2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31
לא במקרה בשנים האחרונות כל כך הרבה נאמר כנגד מוצרים נטולי סוכר אך עדיין מתוקים מעורר קנאה. אתה יכול לנחש שהם מלאים בממתיקים מלאכותיים, משפרים וחומרים משמרים וכו '.
מומחים חוששים כי מוצרים כמו קולה לייט, פפסי לייט, מסטיק ללא סוכר, כמו גם מרבית המוצרים האומרים כי הם ללא סוכר או עם ממתיקים, עלולים לגרום נזק עצום לבריאות.
הסיבה לכך נעוצה בחומר המכונה אספרטיים. אספרטיים נחשב לתוסף המזון המסוכן ביותר ונמצא במידה רבה ביותר במזונות הנ ל.
אספרטיים התגלה בטעות בשנת 1965 על ידי הכימאי ג'יימס שלטר, שעבד בחברת התרופות G. D. Searle. בזמן שחיפש תרופה חדשה לכיב, יום אחד, כששפך את החומר בטעות מהמיכל, ליקק הכימאי קלות את אצבעותיו וטעם את טעמו המתוק.
בהמשך, נמצא כי המוצר החדש מתוק פי 200 מסוכר. התגלית פורסמה בשנת 1970. אספרטיים מכיל פנילאלנין (50%), חומצה אספרגית (40%) ומתנול (10%).
מדענים רבים רואים באספרטיים רעל כימי ובדרך כלל תוסף המזון המסוכן ביותר האפשרי. רושמים לו כ- 75% מתופעות הלוואי עקב תוספי תזונה. על פי דיווחים למערכת ניטור תופעות הלוואי של ה- FDA, 92 תסמינים דווחו רשמית במהלך 25 השנים האחרונות בהתבסס על יותר מ -10,000 תלונות.
חלק מתופעות המחלה הקשורות לאספרטיים קלות יותר, בעוד שאחרות רציניות למדי. אלה כוללים כאבי ראש, אשר עשויים לכלול מיגרנה, בעיות זיכרון, בחילות, עלייה במשקל, פריחות, דיכאון, נדודי שינה, בעיות ראייה ושמיעה, דפיקות לב, קשיי נשימה, אובדן טעם, ליקוי בדיבור, סחרחורת וסחרחורת.עולם, כאבי מפרקים וכו '.. נתונים סטטיסטיים עצובים מראים שאפילו מקרי מוות דווחו.
תסמינים אלה שכיחים כל כך, עד שרופאים מסוימים אפילו מדברים על "מחלת ספורט". לשם השוואה, לסכרין היו רק כ -10 תלונות כמעט 100 שנה האחרונות.
לדברי מומחים, המחלות הבאות נמצאות בסיכון מיוחד להפעלת או סיבוך כתוצאה מצריכת מזון המכיל אספרטיים:
טרשת נפוצה, אפילפסיה, גידולים במוח, תסמונת עייפות כרונית, פרקינסון, סוכרת, אלצהיימר, הפרעת קשב וריכוז, אוטיזם ועוד רבים ורבים שה- FDA אינו מתמקד בהם.
ישנן עדויות רבות לכך שאספרטיים פוגע קשות בביוכימיה במוח.
ד"ר ראסל בליילוק, פרופסור לנוירוכירורגיה בבית הספר לרפואה של אוניברסיטת מיסיסיפי, כותב בפירוט על הנזק שנגרם על ידי בליעת כמויות גדולות של חומצה אספרטית בספרו Excitoxins & The Taste That Kills.
זה מתאר את הסיבה ואת האופן שבו מערכת העצבים נפגעת. הוכח כי חומצה אספרגנית הכלולה בממתיק זה הורסת את מבנה המוח של עכברים.
ישנם מקרים רשומים רבים של אנשים שאיבדו את ראייתם כתוצאה מצריכת מאכלים "תזונתיים" המכילים אספרטיים. בארצות הברית ישנם 5 מקרי מוות מתועדים רשמית בקרב טייסים המכורים לצריכת מוצרים המכילים נוטראסויט.
מוּמלָץ:
10 סיבות אפשריות לעלייה פתאומית במשקל
העלייה הפתאומית במשקל הוא אות לבעיה בריאותית. כשאתה סובל מעודף משקל, הסיבה לכך היא אינדיבידואלית לכולם. לעתים קרובות הסיבה שאנו עולים במשקל באופן בלתי מורגש היא רחוקה מאוד מאכילת יתר, למשל. לחץ לחץ מעמיס על הגוף פיזית ונפשית. לכן, הגוף דורש יותר ויותר כדי לאגור אנרגיה.
תוספי תזונה לעלייה במשקל
כיום מוקדשת תשומת לב רבה יותר לירידות במשקל ולתוספי הרזיה בעיקר בשל הסיכונים הבריאותיים הקשורים להשמנה או עודף משקל. כמו השמנת יתר, גם תת משקל מהווה כמה סיכונים בריאותיים. לכן חשוב לשמור על משקל אופטימלי. זה מושג באמצעות תזונה בריאה, צריכת יותר או פחות קלוריות, ובאמצעות פעילות גופנית מתאימה.
תשעת ההורמונים האחראים לעלייה במשקל
עודף משקל הוא אות לאחרים שהוא אכילת יתר. לא תמיד זו התשובה הנכונה. מתח, גיל, נטייה גנטית ואורח חיים לא תקין מובילים לחוסר איזון הורמונלי הגורם להשמנה. ברור שאלו יש לשמור על הורמונים תחת שליטה אם אנחנו רוצים אנחנו מתאימים את המשקל בצורה נכונה אתה.
צעדים קלים לעלייה בריאה במשקל
בעוד שרוב האנשים נאבקים באתגרים של ירידה במשקל, ישנם אחרים שמתקשים להיפך. הקושי להתמודד יכול להיות מתסכל. לסוגי המזון שאנו אוכלים יש השפעה ישירה על מצב הרוח, האנרגיה והבריאות הכללית. וסביר להניח שהמטרה שלך היא לשפר את מסת השריר הרזה, ולא את תאי השומן שלך.
סיבות נסתרות לעלייה במשקל
יותר ויותר נשים וגברים כיום מוכנים לכל דבר כדי להשיג את הצורה והמשקל "הנכונים". ובכל זאת, ישנן שינויים גדולים בהגדרת היעדים. חלקם רק רוצים להראות טוב, בעוד שאחרים מקפידים על דמות דקיקה. עם זאת, ישנם הרבה דברים מחוץ לתזונה ולפעילות גופנית המשפיעים על משקל גופנו.
