ולמרות שהפעולה נראית רגילה למדי, היא לא. התזונה עצמה היא חלק ממעגל החיים. זהו המדע של הפיכת אנרגיות ממצב אחד למשנהו. אנרגיה גסה הופכת לאנרגיה נפשית, והיא הופכת לאנרגיה רוחנית.
עצתו של פיטר דאונוב שלא יסולא בפז על הכנת אוכל נכונה
כל בולגרי שמע על שמו של פיטר דאונוב, שהפופולריות שלו חצתה זה מכבר את גבולות ארצנו. אולם עובדה מעט ידועה היא כי מייסד האחווה הלבנה, שממשיכה להיות בימינו מאות אלפי חסידים, בנוסף להשאיר אחריו אינספור עצות והכוונה רוחניות יקרות ערך, הקדיש תשומת לב לתזונה נכונה.
