לתה ציפורן יתרונות רבים לבריאותנו

2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31

עובדה ידועה היא שרוב התבלינים הם מקורות טובים לנוגדי חמצון. ציפורן איננה שונה ובהחלט צריכה להיות מדורגת בין הטובות ביותר, אם לא ממש בצמרת.

בעיקרו של דבר, זהו תבלין שנמצא בשימוש נרחב במטבח האסייתי ובצפון אירופה. ציפורן עשירה ביותר בנוגדי חמצון. עם זאת, נראה כי רוב האנשים לא מכירים את היתרונות הבריאותיים הרבים של תבלין ארומטי זה.

עדיין אין לזלזל ברפואת הצמחים המערבית, ציפורן משמשת רק במי פה וכדי להקל על כאבי שיניים, אם כי יש להם תכונות מועילות הרבה יותר על גוף האדם. כעזרה לעיכול, הוא מקל על אי נוחות מגזים ונפיחות.

תה ציפורן דורג כיעיל להפגת בחילות. התה מיוצר בכמה טיפות של שמן ציפורן.

זו גם תרופה בת מאות שנים נגד מה שמכונה "שלשול המטייל." הפעולה האנטי-עוויתית שלה מקלה על שיעול וכאשר מוחלת אותה באופן מקומי, מקלה על עוויתות שרירים.

ידוע שגם לתה ציפורן יש תכונות אנטי פטרייתיות יעילות ביותר וכנראה שתמצאו אותו ברשימת המרכיבים אם אי פעם תחליטו לקנות מוצר לניקוי מערכת העיכול.

הוא מלא בחומרים מזינים חשובים כמו מנגן, מגנזיום, סידן, חומצות שומן אומגה 3, ויטמין K, סיבים וויטמין C. המרכיב החשוב ביותר שלו נקרא אאוגנול ונחקר במחקרים רבים.

הניצנים המיובשים של הצמח מכילים שמנים ארומטיים, המעניקים להם את סגולותיהם הרפואיות והקולינריות. אתה יכול לעשות מרתח של ציפורן, אשר יש השפעה אנטיבקטריאלית חזקה.

לשם כך יש למעוך כמה שיני ציפורן (מספיקות למילוי שקית תה) ולהשרות במים חמים (אך לא רותחים) ולתת לשבת במשך 8-10 דקות. המרתח הוא שטיפת פה טבעית נהדרת.

עם זאת, אתה יכול להשיג את התוצאות הטובות ביותר עם שמן אתרי ציפורן. אתה צריך רק כמה טיפות כדי לקבל תה טעים וריחני. יש לזכור כי המשקה החם אינו מומלץ לילדים צעירים ונשים בהריון.